-
★
- Xu
- 800
35
0
Trong các bài viết trước của hành trình tư duy, chúng ta đã từng mổ xẻ về việc làm thế nào để trở thành một người giải quyết vấn đề thông minh, làm thế nào để xây dựng một hệ thống để tiền đẻ ra tiền.
Thế nhưng, có một sự thật trần trụi là bạn sẽ chẳng bao giờ có đủ thời gian và năng lượng để vận hành bất kỳ một kế hoạch vĩ đại nào nếu bản thân vẫn đang là một kẻ nô lệ cho sự cả nể. Sáng nay, khi ngồi quán cafe quen thuộc như mọi ngày, tôi ngẫm lại mọi thứ xoay quanh cuộc sống, công việc, tôi chợt nhận ra căn bệnh chung của rất nhiều người trẻ hiện nay: Chúng ta sợ từ chối. Chúng ta sợ làm mất lòng sếp, sợ đồng nghiệp đánh giá, sợ bạn bè quay lưng, để rồi cứ thế gật đầu đồng ý một cách vô điều kiện với mọi lời nhờ vả.
Cuốn sách Dám nói không chính là một hồi chuông cảnh tỉnh, một công cụ giải phẫu tâm lý đắt giá giúp tôi và bạn học cách thiết lập ranh giới cá nhân, dũng cảm bước ra khỏi cái bẫy của sự tử tế giả tạo để sống một cuộc đời tự chủ và hạnh phúc thực sự.
Chào bạn, là tôi, Mắt Bão 9X đây.
Cuốn sách này mở đầu bằng một câu hỏi khiến tôi phải khựng lại mất vài phút để suy ngẫm:
Lần cuối cùng bạn nói từ "Không" với một ai đó mà không cảm thấy tội lỗi là khi nào?
Đối với đại đa số chúng ta, việc từ chối luôn đi kèm với một cảm giác bất an, giống như mình vừa phạm phải một lỗi lầm ghê gớm lắm. Chúng ta được giáo dục từ nhỏ để trở thành những đứa trẻ ngoan ngoãn, những nhân viên gương mẫu luôn biết vâng lời. Sự ngoan ngoãn ấy vô tình tạo nên một bộ lọc tư duy độc hại trong trưởng thành, biến chúng ta thành những chiếc máy gật đầu tự động chốn công sở. Tác giả cuốn sách đã bóc trần một sự thật phũ phàng rằng, khi bạn cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, người duy nhất bạn làm tổn thương lại chính là bản thân mình. Bạn đang cầm cố quỹ thời gian eo hẹp của ngày hôm nay để đi xây dựng giấc mơ và giải quyết rắc rối cho kẻ khác, trong khi những mục tiêu cốt lõi của đời mình thì lại bỏ bê, trì trệ như một chú mèo lười ngủ quên bên cửa sổ.
Đi sâu vào các chương sách, tác giả dẫn dắt người đọc thấu hiểu bản chất tâm lý học đằng sau nỗi sợ nói không. Đó không phải là vì chúng ta quá tốt bụng hay bao dung, mà thực chất đó là biểu hiện của sự yếu đuối và nỗi sợ bị cô lập. Chúng ta sợ rằng nếu mình từ chối lời nhờ vả làm tăng ca hộ của đồng nghiệp, nếu mình lắc đầu trước một dự án quá tải của sếp, mình sẽ bị gắn mác là kẻ ích kỷ, thiếu hợp tác. Nhưng cuốn sách đã tạt một gáo nước lạnh vào tư duy bao biện đó bằng cách khẳng định: Lời từ chối không làm giảm đi giá trị của bạn, chính cách bạn ôm đồm mọi thứ mà không mang lại kết quả tốt mới là thứ giết chết uy tín của bạn. Một người thông minh giải quyết vấn đề luôn biết rõ giới hạn năng lực và quỹ thời gian của mình nằm ở đâu để đưa ra những lựa chọn khôn ngoan nhất.
