Hỏi đáp Khóc có phải là cách giải quyết tốt nhất?

Khóc có phải là cách giải quyết tốt nhất không?

Có khi bạn khóc vì stress, rồi thì bạn khóc vì thấy mình lạc lõng, cô đơn. Có lúc khóc vì chuyện gia đình, bạn bè, các mối quan hệ xung quanh, rồi một đống kí ức không vui ùa về. Rồi bạn khóc vì những thứ xảy ra không như bạn mong muốn. Khóc vì kết quả đạt được không xứng đáng với công sức bỏ ra, khóc vì cố làm bản thân vui nhưng không thể, khóc vì một câu nói vu vơ của ai đó. Có khi bạn khóc chỉ vì xem được một đoạn phim cảm động, nghe được một bài hát đúng với tâm trạng của bản thân. Bạn khóc chỉ vì hành động quan tâm của người khác đối với mình. Thậm chí bạn khóc chỉ vì không được ăn món mình muốn ăn ngay lúc đó hay có thể khóc chỉ vì không tìm thấy dây buộc tóc..

Bạn không hề thích khóc. Đơn giản vì bạn bất lực rồi, không còn cách nào khác. Và khóc là cách duy nhất để sóng gió trong lòng bạn vơi đi một chút..

 

Khóc thì có thể làm cho cảm xúc tốt hơn, giải tỏa được nỗi buồn trong lòng. Nhưng nó lại chẳng phải là một giải pháp để thoát khỏi cái sự bế tắc của cuộc sống. Tôi không phải là người hay khóc nhưng có những lúc nhiều thứ uất nghẹn dồn nén, tôi lặng lẽ khóc vào ban đêm. Tuy không lớn, chỉ là để nước mắt tuôn rơi, thế cũng làm cho tôi cảm thấy nhẹ lòng hơn rồi. Ta khóc để nhẹ nỗi lòng, rồi sau đó phải tự đứng dậy, phải tìm cách vượt qua. Đừng nên chỉ biết khóc và khóc.

 

Khóc không giải quyết được vấn đề gì cả nhưng trong một số trường hợp như xem phim, đọc truyện, v. V thì khóc là một cảm xúc tự nhiên của con người. Và mình nghĩ một khi đã có mục đích giải trí thì cũng giải phóng cảm xúc thoải mái, sau đó sẽ quay lại tập trung làm việc học tập.

Còn trong những trường hợp như là nhớ nyc, vì chuyện gia đình, bạn bè thì đúng thật là không nên khóc. Nhưng nếu là một chuyện gây thương tổn quá sâu sắc cho bạn, và mất rất nhiều thời gian để lành thì mệt mỏi quá hãy cứ khóc đi, khóc để nhẹ nỗi lòng. Những lúc cảm thấy cô đơn mỏi mệt, chẳng có lấy ai kề cạnh an ủi, hãy viết tất cả vào sổ nhật ký. Nhật ký như một người bạn sẽ lắng nghe bạn, hãy cứ khóc một trận thật to, thật hả dạ. Để sau bước sang ngày mới không còn nước mắt để khóc nữa, để rồi chỉ còn cách là phải mạnh mẽ kiên cường mà đối đầu với vấn đề!

Dù là con gái, con trai, phụ nữ hay đàn ông, chúng ta đều là con người, đều có những phút không kiềm được mà bật khóc. Khóc không phải là yếu đuối, khóc không có gì đáng xấu hổ cả, nó chỉ là biểu hiện của cảm xúc mà thôi. Nếu không có cảm xúc thì chẳng phải nói người đó không phải người sao?

 

Đọc được câu nói thế này: "Còn khóc được nghĩa là ta vẫn giải tỏa được một phần cảm xúc và sống thật với bản thân mình. Chẳng thể khóc được nữa mới chính là điều đau khổ nhất"..

