Tâm sự Hành trình tìm kiếm và giữ gìn bình yên trong tâm hồn

Nhiều người thường hay nhắc đến năm chữ "bình an trong tâm hồn", nhưng để hiểu rõ ý nghĩa của nó thì thật sự cần một quá trình trải nghiệm. Có khi mình nghĩ bình an là ở thực tại rồi, nhưng cuộc sống luôn sẽ đưa đến những thử thách mới, khiến mình phải đối mặt và vượt qua. Giống như cây cối phải thay đổi mỗi năm, rắn phải lột da để trưởng thành, hay sâu sẽ phải hóa thành bướm, con người cũng phải trải qua quá trình khổ ải để phát triển mỗi ngày.

Mẹ mình là người phụ nữ nội trợ điển hình. Mẹ luôn chăm lo cho gia đình, từ việc chăm sóc con cái đến hỗ trợ chồng, mà không hề đòi hỏi gì cho bản thân. Mẹ làm tròn trách nhiệm con dâu dù không được nội tôi đối đãi tử tế. Mẹ luôn giữ lòng tự trọng và sống với niềm kiêu hãnh trong vai trò của mình. Tuy nhiên, không ít lần mẹ phải đối mặt với sự so sánh từ hàng xóm, những người khoe khoang về con cái thành đạt của họ, và thậm chí là cả những lời dèm pha từ họ hàng. Dù mẹ luôn cố gắng để không khí gia đình luôn vui vẻ, nhưng đôi khi sự so sánh và áp lực từ miệng đời khiến mẹ cảm thấy không trọn vẹn.





Mình cũng từng chứng kiến rất nhiều lời chỉ trích tiêu cực từ nhỏ. Làm sao mình chịu được điều đó? Càng lớn, biết được thêm nhiều thứ, tôi học được rằng, những lời nói tiêu cực ấy không phải là vấn đề của bản thân mình mà nó phản ánh những khó khăn và sự bế tắc trong cuộc sống của người khác. Khi người ta không thể kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ của mình, họ sẽ tìm cách trút giận lên người khác. Hiểu được như vậy, m ình luôn nhắc nhở bản thân rằng sự bình an không đến từ việc mọi người yêu quý hay đồng tình với mình, mà từ việc mình hiểu rõ và chấp nhận bản thân.



Cuộc sống luôn có những thử thách không thể tránh khỏi. Nó không diễn ra bây giờ thì nó sẽ đến vào một lúc nào đó thích hợp để dạy cho mình điều gì đó. Mình phải học cách chấp nhận và đối mặt với những thử thách ấy, giống như mẹ đã từng làm. Dù cuộc sống có nhiều biến động, tâm mình yên ổn bình tĩnh vượt qua.



Chúng ta đều có quyền lựa chọn cách mình nhìn nhận và phản ứng lại với thế giới xung quanh, với những gì người khác đối xử với mình. Sự bình an thật sự đến từ bên trong, từ việc chúng ta hiểu và chấp nhận chính mình. Mỗi người đều có một hành trình riêng, và quan trọng là chúng ta biết trân trọng và yêu thương bản thân, bất chấp những khó khăn và áp lực từ cuộc sống.

Sự bình an không phải là đích đến, mà là hành trình chúng ta đi qua mỗi ngày. Cảm ơn các bạn đã đọc đến những dòng này. Chúc các bạn luôn tìm được sự bình an và hạnh phúc trong cuộc sống.