Điều mà tôi vô cùng tâm đắc ở cuốn sách này là nó không chỉ dừng lại ở những lời khuyên giáo điều, suông sẻ theo kiểu self-help rẻ tiền. Tác giả đã cung cấp cho người đọc những phương thức, quy mô và những kịch bản giao tiếp rất cụ thể để có thể lựa chọn cho mình một cách từ chối thích hợp trong từng hoàn cảnh.
Từ chối không có nghĩa là gây chiến hay đối đầu một cách thô lỗ. Đó là một nghệ thuật giao tiếp dựa trên sự tôn trọng lẫn nhau nhưng vẫn giữ vững lập trường và ranh giới cá nhân. Tác giả hướng dẫn cách nói từ "Không" một cách lịch sự, gãy gọn, đi kèm với những lý do chính đáng dựa trên dữ liệu thực tế chứ không phải là những lời ngụy biện cảm tính. Khi bạn từ chối một cách chuyên nghiệp, đối phương không những không oán trách mà ngược lại còn đánh giá cao sự thẳng thắn và tư duy làm việc có kế hoạch của bạn.
Nhìn lại hành trình của chính mình, tôi thấy cuốn sách này như một chiếc phao cứu sinh xuất hiện đúng thời điểm. Đã có những giai đoạn chốn văn phòng, tôi rơi vào trạng thái khủng hoảng trầm trọng khi vừa phải hoàn thành công việc chuyên môn, vừa phải gánh thêm những việc không tên từ những lời nhờ vả xung quanh. Có một số tháng, vì áp lực doanh số, tôi phải cố gắng tìm kiếm khách hàng, làm việc có khi đến khya.. Nghĩ cách, lên chiến lược, đầu óc mệt mỏi rã rời, lâu lâu có một số đề nghị, sự nhờ vã từ đồng nghiệp, người thân.. Cho đến khi đọc được cuốn sách này, tôi mới bừng tỉnh hiểu ra rằng mình đang tự biến mình thành một công cụ vạn năng miễn phí trong mắt người khác. Tôi bắt đầu học cách nói "Không". Lần đầu tiên từ chối một lời đề nghị không hợp lý, tim tôi đập thình thịch, mồ hôi tuôn ra vì sợ hãi. Nhưng kỳ lạ thay, bầu trời không hề sụp đổ như tôi tưởng tượng. Đồng nghiệp vẫn vui vẻ, sếp vẫn tôn trọng, và quan trọng nhất là tôi đã đòi lại được ba tiếng đồng hồ mỗi ngày để tập trung nâng cao chất lượng các bài viết review trên diễn đàn, để tôi có thời gian dành cho bản thân, thời gian xả stress sau những giờ làm việc.
Cuốn sách này còn mở rộng biên độ phân tích ra cả những mối quan hệ tình cảm và gia đình, nơi mà chiếc vòng kim cô của sự cả nể còn siết chặt hơn gấp bội. Chúng ta thường nhân danh tình yêu, tình thâm để ép buộc bản thân phải chịu đựng những đòi hỏi vô lý, những năng lượng độc hại từ những người xung quanh. Tác giả chỉ ra rằng, một mối quan hệ lành mạnh phải được xây dựng trên sự thấu hiểu và tôn trọng ranh giới của nhau. Nếu bạn không dám nói không trước những hành vi thao túng tâm lý, bạn đang tự tay dung túng cho sự ích kỷ của đối phương và đẩy mối quan hệ đó vào ngõ cụt của sự uất hận. Việc thiết lập ranh giới không phải là ích kỷ, mà đó là bước đi đầu tiên để bảo vệ sự bình an trong tâm trí và nuôi dưỡng những giá trị chân thực lâu dài.
Đối với những người trẻ đang loay hoay tìm kiếm con đường bứt phá để bước ra khỏi vùng an toàn, Dám nói không chính là cuốn sách tri thức nền tảng mà bạn phải trang bị cho mình. Muốn khởi nghiệp thích hợp, muốn thay đổi phương thức hay mô hình kinh doanh để lên đời hẳn, bạn phải biết cách nói "Không" với những cơ hội rác, những dự án ngắn hạn mang lại lợi nhuận tức thời nhưng lại tiêu tốn hết nguồn lực dài hạn của bạn. Tư duy chiến lược của một người thành công không nằm ở chỗ họ chọn làm bao nhiêu việc, mà nằm ở chỗ họ dám từ bỏ bao nhiêu thứ để tập trung toàn lực vào một mục tiêu duy nhất. Hãy dùng kết quả công việc để định hình vị thế của bạn, chứ đừng dùng sự bận rộn hời hợt để chứng minh sự tồn tại của mình.
