- Xu
- 5
27
0
Bản giao hưởng của mưa & và hơi thở của rừng (120 phút )
Gửi dòng năng lượng an lành đến cả nhà
Dạo này công việc và cuộc sống có nhiều hối hả, mỗi tối mình thường dành ra khoảng 30–40 phút ngồi yên tĩnh để lắng nghe tiếng nước chảy và tiếng chim rừng. Cảm giác tâm mình dịu lại rất nhiều sau một ngày dài quay cuồng.
Hôm nay mình có phối duyên tạo nên một bản hòa tấu nhạc thiền kết hợp tiếng suối nguồn tự nhiên và tiếng chim rừng sâu (dài hơn 100 phút). Không gian âm thanh rất mộc mạc, phù hợp để mọi người:
- Ngồi thiền định, quán niệm hơi thở
- Tập Yoga hoặc giãn cơ buổi tối
- Làm việc tập trung hoặc đi vào giấc ngủ sâu
Mình xin gửi không gian này vào nhóm, mong là một chút giai điệu mộc mạc từ thiên nhiên sẽ mang lại sự bình yên, nhẹ nhàng cho hành trình của mọi người hôm nay.
Chúc cả nhà một ngày thâm tâm an lạc!
