Hỏi đáp Làm thế nào để lấy lại lòng tin đã mất?

Đối với tôi lòng tin là một thứ tất yếu trong tất cả các mối quan hệ. Người ta đã có câu "một lần bất tín, vạn lần bất tin", thế cho nên một khi đã đánh mất lòng tin với một ai đó thì thật khó để mà lấy lại. Sẽ chẳng ai, cho dù có là một người ngốc nghếch đến cỡ nào thì cũng chẳng cứ mãi tin một kẻ luôn dối lừa với người khác.

Thế nhưng nhiều khi một người nào đó (tôi gọi là người A) không cố ý dối lừa, nói sai với người B kia mà tình huống có thể là hiểu lầm hoặc ở tình thế buộc phải nói dối ví dụ như: A luôn gặp những chuyện chắc trở ngẫu nhiên mà không thể thực hiện lời hứa với B hay ở tình huống khác, nếu A nói sự thật với B thì B sẽ bị ảnh hưởng tinh thần. Chuyện tin tưởng lại phải phụ thuộc vào ý nghĩ của người đối diện. Nếu như người B đó thông cảm, thấu hiểu hoặc có chút bao dung thì việc lòng tin giữa 2 người vẫn được khôi phục. Nhưng ngược lại nếu người B đó nhất quyết không tin người A kia nữa thì cho dù A có làm thế nào cũng không bao giờ lấy lại được lòng tin của B.

Suy cho cùng thì ở tình huống nào thì sự chân thật vẫn là tốt nhất. Kể cả là ở tình huống buộc phải nói dối thì cũng không thể nào mà giấu mãi sự thật được, trước sau gì thì người đối diện cũng sẽ biết, có điều ta lựa lời nói thế nào để người đó chấp nhận hay không mà thôi.

 

Lấy lại lòng tin đã mất nghĩa là trước đó người ta thực sự tin tưởng bạn. Nếu họ tin tưởng bạn thì họ sẽ hiểu cho bạn khi bạn nói dối họ thôi. Vì vậy họ sẽ sẵn sàng mở lòng ra và tin tưởng bạn một lần nữa. Còn nếu việc bạn làm hết sức tồi tệ đối với họ thì bạn phải nhận thức được mình đã gây ra hậu quả to lớn như nào và bạn không xứng đáng nhận lấy sự tin tưởng từ họ thêm một lần nữa. Nếu cứ ỷ lại, rồi người ta sẽ tha thứ mà thôi, rồi người ta sẽ tin mình lần nữa mà thôi thì nó sẽ trở thành thói quen đấy. Trước khi tìm cách khiến người khác tin tưởng mình hãy nghĩ xem mình có đáng được tin tưởng không.

 

Cái này thì mình phải nói là thật sự rất rất là khó nha. Ai thì mình không biết chứ riêng bản thân mình là một người dễ giận nhưng cũng dễ tha thứ nhưng một khi đã bị lừa dối đã mất lòng tin rồi thì sẽ không bao giờ có lại được. Mình là một đứa hướng nội, ít nói lại sống nội tâm, mình sống hướng về gia đình thường chú tâm khá nhiều về mối quan hệ gia đình và rất ít để ý đến các mối quan hệ khác. Mình cũng nói rồi mình rất ít nói lên ai mình thấy không hợp là mình sẽ tránh xa không tiếp xúc luôn, còn một khi đã bị lừa dối đã đánh mất niềm tin rồi thì mình sẽ không còn tin vào người đó một lần nào nữa dù là bất cứ chuyện gì, mình sẽ tránh xa và cắt đứt hết mọi liên hệ với người ta. Mình cũng sẽ dè chừng và cận trọng hơn với những người có biểu hiện tượng tự như vậy. Mình thì ít bạn thật đấy nhưng mình cũng không muốn có quan hệ với người đã lừa dối mình. Nói chung những người mà mình đã thấy không thích hoặc có cảm giác là người ta không thích mình thì mình cũng sẽ tự động tránh xa luôn chứ cũng không muốn cố gắng trở nên thân thiết.

 

Theo mình muốn lấy lại lòng tin hay để duy trì lòng tin điều quan trọng nhất phải làm được ba điều.

Thứ nhất là chân tức sự chân thành, khi làm bất cứ điều gì sự chân thành toát ra từ lời nói cũng như việc làm sẽ làm người khác tin tưởng.

Thứ hai là thiện, thiện ở đây là nghĩ cho người, giúp cho người không vụ lợi thì lời nói hay việc làm của bạn sẽ được người khác chấp nhận.

Thứ ba là nhẫn, tức nhẫn nại, chịu khó vì lòng tin muốn có lại cần thời gian thử thách không phải ai cũng sẽ có lại lòng tin từ lần đầu nhưng nước chảy đá mòn dù người khó tính nhất cũng phải bằng lòng bạn.