Cuộc đời của mỗi người là một quỹ thời gian hữu hạn, và mỗi lần bạn nói "Có" với một điều không quan trọng, đồng nghĩa với việc bạn đang nói "Không" với những ước mơ, hoài bão của chính bản thân mình.
Cuốn sách "Dám Nói Không" không dạy chúng ta trở thành những kẻ lập dị, ích kỷ hay xa lánh xã hội. Nó dạy chúng ta cách sống có trách nhiệm hơn với chính cuộc đời mình. Hãy dũng cảm cởi bỏ chiếc mặt nạ của một kẻ ba phải luôn cố gắng làm hài lòng thế gian. Hãy bắt đầu học cách lắc đầu một cách thông minh, kiên quyết nhưng đầy lịch sự trước những áp lực độc hại ngoài kia. Khi bạn làm chủ được lời từ chối, bạn mới thực sự sở hữu được chiếc chìa khóa vạn năng để mở ra cánh cửa của sự tự do, tự chủ và chạm đến đỉnh cao của một cuộc sống hạnh phúc đích thực!
Cảm ơn bạn đã đọc bài review của mình. Nếu thấy hay, hãy cho mình một nút Like, một Theo dõi, hoặc thả vài xu để mình có động lực lên nhiều bài hay và lan tỏa nhiều giá trị hơn nữa.
Bài viết này là bài review nên chắc chắn mình chưa lột tả đầy đủ nội dung của cuốn sách. Nếu bạn muốn hiểu sâu và đầy đủ hết nội dung của cuốn sách qua ngôn ngữ của tác giả, bạn có thể mua sách giấy để đọc và cũng như ủng hộ tác giả. Mình để sách ở đây cho những bạn nào cần nhé: Ấn vào đây để xem sách.
Mắt Bão 9X.
Thế nhưng, có một sự thật trần trụi là bạn sẽ chẳng bao giờ có đủ thời gian và năng lượng để vận hành bất kỳ một kế hoạch vĩ đại nào nếu bản thân vẫn đang là một kẻ nô lệ cho sự cả nể. Sáng nay, khi ngồi quán cafe quen thuộc như mọi ngày, tôi ngẫm lại mọi thứ xoay quanh cuộc sống, công việc, tôi chợt nhận ra căn bệnh chung của rất nhiều người trẻ hiện nay: Chúng ta sợ từ chối. Chúng ta sợ làm mất lòng sếp, sợ đồng nghiệp đánh giá, sợ bạn bè quay lưng, để rồi cứ thế gật đầu đồng ý một cách vô điều kiện với mọi lời nhờ vả.
Cuốn sách Dám nói không chính là một hồi chuông cảnh tỉnh, một công cụ giải phẫu tâm lý đắt giá giúp tôi và bạn học cách thiết lập ranh giới cá nhân, dũng cảm bước ra khỏi cái bẫy của sự tử tế giả tạo để sống một cuộc đời tự chủ và hạnh phúc thực sự.
Chào bạn, là tôi, Mắt Bão 9X đây.
Cuốn sách này mở đầu bằng một câu hỏi khiến tôi phải khựng lại mất vài phút để suy ngẫm:
Lần cuối cùng bạn nói từ "Không" với một ai đó mà không cảm thấy tội lỗi là khi nào?
