[Mạnh Thăng]

Chào mừng các bạn quay trở lại với Game Show - Ai Là Nhà Tâm Lý Tài Ba?

Để tiếp tục chương trình, mình xin phép gửi đến các bạn một câu hỏi thú vị. Câu hỏi đó chính là

Theo các bạn, làm thế nào để bỏ ngoài tai những lời nói tiêu cực

Hẳn các bạn cũng đã biết, trong cuộc sống thường ngày, chúng ta sẽ nhận được vô vàn lời khen - chê. Tất nhiên ai trong chúng ta cũng thích được nghe lời khen và khó chịu khi nghe lời chê bai. Tuy nhiên, sẽ thế nào nếu chúng ta lên mạng và nhận được những lời xỉa xói, chê bai vô cùng tiêu cực? Đó là tình trạng mà tất cả chúng ta đều phải tra qua. Vậy, trước những lời nói tiêu cực ấy, làm thế nào ta có thể giữ được bình tĩnh và bỏ ngoài tai chúng? Bởi chắc chắn rằng việc lơ chúng đi là 1 việc không đơn giản rồi

Hãy bình luận câu trả lời của bạn ở dưới và đừng quên like và đánh giá 5 sao cho gameshow cũng như câu hỏi nhé

 

[Nevertalkname]

Chuyện này không phải là hiếm gặp, nhất là khi mọi người được tự do bình luận trên mạng xã hội. Tôi cũng gặp không ít lần như thế. Tôi thường hay tham gia những hội nhóm theo sở thích trên Facebook (chơi game, tâm sự) và cũng có viết bài trong đó. Dù cho chỉ là viết để tỏ bày nỗi khó khăn mình đang gặp phải, cũng chỉ để có ai thấu hiểu đọc được hoặc có thể đưa lời khuyên cho mình mà thôi. Nhưng tôi đã gặp một bình luận, cũng không rõ là tại sao, cũng có thể là khác quan điểm, ấy vậy mà người ta lại móc mỉa giống như tôi đang bán chữ cho group ấy hay tôi đang cố ý để trục lợi cho riêng mình. Một group trên Facebookchẳng nổi tiếng gì thì bài đăng lên trên đó đâu có phải là tiểu thuyết hay tác phẩm văn học nào có thể khiến tôi xuất bản mà được nhuận bút hay được danh tiếng gì mà cái người đó lại viết ra những lời quy chụp đầy nghi hoặc đó chứ? Tôi nghĩ thấy buồn dù cho có viết lại để phản bác các quan điểm trên. Tôi biết ai ai cũng có những suy nghĩ riêng, nhận định riêng nhưng chỉ vì khác biệt với mình mà nặng lời với người ta thì thật sự không thể tả nổi.

Và đúng như trong câu hỏi đã đề cập, phớt lờ cũng thật khó vì nếu ta lờ đi thì có thể đã thừa nhận rằng người ta nói đúng nhưng giải thích, đối đáp lại thì có khi lại sập bẫy của những kẻ đang cố tình gây hấn với ta. Thế nên, đành là vậy, hãy cứ thẳng thắn mà đáp lại nhưng phải thật sự bình tĩnh, tránh dùng những từ ngữ thiếu kiềm chế không ta lại giống cái người đang đánh vào ta.

 

[Na1110]

Làm thế nào để bỏ ngoài tai những lời nói tiêu cực?

Đối với mình việc này khá là khó, nhất là khi chúng ta đang sống trong xã hội loài người, sống trong một cộng đồng, một tập thể chung. Cũng chính vì vậy nên chúng ta không thể làm hài lòng tất cả mọi người.

Ví dụ như khi bạn đã hoàn thành rất tốt một công việc, được rất nhiều người ủng hộ nhiệt tình, nhưng bên cạnh đó vẫn còn một vài cá thể soi mói, chỉ trích, chê bai bạn..

