Hỏi đáp Khi thư giãn các bạn thường chọn loại nhạc nào để nghe?

Mình thường chọn nhạc k lời mang âm thanh của tự nhiên như tiếng suối chảy róc rách, tiếng chim hót du dương và tiếng mưa rơi. Minh cũng thích nhạc thiền và thường nghe vào những buổi tối, nhạc k lời cũng là một lựa chon ưa thích của mình vì nó khiến tâm hồn mình trở nên lắng dịu. Âm nhạc là một liều thuốc an thần tuyệt vời giúp chúng ta thư giãn một cách hiệu quả, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy âm nhạc nuôi dưỡng não bộ con người phát triển hơn cả về cảm xúc lẫn trí tuệ. Nghe một giai điệu hay một bản nhạc là cách xua tan mọi phiền muộn hiệu quả vừa hiệu quả lại k tốn kém.

 

Mình thích nghe nhạc lofi, các vid study with me asmr hoặc có nhạc, piano không lời, đề xuất cho bạn một kênh youtube có nhạc piano siêu hay mà mình đang nghe gần đây:

Link

 

Nhạc piano, hoặc tiếng mưa, tiếng suối

 

Mình thì hay nghe mấy bài nhạc xưa như: Biển tình, Anh cho em mùa xuân, Chân tình..

Giai điệu nhẹ nhàng, ấm áp và dễ nghe, nội dung thì đỉnh khỏi bàn, nghe câu nào thấm câu ấy

 

Mình có nghe Classical Music í, dạo này lại mê Swan lake vô cùng luôn hihi

 

Lúc thư giãn, chính là để đầu óc cho mình thoải mái nhất. Nên việc chọn nhà mình nghĩ ta nên chọn những loại nhạc nhẹ để có thể yên tĩnh mà thư giãn đầu óc.

Nhưng đối với mình thường nghe nhạc trước khi đi ngủ, mình sẽ ưu tiên những bài nhạc lofi, slowed hoặc có những bản nhạc piano, không lời. Điều này có thể giúp ta giảm stress sau một ngày mệt mỏi lắm.