Đối với đại đa số chúng ta, việc từ chối luôn đi kèm với một cảm giác bất an, giống như mình vừa phạm phải một lỗi lầm ghê gớm lắm. Chúng ta được giáo dục từ nhỏ để trở thành những đứa trẻ ngoan ngoãn, những nhân viên gương mẫu luôn biết vâng lời. Sự ngoan ngoãn ấy vô tình tạo nên một bộ lọc tư duy độc hại trong trưởng thành, biến chúng ta thành những chiếc máy gật đầu tự động chốn công sở. Tác giả cuốn sách đã bóc trần một sự thật phũ phàng rằng, khi bạn cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, người duy nhất bạn làm tổn thương lại chính là bản thân mình. Bạn đang cầm cố quỹ thời gian eo hẹp của ngày hôm nay để đi xây dựng giấc mơ và giải quyết rắc rối cho kẻ khác, trong khi những mục tiêu cốt lõi của đời mình thì lại bỏ bê, trì trệ như một chú mèo lười ngủ quên bên cửa sổ.
Đi sâu vào các chương sách, tác giả dẫn dắt người đọc thấu hiểu bản chất tâm lý học đằng sau nỗi sợ nói không. Đó không phải là vì chúng ta quá tốt bụng hay bao dung, mà thực chất đó là biểu hiện của sự yếu đuối và nỗi sợ bị cô lập. Chúng ta sợ rằng nếu mình từ chối lời nhờ vả làm tăng ca hộ của đồng nghiệp, nếu mình lắc đầu trước một dự án quá tải của sếp, mình sẽ bị gắn mác là kẻ ích kỷ, thiếu hợp tác. Nhưng cuốn sách đã tạt một gáo nước lạnh vào tư duy bao biện đó bằng cách khẳng định: Lời từ chối không làm giảm đi giá trị của bạn, chính cách bạn ôm đồm mọi thứ mà không mang lại kết quả tốt mới là thứ giết chết uy tín của bạn. Một người thông minh giải quyết vấn đề luôn biết rõ giới hạn năng lực và quỹ thời gian của mình nằm ở đâu để đưa ra những lựa chọn khôn ngoan nhất.
Điều mà tôi vô cùng tâm đắc ở cuốn sách này là nó không chỉ dừng lại ở những lời khuyên giáo điều, suông sẻ theo kiểu self-help rẻ tiền. Tác giả đã cung cấp cho người đọc những phương thức, quy mô và những kịch bản giao tiếp rất cụ thể để có thể lựa chọn cho mình một cách từ chối thích hợp trong từng hoàn cảnh.
Từ chối không có nghĩa là gây chiến hay đối đầu một cách thô lỗ. Đó là một nghệ thuật giao tiếp dựa trên sự tôn trọng lẫn nhau nhưng vẫn giữ vững lập trường và ranh giới cá nhân. Tác giả hướng dẫn cách nói từ "Không" một cách lịch sự, gãy gọn, đi kèm với những lý do chính đáng dựa trên dữ liệu thực tế chứ không phải là những lời ngụy biện cảm tính. Khi bạn từ chối một cách chuyên nghiệp, đối phương không những không oán trách mà ngược lại còn đánh giá cao sự thẳng thắn và tư duy làm việc có kế hoạch của bạn.
Nhìn lại hành trình của chính mình, tôi thấy cuốn sách này như một chiếc phao cứu sinh xuất hiện đúng thời điểm. Đã có những giai đoạn chốn văn phòng, tôi rơi vào trạng thái khủng hoảng trầm trọng khi vừa phải hoàn thành công việc chuyên môn, vừa phải gánh thêm những việc không tên từ những lời nhờ vả xung quanh. Có một số tháng, vì áp lực doanh số, tôi phải cố gắng tìm kiếm khách hàng, làm việc có khi đến khya.. Nghĩ cách, lên chiến lược, đầu óc mệt mỏi rã rời, lâu lâu có một số đề nghị, sự nhờ vã từ đồng nghiệp, người thân.. Cho đến khi đọc được cuốn sách này, tôi mới bừng tỉnh hiểu ra rằng mình đang tự biến mình thành một công cụ vạn năng miễn phí trong mắt người khác. Tôi bắt đầu học cách nói "Không". Lần đầu tiên từ chối một lời đề nghị không hợp lý, tim tôi đập thình thịch, mồ hôi tuôn ra vì sợ hãi. Nhưng kỳ lạ thay, bầu trời không hề sụp đổ như tôi tưởng tượng. Đồng nghiệp vẫn vui vẻ, sếp vẫn tôn trọng, và quan trọng nhất là tôi đã đòi lại được ba tiếng đồng hồ mỗi ngày để tập trung nâng cao chất lượng các bài viết review trên diễn đàn, để tôi có thời gian dành cho bản thân, thời gian xả stress sau những giờ làm việc.