Hay một câu chuyện nào đó kể về bạn, tam sao thất bản, khiến cho mọi người hiểu lầm, hiểu sai về con người bạn, từ đó dẫn đến việc mất cảm tình, bằng mặt không bằng lòng, không ưa nhau..

Tất nhiên, không ai muốn nghe điều xấu về mình, cũng như không thích những lời chê bai kém duyên hay những câu bình luận tiêu cực trên mạng. Khi đối mặt với những điều ác ý, tuyến phòng thủ của chúng ta sẽ bị suy yếu, tâm trạng trở nên không tốt, buồn bực, trong lòng lúc nào cũng luẩn quẩn về những câu nói ấy. Cùng với đó là nỗi sợ hãi, sợ bị phán xét, sợ bị người khác bàn tán, chê trách, sợ bị nói này nói nọ..

Vậy chúng ta phải làm thế nào?

Đừng bận tâm về những lời tiêu cực ấy, hãy coi nó chỉ là gió thoảng qua tai, họ hiểu lầm, nghĩ sai về mình, thì chúng ta hãy giải thích cho họ biết, nhưng nếu họ vẫn không chịu hiểu, thì hãy bỏ qua đi, mặc kệ họ. Dù sao, đó cũng không phải cha mẹ, người thân ruột thịt, hay sếp của chúng ta.

Bạn hãy rèn luyện tâm trí thật vững vàng, mạnh mẽ, để không bị xao động, mất bình tĩnh, lo lắng và buồn bã trước những lời tiêu cực đó.

Hãy suy nghĩ và sống thật tích cực, lạc quan, yêu đời, thế giới này rất rộng lớn, vẫn còn vô số con người tốt bụng, yêu quý bạn. Hãy cố gắng vượt qua bản thân, vượt qua nỗi sợ hãi, hãy trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình, đừng để những lời tiêu cực ảnh hưởng đến cuộc sống tươi đẹp của bạn.

 

[cơ khí sakura]

Để bỏ ngoài tai lời tiêu cực thì trước tiên bạn cần hiểu rằng mình mãi mãi sẽ không khiến cho tất cả sinh vật có tư tưởng hài lòng được.

Đầu năm nay còn có thằng cờ hó chê bai LÊNIN là đầu lĩnh tổ chức tàn sát các kiểu.

Khi bạn làm một việc gì đó thì người xung quanh sẽ có các loại phản ứng như thế này:

A. Tao tuy không hiểu gì nhưng gật đầu đại đi.

B. Hợp lý vãi, cho like.

C. Mày đang làm cái quỷ gì đó, thiếu đánh đập phải không.

D. Tuy đứa này có vẻ hợp lý nhưng tao thích chửi.

Chưa nói đến C, trước tiên phân tích D đi. Đúng vậy, rõ ràng người nói lời tiêu cực đều hiểu bạn không xứng đáng được lời tiêu cực. Vậy bạn chính mình mắc mớ gì bị thứ mà người khác đều không thật lòng ảnh hưởng đây.

Bạn viết chữ đẹp nhưng bị chế chữ xấu. Thì sao nào!

Bạn phải hiểu rõ bản chất hành với của mình và liệu lời tiêu cực kia có xứng để mô tả hành vi của bạn không. Nếu không thì mắc mớ gì quan tâm đến một lũ râu ria người đâu. Cao cấp nhất thì tụi nó chỉ đang nói về một điều không liên quan đến bạn mà thôi.

"Chữ thật xấu." Nhưng chữ bạn đẹp như thế, chắc là tụi nó đang tự chê chình mình, đi chỗ khác thôi. Nó nói tên bạn? Chắc là nói về người khác trùng tên, dù sao chữ bạn chính là đẹp như vậy.

Để giảm thiểu ảnh hưởng của tình huống D thì bạn phải có nhận thức về mình và chấp nhận rằng mình không cần nghe mấy lời vớ vẩn đó, cũng không cần tiếp tục tiếp xúc với mấy người vớ vẩn đó.

