Theo mình thì không nên dùng qua đâu. Thuốc giảm cân chỉ lấy đi lượng nước trong cơ thể làm bạn nhẹ hơn chứ không thật sự làm bạn ốm đi. Ngược lại, mất quá nhiều nước sẽ làm bạn khô da (kéo theo những hệ quả mà bạn chắc chắn biết), cực kì xấu còn hơn mập. Thay vào đó, bạn nên tham khảo các trang mạng chỉ cách giảm cân tự nhiên bằng thể dục thể thao, cách điều tiết ăn uống.. để giảm cân hiệu quả mà không hại sức khỏe. chúc bạn thành công * * *
Mập không có gì là xấu cả bạn nhé. Việc uống thuốc, thực phẩm chức năng kiểu vậy sẽ khiến cơ thể dễ phản ứng với tác dụng phụ của thuốc, đưa tới những bệnh khác. Với lại, thuốc giảm cân cũng không thể giúp bạn giảm cân được nếu tạng người bạn đã mập sẵn. Mình nghĩ là bạn cứ để tự nhiên thôi, giảm cân thì tốt nhất là cứ siêng tập thể dục, còn không siêng thì cứ ăn ít lại, ăn nhiều rau hơn là được. Còn đã là thuốc thì chả có gì là tốt hết, với lại hiệu quả cũng không cao
Đừng uống thuốc giảm cân nha bạn, dù cho khả năng cực kì cao cấp là có tác dụng thật thì thuốc đều có ba phần độc hay gì đó. Mỡ tồn tại là có lý do, nghe giang hồ đồn thổi mấy đứa tập gym cho bay mỡ chỉ còn lại cơ bắp đẹp trai lại dễ bị mấy thứ bệnh cảm cúm gì gì đó. Dù sao mỡ vừa trữ năng lượng vừa cách nhiệt. Nói chung chỉ cần lượng mỡ của bạn không ảnh hưởng đến đến sức khoẻ như: Đè ép nội tạng, tăng áp lực đến nứt xương chân, đè cổ khiến khó thở khi ngủ.. thì không cần gấp. Lượng vận động để thân thể khỏe thật ra không nhiều, chỉ cần mỗi ngày đi bộ 10 phút, chống đẩy vài cái là được. Người lại không phải con lười, coi chừng bạn đi bộ một hồi lại trong lòng ngứa ngáy chạy nhảy. Mình nằm một chút đều muốn nhảy tưng tưng đây. Phần vận động xong, phần ăn thì cái gì ăn xong cảm thấy ngọt liền bớt ăn cái đó, mấy thứ đường hay tinh bột dễ béo. Đúng vậy, đừng tưởng dưa hấu là trái cây thì giảm béo, nó cơ bản là một ly nước đường có vị nha. À, quả bơ hình như nhiều chất béo nhưng chất béo này sẽ đốt chất béo trong cơ thể nên có thể nghiên cứu liều lượng ăn thêm (nhớ đừng dặm thêm đường). Nói chơi thế thôi chứ ăn mỗi thứ một ít, đừng quá lượng. Nếu muốn thay đổi thực đơn cũng đừng làm đột ngột, thân thể là một hệ thống tự cân bằng, nó thấy mình ăn ít lại tưởng là nạn đói đến, cần dự trữ năng lượng nên trái lại đem tất cả dinh dưỡng chuyển hóa thành mỡ để dự trữ phòng hờ thì ngu người rồi.
Nâu ne vờ là hông bao giờ nhé Mình nghĩ mục đích của giảm cân là để khỏe đẹp, nhưng bạn uống thuốc giảm cân là gan thận của bạn mất đi phần nào độ khỏe đẹp rồi đó. Mà chức năng của gan, thận kém thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể vì đó là cơ quan đào thải chất độc.. Mình có 1 cô bạn mập mạp, đáng yêu, và một ngày không đẹp giời cô ấy nảy ra ý định uống thuốc giảm cân thế rồi lúc nào cô ấy cũng cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, sau đó thì da dẻ vàng vọt, mụn nhọt mọc đầy. Sau dạo đó nàng ta cạch đến giờ Theo mình, để thực sự có một vóc dáng đẹp bền vững thì bạn nên kiên trì tập thể dục, ăn uống khoa học, hợp lí là ok thôi chứ dùng thuốc hại người lắm hơn nữa mình cũng k biết chắc chắn được nguồn gốc, thành phần của thuốc.. Sắp có chương trình hiến mỡ nhân đạo rồi. Ráng chờ nhé. Mình cũng đang đợi để ghi danh đầu tiên đây. Heheeee. Hiến bớt bớt đi thôi chứ k hiến hết đâu vì mỡ cũng có chức năng riêng của nó nha. Chúc bạn sớm có một vóc dáng như ý nhé.
Bạn ơi mình nghĩ là bạn không nên uống thuốc giảm cân nha. Vì sau đây là một câu chuyện của bạn mình. Nó bị tăng cân đột ngột do căng thẳng và áp lực trong khi thi cử. Vậy nên nó đã mua mấy hộp thuốc giảm cân về để uống. Mình không rõ là ai quảng cáo hay bán mấy thứ này cho nó mà sau khi uống xong, cơ thể nó bị tích nước nặng nề. Không những không giảm cân mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe nữa. Chưa kể nhỏ bạn mình còn bị biếng ăn và ăn không ngon và bị mất ngủ nữa. Vậy nên nó từng bị trầm cảm trong thời gian ấy và phải đi khám bác sĩ tâm lí đó. Vậy nên mình thật lòng khuyên bạn nếu yêu cơ thể mình thì đừng uống thuốc giảm cân nha. Hãy ăn theo chế độ ăn kiêng như eat clean và tập thể dục mỗi ngày nhé. Hãy giảm cân một cách thực sự lành mạnh để không gây ảnh hưởng sức khỏe nha.
