HIỆN TƯỢNG TÓC BẠC SỚM Chúng ta tưởng chừng tóc bạc hay tóc muối tiêu, tóc hoa râm chỉ xảy ra ở những người tuổi xế chiều. Nhưng ngày nay hiện tượng tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, làm cho chúng ta mất tự tin (nhất là phụ nữ) nó khiến cho mình như già trước tuổi. 1. Hiện tượng tóc bạc sớm? Trong mầm tóc có tế bào sắc tố, tế bào này sản xuất ra hạt sắc tố melanin (hắc tố) để tạo nên màu tóc từ nâu đen đến đen. Hiện tượng tóc bạc sớm là do sắc tố melanin ở trong nang tóc bị giảm hoặc thiếu hay ngừng sản xuất melanin và cơ thể tăng sinh hydroperoxide tích tụ nhiều ở nang tóc. Chất này có tính oxy hóa mạnh làm phá hủy melanin dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm. Biểu hiện là bạc dần từ chân tóc đến ngọn tóc, có khi bạc nguyên sợi tóc. Đôi khi, tóc bạc sớm còn kèm theo một số tình trạng khác, chẳng hạn như rụng tóc, hư tổn tóc và tóc bị xơ. 2. Nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm: - Do di truyền - Do tuổi tác - Rối loạn tuyến yên, tuyến giáp - Suy nhược thần kinh, căng thẳng, áp lực, mất ngủ - Thiếu hụt chất dinh dưỡng - Sử dụng nhiều chất kích thích, hút thuốc lá - Ít vận động - Thường xuyên đi ngoài nắng không che đầu. Tia UV chiếu nhiều vào tóc làm tóc dễ bị mất màu. - Thói quen nhổ tóc bạc làm cho nang tóc bị tổn thương. Ngoài ra việc nhổ tóc sẽ làm cho huyết thanh trong nang tóc bị phá vỡ, làm lây lan đến vùng da đầu lân cận khiến tóc bạc nhiều hơn. - Nhuộm tóc. Thuốc nhuộm chứa nhiều thành phần làm phá vỡ cấu trúc tóc dẫn đến xơ, rối và giòn. Thuốc nhuộm thấm sâu vào chân tóc làm giảm quá trình sản xuất melanin. 3. Tóc bạc sớm có thể phục hồi lại được không? Câu trả lời là không nếu là do yếu tố di truyền. Tế bào sắc tố melanin chịu trách nhiệm màu tóc của chúng ta từ khi mới sinh ra. Khi nang tóc đến một độ tuổi nào đó nang tóc không còn tự sản xuất ra melanin nữa thì màu tóc sẽ chuyển dần sang bạc và không thể phục hồi. Ngoài ra tóc bạc vẫn có thể phục hồi nếu do thiếu dưỡng chất, các bệnh liên quan đến rối loạn tuyến yên và tuyến giác. Còn do tuổi tác thì chỉ có thể làm chậm quá trình bạc tóc mà thôi 4. Cách điều trị và phòng tránh hiện tượng bạc đầu - Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với da đầu, chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, có chất lượng tốt. - Có chế độ ăn uống cân bằng dưỡng chất, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. - Hạn chế sử dụng thuốc nhuộm tóc hoặc các sản phẩm gây hại cho tóc. - Đội mũ, nón khi đi ra ngoài để tránh các yếu tố có hại tác động xấu đến tóc. - Có lối sống khoa học, lành mạnh, ngủ ngủ giấc, không thức khuya. - Giữ tâm lý vui vẻ, thoải mái, hạn chế căng thẳng, áp lực trong thời gian dài. - Hạn chế uống bia, rượu, cà phê, trà đặc hoặc sử dụng các sản phẩm có chất kích thích gây hại cho sức khỏe. - Tránh nhổ tóc bạc. - Không sử dụng thuốc nhuộm không rõ nguồn gốc và chứa chất hóa học