Nhưng tình huống C.

C xảy ra vì hai nguyên do chính: Người khác nhau thì tất nhiên ý kiến khác nhau, hoặc bạn thật sự sai.

Mình còn nhớ lần trước mình cùng bạn cãi nhau về vụ nên độc chết không đau tù nhân tử hình hay tiếp tục bắn chết. Mình tỏ vẻ độc vừa mắc vừa có thể xác chết vùng dậy, và ánh mắt lên án cùng lý lẽ của nó cứ như mình là người vô nhân đạo gì đó. Nhưng thì sao nào, quả nhiên vẫn là tiếp tục bắn chết đi.

Loại lời tiêu cực khi mâu thuẫn tư tưởng này thì biết làm sao được, trừ khi luận điểm của bạn cấp cao hơn và thuyết phục đối phương thì vẫn chia tay và nói sang chuyện khác đi. Tất nhiên bạn có khả năng bị thuyết phục bởi tư tưởng của nó và có lẽ hòa binh thế giới cũng nên.

Còn có một loại lời tiêu cực khi bạn thật sự sai lầm. Thì biết sai sửa sai chứ sao, chẳng lẽ trốn hết à, đôi khi người bị chửi thật sự là có lý do chính đáng.

Đôi khi người bị chửi không phải là nạn nhân.

Người sao, không thể nào chỉ nhìn mặt tốt mà không nhìn mặt xấu được. Cái gì mà luôn cười đừng khóc cũng là bậy.

Chấp nhận hoặc người khác không hoàn hảo cứ kiếm cớ gây sự, hoặc chấp nhận bản thân không hoàn hảo và xứng đáng bị nói này nói nọ. Người cà chớn không thể giết, nhưng người đàng hoàng sẽ không rảnh hơi răn dạy khi bạn không có gì để răn dạy.

 

[Alissa]

Chào mừng các bạn quay trở lại với Game Show - Ai Là Nhà Tâm Lý Tài Ba?

Để tiếp tục chương trình, mình xin phép gửi đến các bạn một câu hỏi thú vị. Câu hỏi đó chính là

Theo các bạn, làm thế nào để bỏ ngoài tai những lời nói tiêu cực

Hẳn các bạn cũng đã biết, trong cuộc sống thường ngày, chúng ta sẽ nhận được vô vàn lời khen - chê. Tất nhiên ai trong chúng ta cũng thích được nghe lời khen và khó chịu khi nghe lời chê bai. Tuy nhiên, sẽ thế nào nếu chúng ta lên mạng và nhận được những lời xỉa xói, chê bai vô cùng tiêu cực? Đó là tình trạng mà tất cả chúng ta đều phải tra qua. Vậy, trước những lời nói tiêu cực ấy, làm thế nào ta có thể giữ được bình tĩnh và bỏ ngoài tai chúng? Bởi chắc chắn rằng việc lơ chúng đi là 1 việc không đơn giản rồi

Hãy bình luận câu trả lời của bạn ở dưới và đừng quên like và đánh giá 5 sao cho gameshow cũng như câu hỏi nhé

Được khen thì mình khiêm tốn lại nhưng không phải giả tạo và giả trân, sau đó cố gắng phát huy.

Chê chân thành, chê lịch sự thì mình xem xét lại, đúng thì tiếp thu, sau đó lại có bày học mới, còn thấy khác thì cùng ngồi lại tranh luận.

Còn nói xấu, miệt thị, xúc phạm mình vô căn cứ ở trên mạng xã hội thì chặn nhẹ nhàng. Còn đang tranh luận về một khía cạnh nào đó mà chuyển sang chửi mình thì không cần nhắn lại vì chó cắn mình chẳng việc gì mình lại cắn lại nó, đã giải thích rồi không hợp thì mời ra khỏi hàng.

