Cách để Tin tưởng ở Bản thân Tin tưởng vào bản thân là niềm tin vào bản thân, sự tin tưởng vào chính mình, vào năng lực, phẩm chất, trí tuệ, giá trị của mình mang đến cho bạn cuộc sống tốt đẹp hơn, và nhiều cơ hội phát triển cho bản thân, là động lực vượt qua mọi khó khăn trở ngại, đi đến thành công trong tương lai. Nhưng đôi khi những cảm xúc tiêu cực về chính bản thân mình gây trở ngại cho việc tin tưởng vào bản thân rất nhiều chẳng hạn như khi bạn cảm thấy rằng mình vô dụng, hoặc không xứng đáng nhận được nhiều điều tốt đẹp, đó là những điều không tốt mà cần phải loại bỏ nó. Bạn có thể tin tưởng vào bản thân mình bằng những cách dưới đây: 1. Tập trung vào những suy nghĩ tích cực Bạn có thể để tâm trí bản thân tập trung vào những điều tích cực bằng cách ghi ra những ưu điểm mà chỉ có bản thân mình có, nói với bản thân những khẳng định tích cực như "tôi làm được", "tôi tự tin vào bản thân mình", hay chỉ đơn giản là cười nhiều hơn, giúp đỡ mọi người xung quanh mình cũng làm cho bản thân mình cảm thấy yêu đời, lạc quan hơn rất nhiều. 2. Tìm cách để nâng cao sự phát triển bản thân Hãy thiết lập cho bản thân những mục tiêu; dự định của bạn trong tương lai, và tập trung hành động để đạt được những mục tiêu đó, đừng hoang mang hay suy nghĩ quá nhiều, chỉ đơn giản là hành động một cách chủ động để thực hiện hóa được những điều bạn đặt ra. Ngoài ra bạn phải không ngừng học hỏi, đọc sách để nâng cao tri thức, trau đồi ưu điểm của bản thân, bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân để trở thành một phiên bản tốt nhất của chính bản thân mình 3. Chăm sóc cho bản thân Để tin tưởng vào bản thân mình thì phát triển bản thân là một điều không thể thiếu và phát triển bản thân là một quá trình không ngừng nghỉ nên đôi lúc bạn sẽ cảm thấy bị căng thẳng, chán nản nhưng đừng vội bỏ cuộc, chỉ đơn giản là chúng ta chịu quá nhiều áp lực nên cần sự nghỉ ngơi, hít thở thật sâu, thư giản để tiếp tục hành trình kế tiếp. Sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi hãy dành thời gian ra để chăm sóc cho bản thân mình như ăn uống có khoa học, tập thể dục, ngủ đủ giấc, làm đẹp cho bản thân để tin thần cảm thấy thật thoải mái và những điều tiêu cực sẽ không còn xuất hiện trong tâm trí bạn nữa. 4. Kết nối với những người mà bạn yêu thương, tin tưởng Nếu có đôi lúc bạn cảm thấy hoài nghi về bản thân mình, bạn có thể trò chuyện kết nối với những người mà bạn yêu thương, tin tưởng. Chỉ cần là bữa ăn nhỏ, hay chỉ đơn giản là gặp mặt để nói chuyện cũng giúp bạn tự tin, và tin tưởng bản thân mình nhiều hơn. Những yêu thương bạn luôn nhìn ra được những ưu điểm của bạn, động viên và quan tâm đến bạn nên hãy chia sẻ với họ nhiều hơn nhé.
