[Mạnh Thăng]

Chào mừng các bạn đã quay trở lại với Game Show - Ai là nhà tâm lý tài ba?

Cũng như mọi lần, mình xin phép được hỏi các bạn rằng, đã bao giờ bạn khẩu nghiệp chưa? Và mỗi lần khẩu nghiệp như vậy thì cái giá phải trả cho việc đi xa của cái miệng của các bạn là ở mức độ nào? Nghe tới hai từ "khẩu nghiệp" hẳn nhiều bạn cũng sợ lắm, đúng không nào!

Tuy nhiên, thật khó để một người nào đó trong đời không khẩu nghiệp, trừ khi bạn là một người đạo như thầy tu, cha xứ.. Để tâm hoàn toàn tịnh, không sân si với đời là một câu chuyện khó, nhưng chắc chắn là có thể làm được nếu có cách.

Vậy theo bạn, có thể nào để chúng ta dứt được khẩu nghiệp hay không và nếu không thì, làm thế nào để ít nhất giảm bớt được độ khẩu nghiệp?

Hãy để lại suy nghĩ của bạn bằng cách bình luận bên dưới bài viết này và chia sẻ cảm nghĩ của bạn nhé.

 

[Lunarchen]

Muốn hết khẩu nghiệp? Lấy băng keo dán miệng lại, chỉ có cách đó thôi

 

[dollarupload39]

Khẩu nghiệp thực ra là một phần rất.. "Người" của chúng ta. Lỡ lời, buông một câu nói bực tức hay "cà khịa" ai đó đôi khi chỉ là thói quen, nhưng cái hậu quả lại có thể để lại lâu dài, không chỉ cho người nghe mà còn cho chính bản thân mình.

Dứt hẳn khẩu nghiệp thì khó, nhưng giảm bớt nó thì hoàn toàn có thể. Chẳng hạn:​

Tập "ngậm miệng vàng" – trước khi nói gì hãy thử đếm 1.. 2.. 3.​

Đặt mình vào người khác – nếu mình bị nói vậy, mình có chịu nổi không?​

Chuyển khẩu nghiệp thành khẩu.. Thiện – thay vì nói xấu, thử nói lời tử tế.​

Khẩu nghiệp nhiều khi đến từ sự nóng nảy, thiếu kiểm soát. Khi mình bình tĩnh hơn, hiểu người khác hơn, thì miệng cũng "hiền" hơn.​

 

[Hoa Nguyệt Phụng]

Theo mình tìm hiểu được thì "Khẩu nghiệp" theo cách hiểu trong Phật giáo chính là nghiệp do lời nói tạo ra: Nói dối, nói lời thô ác, đâm thọc chia rẽ, nói lời phù phiếm vô ích. Để giảm bớt khẩu nghiệp, chúng ta có thể cố gắng suy nghĩ kĩ trước khi nói.

Trước khi nói ra điều gì, bản thân hãy hỏi, điều ấy có phải sự thật không? Lời nói dối ấy sẽ gây ra hậu quả gì?

Bản thân hãy dùng lời nói để khích lệ, an ủi, cảm thông với người khác. Ngay cả khi phải góp ý hay phê bình, bản thân cũng nên chọn cách diễn đạt mềm mỏng, từ tốn, tránh gây tổn thương nhất. Lời nói cũng như mũi tên, bắn ra thì không thu hồi lại được. Nhận thức này sẽ giúp chúng ta cẩn trọng hơn trong lời nói.

Chúng ta cũng có thể giữ im lặng đúng lúc. Im lặng không phải là thua thiệt, mà là một sức mạnh, mọi người vẫn nói "im lặng là vàng" mà. Đặc biệt, chúng ta cần học cách im lặng khi bản thân đang tức giận, khi chưa rõ sự thật, hoặc khi lời nói không mang lại ích lợi cần thiết.

 

[Con Đường Ký Ức]

Cách thức để vược qua được khẩu nghiệp: Nhận Thức - Thấu Hiểu - Và Vược Qua

Điều cơ bản khi bạn khẩu nghiệp theo tôi là bạn có thể quá quan tâm đến người khác, bạn muốn thể hiện chính mình, phủ định người khác hay chỉ đơn giản là cố gắng lý giãi mọi điều theo suy nghĩ của bản thân và dùng những lời lẽ cay độc để thể hiện quan điểm của chính mình. Bạn ham muốn khẳng định chính mình, nâng cao chính mình bằng cách xem xét chi ly tỉ mĩ những điều người khác làm dẫu đó là tốt hay xấu bằng một cái nhìn phiến diện của riêng mình rồi tuông ra từng tràng chân ngôn mang nhiều ác ý.

Mỗi vấn trong cuộc sống thì vô vàng những khả năng và khía cạnh riêng nó theo cách nhìn nhận của mỗi người, mỗi dân tộc, mỗi tôn giáo, mỗi giai cấp, mỗi nước hay các vùng khác nhau.. Mà có cách nhìn nhận theo từng đối tượng khác nhau mà ta quan tâm.

Vậy cơ bản có vài điều quan trọng ở đây mà trong số đó là: Sự quan tâm đối với vấn đề và sự ham muốn thể hiện tầm ảnh hưởng của chính mình.

Từ đây thì đơn giản hơn rồi, để có thể ngừng phát khẩu nghiệp ra bên ngoài thì hãy quan tâm chính mình nhiều hơn, rèn luyện chính mình tu dưỡng chính mình qua sách báo qua âm nhạc hay đơn giản là qua việc soi xét thâm tâm của chính mình. Chú tâm vào những điều bên trong ta, bởi từ nhiều nguyên nhân nhưng lý do mà ta muốn dùng lời lẽ để xúc phạm người khác đơn giản là vì những vết thương trong lòng chúng ta từ những trãi nghiệm từ tốt đến xấu của chính mình. Nhiều người nói rằng: "Khía cạnh mà ta ghét ở người khác đôi khi lại là điều mà ta đang hoặc đã từng sở hữu" - Nó có thể không hoàn toàn đúng nhưng bản thân câu nói này cũng có chân lý riêng của chính nó. Đồng thời hãy nhìn nhận vấn đề theo giá trị thực tiển của chính nó với bản thân mình, sao bạn phải quan tâm và dùng lời lẽ cay độc để người khác phải đớn đau khi mà điều đó không những không giúp bạn thanh thản ngoại trừ việc đem lại những niềm vui và thõa mãn nhất thời nhưng theo thời gian bạn sẽ mãi chẳng vược qua được chính mình. Ánh sáng bạn mang đi sẽ dẫn lối cho trái tim bạn đến những điều tốt đẹp - bóng tối bạn mang đến sẽ kéo theo bạn vào vực sâu tâm tối.