Thế nên để bỏ ngoài tai điều tiêu cực thì cách tốt nhất đừng quan tâm đến điều tiêu cực đó. Vì nó là tiêu cực chứ không phải lời góp ý chân thành nữa. Sau đó học cách tịnh tâm và từ từ điều đó cũng bị quê lãng thôi.

 

[NhatCo]

Làm thế nào để bỏ ngoài tai những lời tiêu cực?

Cái này nói dễ nhưng lại không dễ mà khó thì thật sự rất khó, vì nó giống như bạn phải tập quen với việc bỏ ngoài tai hoặc nhìn không vào mắt về cuộc sống xung quanh vậy á.

Nhưng mình nghĩ nếu như bạn có thể biến những lời tiêu cực đó thành những động lực mà để bạn cố gắng hơn thì việc vượt qua nó chẳng là gì khó với bạn nữa.

Nghe thì dễ lắm nhưng thực chất vượt qua khó lắm đó!

Mình thì hơi lì với từ nhỏ đã không có gì ngoài trừ việc hay cãi, sau này cũng im lặng hơn nhưng mỗi khi mình nghe những lời tiêu cực thì mình sẽ có chọn lọc ý, cái nào thật sự là khiếm khuyết của mình thì sẽ nhớ là sau đó dần làm nó tốt hơn. Còn nếu như không phải, thì bạn hãy nghĩ đến cái tốt của bản thân vì đôi khi sự tự tin của bản thân còn là một phần giúp bạn chiến thắng nữa đó.

Ngoài ra còn một cách nữa, đó chính là yoga hoặc là học thiền, nghe hơi hướng tâm linh nhưng mà nó thật sự cải thiện thân thân, khi đó tấm lòng của chúng ta cũng sẽ hướng thiện, nhẹ nhàng và tốt hơn.

Hi vọng bình luận này của mình sẽ giúp ích được bạn.

 

[HealingTran]

Tiêu cực luôn ở khắp nơi.

Người nói những lời tiêu cực đôi khi là vô tình, đôi khi là cố ý. Nếu là lời vô tình, thì ta hãy quên lời tiêu cực ấy đi.

Còn nếu bạn là người một khi đã nghe những lời tiêu cực ấy thì tâm trạng không tốt, nó khiến bạn phải luôn nghĩ về điều đó. Vậy thì, bạn hãy tránh xa người hay nhóm người chuyên phát ra những lời tiêu cực ấy.

Bởi vì những người hay nói lời không hay ho, thì tâm địa cũng chẳng tốt đẹp.

Tôi luôn chọn cách lọc bỏ những người như thế ra khỏi danh sách của tôi, hạn chế tiếp xúc tối đa.

Vì tôi biết rằng một khi tiếp xúc với họ, thể nào tôi cũng sẽ nghe những lời không tốt đẹp từ những người có cái miệng không xinh!

Đơn giản vì họ không xứng đáng làm thay đổi tâm trạng đang tốt đẹp của chúng ta.

Đó là trường hợp chúng ta có thể quyết định.

Còn gặp phải trường hợp ngườ có cái miệng không xinh ấy là cấp trên của bạn, thì đành nghe thôi. Nghe mà thấy không hợp lý thì hùng biện, thảo luận, đưa ra quan điểm đúng đắng

Còn nếu quan điểm của bạn bị dập thì.. xin chia buồn cùng bạn! Cấp trên của bạn quá hãm.

Bạn có 2 lựa chọn:

Thỏa hiệp, hòa nhập, hòa tan cũng được, thảo mai vâng vâng dạ dạ làm hài lòng cấp trên.

Xin cáo từ Sếp! Tìm sếp mới văn minh hơn.

Xin hết.

Mình là mình làm theo cách 2 đấy.

 

[tatsuno jin]

Làm sao để bỏ những lời tiêu cực?

Đôi khi chúng ta bị những người khác dùng lời lẽ tiêu cực để chỉ chích xúc phạm mình, vậy làm sao để loại bỏ nó.

