Chào mọi người, mình là Blue, 1 admin của nick Lầu Chiêm Vọng nè. Hôm nay, mình sẽ chia sẻ một chút về vấn đề suy nghĩ tiêu cực và một vài cách mình rút ra được khi đã trải qua khá nhiều điều có thể là tệ với mình trong cuộc sống. Hmm, suy nghĩ tiêu cực luôn có thể xuất hiện trong mỗi chúng ta, có thể nó sẽ bộc phát ra ngoài bằng cả những hành động tiêu cực như tức giận, nhưng sau một khoảng thời gian chìm sâu vào việc suy nghĩ tiêu cực quẩn quanh, mình cảm thấy chính những suy nghĩ ấy mới là con dao khiến cuộc sống của mình cứ mãi tệ mà không thể sáng lên được Vì vậy, mình đã nghĩ như thế này, chúng ta chỉ sống 1 lần trên đời, sao không thể cười nhiều hơn, vui vẻ hơn, tận hưởng cuộc sống này đi thay vì cứ mãi chìm sâu vào đáy tột cùng như thế. Trước đây, mỗi lần gặp chuyện khó chịu, mình sẽ thường rơi vào suy nghĩ tiêu cực, nhiều khi mình còn hay suy diễn nó ra thành nhiều thứ tệ hơn. Còn bây giờ, thay vì mình để bản thân mình như thế, mình sẽ cố gắng bình tĩnh lại, ngồi xuống, viết ra tâm sự của mình vào giấy, không thì hãy vẽ cũng được (mặc dù thứ mình vẽ lúc đấy chỉ toàn là những hình nguệch ngoạc, chả rõ gì cả) nhưng nó khiến mình giải tỏa được khá nhiều mọi người ạ. Cách thứ hai mình hay làm là tìm một thứ gì đó vui vui hoặc gì cũng được để xem, chỉ cần mình qua giai đoạn căng thẳng nhất, mọi thứ sẽ lại bình thường thui nè Còn không, hãy tìm cho mình một người bạn tri kỷ để tâm sự nhé. Mình không phải chuyên gia tâm lý, cũng chẳng cao siêu gì cả. Chỉ là mình đã từng trải qua, mình cảm thấy để thoát ra khỏi vũng lầy tiêu cực thật sự rất khó khăn. Vậy nên, mình ở đây chia sẻ và lắng nghe các bạn. Có chuyện gì khó khăn, chúng mình có thể nói chuyện nè, hãy nhắn tin cho mình nhé. Cảm ơn mọi người.