 

Khóc có thể là một cách để giải tỏa cảm xúc, nhưng không phải lúc nào cũng là cách giải quyết tốt nhất. Đôi khi, khi chúng ta cảm thấy buồn bã, chúng ta cần thời gian để xử lý và hiểu được cảm xúc của mình. Thay vào đó, tại sao bạn không thử những cách khác nhau như nói chuyện với bạn bè, đọc sách hay tham gia vào các hoạt động giúp bạn thư giãn. Bằng cách này, bạn có thể tìm ra cách giải quyết tốt nhất cho bản thân.

 

Theo khía cạnh của mình thì khóc cũng là một cách giải quyết, nó là một cách giải quyết tốt cho những con người luôn chịu đựng vì người khác. Bởi khóc gây ra cho sự thương cảm, mà ở đây, chúng ta sẽ không nói đến sự thương cảm của người khác đối với mình, mà là chính bản thân đối với mình.

Nó giúp ta ngộ nhận được sự tổn thương, để rồi ta nhận ra mình đã bỏ bê bản thân đến mức nào, mình phải yêu thương nó, phải thoát ra sự bức bối khó chịu đến từ người khác. Đó không phải là sự ích kỷ, mà là sự bảo vệ cho cái "Tôi"

Và chúng ta phải biết khóc để tỉnh thức. Chứ không phải vì yếu lòng và bất lực.

Ví dụ nhé: Trước đây mình có một người bạn, bạn ấy là dạng khá mít ướt và mền yếu vì lúc nhỏ, bạn ấy ở trong nhà suốt, không tiếp xúc với ai, nên giao tiếp với người khác khá là kém. Cho nên khi đến trường, bạn ấy bị lợi dụng khá nhiều và bị đối đãi không tốt. Bạn ấy khóc, khóc, và khóc. Cho đến khi, một lần khóc òa nhất của bạn ấy là khi có một người bạn xấu tính khác ném đôi giày mới của bạn ấy xuống dưới hồ nước dơ. Sau lần đó, bạn ấy nghỉ hai ngày và khi thấy bạn ấy đi học lại, bạn ấy trở nên cứng rắn hơn, nói không với tất cả lời sai vặt; giật lại những thứ bị người khác lấy, mượn không trả; kết những người bạn mà bạn ấy muốn nói chuyện từ trước để có đồng minh; ai ăn hiếp mét thầy cô, có khi là gọi ba mẹ lên phòng giám thị mang cái đứa bắt nạt ra xử trảm.

Chà! Đúng là một sự thay đổi thật ngoạn mục.

Vì thế, bạn không cần phải tỏ ra mình cứng rắn. Nếu bạn đã thấy quá đủ, bạn muốn khóc, thì cứ khóc, khóc trước mặt kẻ thù để họ không bị ghen tỵ vì quá thua kém bạn. Kẻ mạnh sẽ biết khóc, cố tình lộ điểm yếu của mình để người khác không quá ganh ghét vì bản thân mình quá hoàn hảo. Khóc chán rồi thì tìm giải pháp để vấn đề đó không diễn ra với bản thân.

 

Khóc nó có thể là 1 thứ giúp chúng ta tốt hơn nhưng nó không phải là cách giải quyết tốt nhất, khóc nó cũng không thẻ giúp mik giải quyết được mà nó chỉ giúp làm cảm xúc bớt tiêu cực hơn

Còn nếu muốn giải quyết vấn đề thì hãy binhyf tĩnh mà suy nghĩ đến hướng đi cách giải quyết.

 

Đôi lúc mình cảm thấy việc khóc là cách giải quyết khá hiệu quả khi chúng ta đã quá bế tắc về mặt cảm xúc. Nếu đối với một vấn đề nào đó mà lòng chúng ta đau đến nỗi ta không thể khóc được, thì dẫu đã qua thật nhiều thời gian ta cũng không thể nào vượt qua cái cảm xúc đó cả. Khi mình quá bức xúc trước một sự việc gì đó, sau khi khóc thì mình lại suy nghĩ thấu suốt hơn và sẽ có câu trả lời cho việc đó, vậy là vấn đề đã được giải quyết. Và sau mỗi lần khóc thì mình lại mạnh mẽ hơn, biết nghĩ hơn và biết yêu thương hơn.