Bạn hãy đi ngay ra chỗ khác vì bạn ở lại cũng chỉ để nghe người đó nói thôi, hãy đeo tai nghe, hãy bịt tai, ngân nga khúc ca, nghe những bản nhạc. Đi tìm những thứ mà mình thích để xóa đi những lời đó.

Vậy nên hãy cố gắng tránh xa những người đó và hãy chỉ nghĩ về cuộc sống tươi đẹp của mình

 

[Ben12]

"Lời nói gió bay"

Cuộc sống vốn là một cuộc hành trình. Trong chuyến hành trình ấy, ta sẽ gặp rất nhiều áp lực. Nếu mỗi lần thất bại, ta lại gục ngã vì những lời tiêu cực xung quanh, thì sẽ không bao giờ có thể đứng lên được.

Đối mặt với những lời tiêu cực, bạn có thể chọn cách bỏ ngoài tai, hoặc tiếp thu gì đó từ nó, chứ đừng bao giờ đắm sâu vào cảm giác tiêu cực những lời đó mang lại, hãy cứ là chính bản thân mình.

Ta không thể kiểm soát những tiếng nói xung quanh bản thân, thay vào đó, hãy coi những lời tiêu cực là những tiếng gió rít bên tay, chỉ sượt thoáng qua. Một khi bạn đã xác định được bản thân đang làm gì, muốn gì, cần gì, thì những lời tiêu cực chỉ hầu như không thể tổn thương được tới bạn.

Hãy tự tin trong cuộc sống nhé!

 

[Hertz]

Mình là một kiểu người không thể nào mạnh mẽ được trước những thứ quá khắc nghiệt về mặt tâm lý, đặc biệt nếu điều đó hướng về mình. Mình không thể nào lơ đi được những lời tiêu cực mà người khác nói với mình, nên đôi khi mình trở nên rất căng thẳng chỉ vì nghĩ về nó bởi mình vốn hiền lành, không gây sự với ai thì việc gì người ta lại ghét mình. Để chúng không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống thì mình đã áp dụng những cách sau.

Không cần phải chịu đựng một mình, hãy kể với người khác, họ sẽ chứng minh cho bạn thấy bạn rất tốt đẹp chứ không như lời người khác đã nói.

Im lặng mà phấn đấu, cố gắng hoàn thiện đến mức người ta không thể tìm ra khuyết điểm để nói nữa.

Chấp nhận những khuyết điểm thật sự và tôn trọng chính con người mình.

 

[sun and cloud]

Chào mừng các bạn quay trở lại với Game Show - Ai Là Nhà Tâm Lý Tài Ba?

Để tiếp tục chương trình, mình xin phép gửi đến các bạn một câu hỏi thú vị. Câu hỏi đó chính là

Theo các bạn, làm thế nào để bỏ ngoài tai những lời nói tiêu cực

Hẳn các bạn cũng đã biết, trong cuộc sống thường ngày, chúng ta sẽ nhận được vô vàn lời khen - chê. Tất nhiên ai trong chúng ta cũng thích được nghe lời khen và khó chịu khi nghe lời chê bai. Tuy nhiên, sẽ thế nào nếu chúng ta lên mạng và nhận được những lời xỉa xói, chê bai vô cùng tiêu cực? Đó là tình trạng mà tất cả chúng ta đều phải tra qua. Vậy, trước những lời nói tiêu cực ấy, làm thế nào ta có thể giữ được bình tĩnh và bỏ ngoài tai chúng? Bởi chắc chắn rằng việc lơ chúng đi là 1 việc không đơn giản rồi

Hãy bình luận câu trả lời của bạn ở dưới và đừng quên like và đánh giá 5 sao cho gameshow cũng như câu hỏi nhé

Mình là một kiểu người không thể nào mạnh mẽ được trước những thứ quá khắc nghiệt về mặt tâm lý, đặc biệt nếu điều đó hướng về mình. Mình không thể nào lơ đi được những lời tiêu cực mà người khác nói với mình, nên đôi khi mình trở nên rất căng thẳng chỉ vì nghĩ về nó bởi mình vốn hiền lành, không gây sự với ai thì việc gì người ta lại ghét mình. Để chúng không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống thì mình đã áp dụng những cách sau.

