Review Sách Cuốn Sách Giúp Bạn Kiểm Soát Cảm Xúc Và Vượt Qua Rào Cản: Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn

Review sách: Đánh thức con người phi thường trong bạn

Tác giả: Tony Robbins

Dịch bởi: TriBookers

Reviewer: Thanh Tien

​

Bạn có tin rằng trong mỗi chúng ta đều có một con người phi thường đang say ngủ, chỉ cần đánh thức nó ra thì chúng ta có thể làm được những điều kỳ diệu? Bạn có muốn biết cách để khai phá và phát huy tiềm năng của bản thân, để tạo ra những kết quả vượt xa mong đợi? Nếu câu trả lời là có, thì cuốn sách "Đánh thức con người phi thường trong bạn" của Tony Robbins là một cuốn sách mà bạn không nên bỏ qua.

Tony Robbins là một diễn giả, doanh nhân, nhà đào tạo nổi tiếng trên thế giới. Ông đã giúp hàng triệu người thay đổi cuộc sống của họ bằng những bài giảng, sách và chương trình huấn luyện. Ông cũng là một người phi thường, đã vượt qua những khó khăn và bất hạnh trong cuộc đời để trở thành triệu phú ở tuổi 24, điều hành 9 công ty và là tác giả có sách bán chạy nhất toàn cầu. Ông đã chia sẻ bí quyết thành công của mình trong cuốn sách "Đánh thức con người phi thường trong bạn", một cuốn sách được coi là kinh điển về phát triển bản thân.

Cuốn sách gồm 4 phần, tương ứng với 26 chương.

-Phần 1: Giải phóng sức mạnh bản thân. Phần này giới thiệu về quyền năng của cảm xúc và cách chúng ta có thể kiểm soát và sử dụng cảm xúc để tạo ra sự thay đổi. Tony Robbins cho rằng cảm xúc là động lực cho mọi hành động của chúng ta, và chúng ta có thể tạo ra những cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực bằng cách thay đổi niềm tin, quan điểm và chiến lược của mình. Ông cũng chỉ ra 6 nhu cầu cơ bản của con người và cách chúng ta có thể thỏa mãn chúng theo cách lành mạnh hoặc không lành mạnh.

-Phần 2: Làm chủ hệ thống điều khiển. Phần này nói về cách chúng ta có thể tạo ra những niềm tin mới, những quyết định mới và những hành động mới để đạt được những kết quả mong muốn. Tony Robbins giới thiệu về 6 bước để tạo ra sự thay đổi bền vững, bao gồm: Xác định và làm rõ những gì bạn muốn; xác định những gì bạn đã làm để có được nó; xác định những gì đã ngăn cản bạn; tìm kiếm những giải pháp mới; lập kế hoạch hành động; kiểm tra và điều chỉnh. Ông cũng giới thiệu về các công cụ và kỹ thuật để giúp chúng ta lập trình lại tư duy, như NLP (lập trình ngôn ngữ tư duy), kỹ thuật hỏi câu, kỹ thuật diễn tả, kỹ thuật neo..

-Phần 3: Thay đổi cái không thể thành cái có thể. Phần này nói về cách chúng ta có thể vượt qua những niềm tin hạn chế và những rào cản tâm lý để đạt được những mục tiêu cao hơn. Tony Robbins cho rằng những niềm tin hạn chế là nguồn gốc của mọi thất bại và khổ đau, và chúng ta có thể thay đổi chúng bằng cách tìm ra nguồn gốc, thay đổi ý nghĩa và tạo ra những niềm tin mới. Ông cũng chỉ ra cách chúng ta có thể tăng cường sự tự tin, sự quyết tâm và sự cam kết bằng cách sử dụng ngôn ngữ, thái độ và hành động.

-Phần 4: Tạo ra một cuộc sống mới. Phần này nói về cách chúng ta có thể áp dụng những nguyên tắc và kỹ năng đã học để cải thiện các khía cạnh khác nhau của cuộc sống, như sức khỏe, mối quan hệ, tài chính và thời gian. Tony Robbins đưa ra những lời khuyên và hướng dẫn cụ thể để chúng ta có thể làm chủ cơ thể, tạo dựng và duy trì mối quan hệ, quản lý tài chính và làm chủ thời gian. Ông cũng giới thiệu về 7 ngày định hướng cuộc đời, một chương trình huấn luyện để giúp chúng ta xây dựng một cuộc sống mới theo ý muốn của mình.

Đánh giá của mình về quyển sách này:

​

Mình đã đọc quyển sách "Đánh thức con người phi thường trong bạn" của Tony Robbins và mình rất ấn tượng với những kiến thức và kỹ năng mà tác giả chia sẻ. Mình thấy cuốn sách này rất thực tế và hữu ích cho những ai muốn cải thiện chất lượng cuộc sống của mình. Mình đã áp dụng một số nguyên tắc và công cụ mà tác giả giới thiệu vào cuộc sống của mình và mình thấy có những sự thay đổi tích cực. Mình đã học được cách kiểm soát và sử dụng cảm xúc, cách tạo ra những niềm tin mới, cách vượt qua những rào cản tâm lý, cách làm chủ cơ thể, mối quan hệ, tài chính và thời gian. Mình cũng đã có nhiều cảm hứng và động lực để theo đuổi những ước mơ và mục tiêu của mình. Mình nghĩ đây là một cuốn sách rất đáng đọc và nên đọc nhiều lần để tiếp thu được nhiều hơn. Mình xin cảm ơn Tony Robbins đã viết ra cuốn sách này và chia sẻ những kinh nghiệm quý báu của ông. Mình hy vọng bạn cũng sẽ đọc và trải nghiệm cuốn sách này.

Tóm lại, cuốn sách "Đánh thức con người phi thường trong bạn" là một cuốn sách rất hay và bổ ích cho những ai muốn thay đổi cuộc sống của mình theo hướng tích cực. Cuốn sách không chỉ cung cấp những lý thuyết mà còn có nhiều bài tập, ví dụ và câu chuyện thực tế để minh họa và giúp người đọc áp dụng vào thực tiễn. Cuốn sách cũng mang lại nhiều cảm hứng và động lực cho người đọc, giúp họ tin vào khả năng của bản thân và hành động để biến ước mơ thành hiện thực. Đây là một cuốn sách mà bạn nên đọc nhiều lần để tiếp thu được nhiều kiến thức và kinh nghiệm quý giá từ tác giả.