 

Lòng tin là một thứ gì đó vô hình nhưng lại hữu hình. Nếu đã lung lay thì khó có thể lấy lại được. Để lấy lại lòng tin đã mất là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, chân thành và hành động cụ thể. Đừng chỉ nói lời suông mà hãy chân thành hối lỗi. Cũng đừng chối bỏ trách nhiệm hay đổ lỗi cho một ai. Hãy thẳng thắn đối mặt với lỗi lẫm, với hậu quả của những gì mình đã làm. Những lời hứa suông sẽ không có ý nghĩa. Hãy chứng minh bằng hành động rằng bạn đã thay đổi. Hãy lắng nghe những gì người khác muốn nói mà không ngắt lời. Lắng nghe để hiểu và kiên trì và cho người khác thời gian để tin bạn một lần nữa.

 

Lòng tin đã mất thường khó hoặc không lấy lại được, có lấy lại thì nó vẫn không bằng như ban đầu. Cuộc sống vốn như vậy đành chịu thôi. Cách tốt nhất là thấy được nguyên nhân mà sau này tránh. Và vững bước đi trên con đường của mình. Hãy cố gắng để cho những người bị mất lòng tin với bạn chỉ là số ít, còn những người tin tưởng bạn lại là số nhiều. Và cuộc sống vẫn diễn ra vui vẻ. Hãy chấp nhận mọi điều với tấm lòng cởi mở thì sẽ hạnh phúc thôi mà.

 

Cái này thì mỗi người mỗi kiểu, có những ngươời dù đã bị lừa đi lừa lại bao nhiêu lần rồi nhưng vẫn tự nguyện tin tưởng. Nhưng cũng có những người, đúng y như câu "một lần mất tín vạn lần mất tin", vậy thì dù bạn làm gì đi nữa, người ta cũng không tin đâu.

Mình, thật ra là kiểu người thứ hai, dù vẫn bảo là nên tin tưởng, nhưng cái sự nghi ngờ nó vẫn sẽ len lỏi ở đâu đó, và đôi khi, chọc cho mình một cái để nhắc nhở mình nhớ lại về chuyện người ta đã lừa dối mình. Thế nên, mỗi người mỗi kiểu, và đã không có đối tượng cụ thể thì chẳng ai có thể trả lời được chính xác câu này đâu.

 

Lấy lại lòng tin đã mất là một quá trình khó khăn, nhưng hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn thực hiện các bước sau:

1. Thừa nhận sai lầm: Đầu tiên, hãy thừa nhận những gì bạn đã làm sai. Sự thành thật là bước quan trọng để bắt đầu.

2. Xin lỗi chân thành: Một lời xin lỗi chân thành có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Hãy thể hiện sự ăn năn và cam kết không tái phạm.

3. Thực hiện hành động: Để lấy lại lòng tin, bạn cần chứng minh bằng hành động. Hãy thể hiện sự thay đổi qua hành động cụ thể, chứ không chỉ lời nói.

4. Kiên nhẫn: Lòng tin không thể được khôi phục ngay lập tức. Hãy kiên nhẫn và cho người khác thời gian để đánh giá sự thay đổi của bạn.

5. Giao tiếp thường xuyên: Thường xuyên cập nhật và giao tiếp với người đó để họ thấy bạn đang nỗ lực.

6. Tôn trọng ranh giới: Nếu người đó cần không gian hoặc thời gian để phục hồi, hãy tôn trọng điều đó và không ép buộc.

7. Đặt mục tiêu rõ ràng: Cùng nhau thảo luận về những gì bạn có thể làm để cải thiện mối quan hệ và đặt ra các mục tiêu cụ thể.

8. Thể hiện sự đồng cảm: Hãy cố gắng hiểu cảm giác của người khác và cho họ thấy rằng bạn thực sự quan tâm đến cảm xúc của họ.

9. Giữ lời hứa: Nếu bạn cam kết làm điều gì đó, hãy đảm bảo bạn thực hiện. Điều này giúp tạo dựng lòng tin theo thời gian.

10. Xây dựng lại mối quan hệ: Hãy tìm cách kết nối lại, thông qua những hoạt động chung hoặc cuộc trò chuyện để xây dựng lại mối quan hệ từ đầu.

Nhớ rằng việc lấy lại lòng tin có thể mất thời gian và nỗ lực, nhưng sự kiên trì và chân thành sẽ là chìa khóa quan trọng trong quá trình này.

Nhưng dù sao thì việc lấy lại lòng tin đã mất cũng rất khó nên chúc bạn giữ được tâm trạng bình tĩnh trước mọi nghịch cảnh.