Không cần phải chịu đựng một mình, hãy kể với người khác, họ sẽ chứng minh cho bạn thấy bạn rất tốt đẹp chứ không như lời người khác đã nói.

Im lặng mà phấn đấu, cố gắng hoàn thiện đến mức người ta không thể tìm ra khuyết điểm để nói nữa.

Chấp nhận những khuyết điểm thật sự và tôn trọng chính con người mình.

Mình là một người nhạy cảm vô cùng, mình cũng bị ảnh hưởng rất nhiều bởi sự đánh giá của người khác nhưng hiện tại mình đã ổn hơn, ít bị ảnh hưởng hơn và vượt qua những lời nói đó dễ dàng hơn. Mình có một vài cách để vượt qua nó.

Thứ nhất, không phải tất cả lời nói khó nghe đều xấu, vậy làm sao để phân biệt những lời khó nghe mang tính chất tốt đẹp và những lời nói khó nghe thực sự, mình chọn nhìn vào động cơ của lời nói đó và thấu hiểu hoàn cảnh người khác. Giả sử như mẹ mình mắng mình, mình sẽ cảm thấy buồn và tổn thương nhưng nỗi buồn ấy chỉ là nhất thời vì sâu bên trong mình hiểu động cơ của lời nói ấy là gì, mình hiểu mẹ mình rất thương mình và mẹ chịu quá nhiều áp lực tại thời điểm đó nên mới nói lời khó nghe, mẹ nói vậy không có nghĩa là ghét bỏ hay xúc phạm. Một ví dụ khác, khi mình nhận lời phê bình từ cô giáo chấm bài văn cho mình, mình hiểu sự nghiêm khắc đó giúp ích cho mình rất nhiều, chỉ có người thật sự muốn tốt cho mình mới nói cho mình biết mình thiếu gì, phải khắc phục gì.

Thật sự mới đầu dù biết họ muốn tốt nhưng mình vẫn thấy khá khó khăn để chấp nhận, nhưng khi thực sự hiểu và quyết tâm làm thì mình đã ổn hơn, sẵn sàng nghe đánh giá, thậm chí phán xét nếu nó đúng và tốt cho bản thân.

Thứ hai, những phán xét phiến diện ác ý phải đối mặt thế nào? Mọi người có thể tìm đọc về triết lý "Con rùa" - Không để ý, không tranh cãi, không tức giận, mình thấy nó khá hiệu quả, khiến tâm hồn mình thảnh thơi hơn nhiều. Ngoài ra, hãy học cách yêu thương bản thân, đó là "áo giáp" siêu tốt đó.

Dù sao thì chúc chúng ta thường xuyên nghe được những lời tốt đẹp, yêu thương thật sự.

 

[MTrang1102]

Làm thế nào để bỏ ngoài tai những tiêu cực? Thì mình từng được một thầy giáo dạy một câu rất hay thế này: Trong từ vựng tiếng Việt, có rất nhiều từ ngữ để miêu tả nỗi đau, nỗi buồn, nhưng có rất ít từ miêu tả niềm vui, hạnh phúc. Mà những gì càng ít lại càng quý, càng đáng để chúng ta đi tìm hơn.