Cuốn sách này còn mở rộng biên độ phân tích ra cả những mối quan hệ tình cảm và gia đình, nơi mà chiếc vòng kim cô của sự cả nể còn siết chặt hơn gấp bội. Chúng ta thường nhân danh tình yêu, tình thâm để ép buộc bản thân phải chịu đựng những đòi hỏi vô lý, những năng lượng độc hại từ những người xung quanh. Tác giả chỉ ra rằng, một mối quan hệ lành mạnh phải được xây dựng trên sự thấu hiểu và tôn trọng ranh giới của nhau. Nếu bạn không dám nói không trước những hành vi thao túng tâm lý, bạn đang tự tay dung túng cho sự ích kỷ của đối phương và đẩy mối quan hệ đó vào ngõ cụt của sự uất hận. Việc thiết lập ranh giới không phải là ích kỷ, mà đó là bước đi đầu tiên để bảo vệ sự bình an trong tâm trí và nuôi dưỡng những giá trị chân thực lâu dài.
Đối với những người trẻ đang loay hoay tìm kiếm con đường bứt phá để bước ra khỏi vùng an toàn, Dám nói không chính là cuốn sách tri thức nền tảng mà bạn phải trang bị cho mình. Muốn khởi nghiệp thích hợp, muốn thay đổi phương thức hay mô hình kinh doanh để lên đời hẳn, bạn phải biết cách nói "Không" với những cơ hội rác, những dự án ngắn hạn mang lại lợi nhuận tức thời nhưng lại tiêu tốn hết nguồn lực dài hạn của bạn. Tư duy chiến lược của một người thành công không nằm ở chỗ họ chọn làm bao nhiêu việc, mà nằm ở chỗ họ dám từ bỏ bao nhiêu thứ để tập trung toàn lực vào một mục tiêu duy nhất. Hãy dùng kết quả công việc để định hình vị thế của bạn, chứ đừng dùng sự bận rộn hời hợt để chứng minh sự tồn tại của mình.
Cuộc đời của mỗi người là một quỹ thời gian hữu hạn, và mỗi lần bạn nói "Có" với một điều không quan trọng, đồng nghĩa với việc bạn đang nói "Không" với những ước mơ, hoài bão của chính bản thân mình.
Cuốn sách "Dám Nói Không" không dạy chúng ta trở thành những kẻ lập dị, ích kỷ hay xa lánh xã hội. Nó dạy chúng ta cách sống có trách nhiệm hơn với chính cuộc đời mình. Hãy dũng cảm cởi bỏ chiếc mặt nạ của một kẻ ba phải luôn cố gắng làm hài lòng thế gian. Hãy bắt đầu học cách lắc đầu một cách thông minh, kiên quyết nhưng đầy lịch sự trước những áp lực độc hại ngoài kia. Khi bạn làm chủ được lời từ chối, bạn mới thực sự sở hữu được chiếc chìa khóa vạn năng để mở ra cánh cửa của sự tự do, tự chủ và chạm đến đỉnh cao của một cuộc sống hạnh phúc đích thực!
Cảm ơn bạn đã đọc bài review của mình. Nếu thấy hay, hãy cho mình một nút Like, một Theo dõi, hoặc thả vài xu để mình có động lực lên nhiều bài hay và lan tỏa nhiều giá trị hơn nữa.
Bài viết này là bài review nên chắc chắn mình chưa lột tả đầy đủ nội dung của cuốn sách. Nếu bạn muốn hiểu sâu và đầy đủ hết nội dung của cuốn sách qua ngôn ngữ của tác giả, bạn có thể mua sách giấy để đọc và cũng như ủng hộ tác giả. Mình để sách ở đây cho những bạn nào cần nhé: Ấn vào đây để xem sách.
Mắt Bão 9X.