Đương nhiên, trong cuộc sống vẫn tồn tại hai mặt, tích cực và tiêu cực, nhưng như đã nói ở trên tích cực thì ít mà tiêu cực thì nhiều. Để cân bằng cuộc sống, bản thân mình nên tập trung đi tìm ngôn ngữ hạnh phúc của riêng mình nhiều hơn. Những lời tiêu cực chắc chắn sẽ luôn xuất hiện trong cuộc sống của mình, vì miệng đời thì luôn thích ví von, trong quyển "Nhà giả kim" có câu "Những gì vào miệng con người không xấu xa, độc hai. Xấu xa, độc hại là những thứ từ miệng họ tuôn ra.". Đã có bao giờ mình chắc chắn rằng bản thân chưa từng nói lời tiêu cực với ai chưa? Chắc chắn dù ít hay nhiều bản chất của chúng ta vẫn luôn luôn có một lần nói ra những câu độc hại.

Vì vậy, tiêu cực thì tràn lan khắp mọi nơi, còn tích cực lại rất quý hiếm, những thứ càng hiếm hoi mới đáng cho chúng ta đi tìm và lắng nghe nó nhiều hơn. Hãy coi tiêu cực là thứ vốn có trên đời, còn tích cực là viên ngọc quý mà con người hằng tìm kiếm.

 

[Thùy Minh]

Nhiều người có thói quen châm biếm, đặt điều, nói xấu người khác, phóng đại chuyện nhỏ thành chuyện lớn.. Khi đối diện với những lời nói tiêu cực ấy, ta phải làm gì?

Dưới đây là một số kinh nghiệm đối mặt với thị phi:

- Giữ bình tĩnh và im lặng, không nhất thiết phải thanh minh, "đấu khẩu". Trong đa số trường hợp, càng thanh minh, mọi chuyện càng đi xa hơn.

- Nghĩ đến những điều tích cực, tạo cảm xúc vui vẻ, hạnh phúc cho bản thân. Luôn suy nghĩ rằng, cuộc sống là của chính mình, do mình quyết định, không để người khác điều khiển cảm xúc của bản thân.

- Sống đàng hoàng, tử tế, không hổ thẹn với chính mình, thời gian sẽ chứng minh tất cả, mọi người sẽ nhìn vào những việc ta làm để đánh giá, khi đó lời tiêu cực chẳng còn giá trị gì nữa.

Tóm lại, là cứ thản nhiên mà sống, quan tâm những điều mà mình thực sự mong muốn trong cuộc đời, những ý kiến tốt thì tham khảo, còn những lời lẽ tiêu cực thì không nên quan tâm làm gì!

 

[Phùng Linh Nhi]

Nếu một ngày nổi tiếng đến mức bị lời tiêu cực trên mạng đang xỉa xói mình thì mình sẽ điều đầu tiên là mình sẽ cảm thấy rất tức giận, nhưng sau đó mình sẽ cố bình tĩnh lại suy xét ở bản thân liệu mình có làm gì sai hay không, có làm trái với lương tâm, làm trái với luân thường đạo lý hay không?

Nếu có, mình sẽ công khai xin lỗi cộng đồng mạng một cách chân thành nhất. Nếu không, mình sẽ chọn cách không phản ứng với tiêu cực đó một cách thiếu suy nghĩ, mà sẽ sống thật tốt để chứng minh là điều họ nói là sai. Không có gì tốt hơn là một minh chứng xác thực chuyện người khác giá họa cho bạn cả. Và quan trọng hơn hết là nếu bạn đã không làm gì sai thì hà cớ gì bạn phải để tâm và buồn vì những lời nói tiêu cực đó?

Làm sao để tôi bỏ ngoài tai những lời tiêu cực? Gạt qua một bên, không quan tâm tới là những cái ai nói cũng được nhưng làm rất khó, cả mình cũng vậy. Nhưng nếu không cố, thì không lẽ cứ để cho tiêu cực nuốt chửng hay sao?

Cách mà mình cố vùng vẫy ra khỏi thế giới tiêu cực đó là giả vờ tạm thời quên đi và làm những chuyện khác như:

1. Ngồi thiền niệm phật: Vì mình theo đạo nên mình biết đây cách này là hiệu quả nhất đối với mình cũng như bất kì ai. Khi ngồi thiền và niệm phật sẽ giúp cho tâm mình tĩnh lặng và không còn phiền muộn, thần trí cũng sẽ minh mẫn hơn, từ đó càng biết được bản thân đã làm sai hay đúng về những điều tiêu cực đã nói trên mạng.

2. Nghe nhạc và nhảy theo điệu nhạc hoặc tập thể dục: Cái này mình hay làm lắm, kể cả vui hay buồn. Vì khi nghe nhạc và nhảy theo hoặc tập thể dục, cơ thể sẽ tiết ra hormone hạnh phúc giúp mình sẽ quên đi chuyện không vui nhanh hơn.

3. Hát: Cái này là sở thích cá nhân của mình. Khi hát mình cảm thấy rất vui, và nếu hát cho những người thích nghe mình hát, nghe họ khen mình hát hay, mình lại càng vui.

4. Ngủ: Đây là lựa chọn cuối cùng của mình nếu đã quá mệt mỏi với đống tiêu cực. Bằng một cách nào đó, não mình sẽ tự mã hóa sau giấc ngủ, tiêu cực nặng nề trước đó bỗng nhẹ tênh hihi.

Bạn nào dễ bị nhiễm tiêu cực, tốt nhất là không nên dính dáng đến nó. Nhất là chỗ nào có drama, cãi vã.. thì đừng có mà khờ dại chui đầu vào hay góp sức tạo drama. Người ta thường có câu: "Không có lửa làm sao có khói" là đúng, biết mình dễ bị tiêu cực thì mình sẽ tìm cách né tiêu cực. Người biết mình yếu, người đó sẽ mạnh, người biết mình dễ tiêu cực là người tích cực hơn người không biết mình dễ tiêu cực. Thế đó!

 

[Tác giả Trà Anh]

Thay vì bỏ ngoài tai hoàn toàn thì bạn hãy nghe có chọn lọc nhé.

Như lời phê bình hay nhận xét không hay, bạn đừng vội gắn mác tiêu cực lên nó. Hãy xem bản thân có thiếu sót gì và cải thiện thêm nhé. Có thể mọi người không có ý tiêu cực đâu mà chỉ muốn bạn tốt lên thôi.

Còn ai mà ác ý quá thì đừng buồn. Bạn nên nhớ những người nổi tiếng cũng bị nói tiêu cực nhiều mà. Như Jennie ấy, chị bị chửi thậm tệ, bị công kích hơn chúng ta nhiều nhưng bả vẫn đỉnh, giỏi và giàu còn gì. Nên là sống cuộc sống của mình và hài lòng với nó. Sự tiêu cực rồi sẽ bị bạn bỏ xa thôi

 

[Hoa Nguyệt Phụng]

Để không bao giờ nghĩ về tiêu cực thì mình thấy khó nhưng nếu muốn bỏ ngoài tai những lời nói tiêu cực thì mình có một biện pháp thế này. Nghe hơi "mặt dày" một tý nhưng là biện pháp hữu hiệu nhất mà mình từng áp dụng.

Biện pháp riêng của mình chính là "nghĩ ngược lại".

Ví như, có ai đó chê mình: "Eo, đứa này coi xấu quá!" thì mình sẽ tự mặc niệm: "Là ghen tỵ.. Nhất định là người đó đang ghen tỵ mình về vấn đề gì đó nên mới tìm cách chê bai ngoại hình của mình..". Kiểu kiểu vậy!

Mình biết đây là biện pháp không được hay lắm nhưng lại là biện pháp đã giúp mình vượt qua rất nhiều làn sóng miệng lưỡi.

Là biện pháp thực sự phù hợp với mình thôi, các bạn đừng cười nhé!

 

[Lunarchen]

Thì là, cũng phải nghe. Nhưng nghe có chọn lọc, cái gì đúng thì mình sữa, cái gì không đúng, thì mình bỏ qua.