Trả Giá Cho Sự Nóng Giận Tôi từng nghĩ rằng tức giận là một quyền lợi của con người. Khi bị ai đó làm tổn thương, tôi có quyền nổi nóng, có quyền nói ra những lời cay nghiệt, có quyền trút giận lên mọi thứ xung quanh. Nhưng tôi đã quên rằng, cơn giận dữ cũng giống như ngọn lửa-nó không chỉ...

10 cách kiềm chế cảm xúc tức giận và làm chủ bản thân Cách kiềm chế cảm xúc trong cuộc sống hiện tại bộn bề những lo toan, chúng ta cảm thấy luôn ẩn chứa bao nhiêu điều bức xúc, hay nóng giận mà nhiều khi dẫn đến những hành vi tổn thương cho người khác và cho chính bản thân mình. Bởi những hành...

Chào mừng các bạn quay trở lại với Game Show - Ai Là Nhà Tâm Lý Tài Ba? Để tiếp tục chương trình, mình xin đem đến cho các bạn một câu hỏi mà chắc hẳn rằng không ai trong chúng ta là chưa từng gặp. Câu hỏi chính là: Theo bạn, Làm thế nào để giữ được bình tĩnh khi tức giận Bạn biết đấy, trong...

Tức giận – Liều thuốc độc âm thầm giết chết chúng ta Tức giận là một cảm xúc rất con người. Ai trong đời cũng từng nổi giận – khi bị tổn thương, khi không được lắng nghe, khi cảm thấy bất công. Nhưng có một sự thật mà ít ai nhận ra: Mỗi lần ta để cơn giận lấn át lý trí, cũng là mỗi lần ta tự...

"Con ác ma lại tới rồi!" Đó là câu nói đầy bất lực thốt lên từ miệng cô ấy. Đó là những trận đòn voi từ năm này sang năm khác cô ấy phải chịu đựng từ một người mỗi ngày đều ngủ chung giường với cô ta. Vậy bạn nghĩ người để lại nỗi đau da thịt, nỗi uất ức về tinh thần cho cô ấy là ai chứ? Bạn...

Mọi người có thể cho mình biết làm thế nào để kiềm chế cơn tức giận được không? Có đôi lúc cơn tức ấy có thể chi phối suy nghĩ của mình, và mình muốn mình có thể kiềm chế nó một cách tốt nhất!

Nóng giận là một cảm xúc tự nhiên, nhưng khi không được kiểm soát, nó có thể gây hại cho sức khỏe tâm lý và mối quan hệ cá nhân. Khi bạn nóng giận, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng lượng adrenaline và cortisol trong huyết thanh, dẫn đến những tác hại không mong muốn cho sức khỏe. Tuy nhiên, có...

MỘT SỐ CÂU TIẾNG TRUNG KHI TỨC GIẬN 1. Đối với tao, mày không là gì cả 你对我什么都不是 nǐ dùi wǒ shén me dōu bú shì 2. Mày muốn gì? 你想怎么样? Nǐ xiǎng zěn me yàng? 3. Mày thật quá quắt/ đáng! 你太过分了! Nǐ tài guòfèn le! 4. Hãy tránh xa tao ra! 离我远一点儿! Lí wǒ yuǎn yì diǎnr! 5. Tao chịu hết nổi mày rồi...

Mình có một bà chị tên B, bà chị này chơi với mình cũng lâu rồi vì hai chị em hiểu ý nhau. Nhưng rồi tối hôm nay mình rất tức giận với bà chị này, nguyên nhân là như thế này. Chị B chơi bigo và cứ muốn làm mai mình cho người ở đó, có lần muốn cho zalo mình cho một người tên P. Chị B cũng hỏi ý...

KHI TỨC GIẬN LẤN ÁT LÝ TRÍ BẠN! Hỡi đứa con tinh thần! Hôm nay con làm sao thế? Hôm nay là ngày tồi tệ với con phải không? Ta thấy rồi, ta thấy những cảm xúc tức giận mắng quát vào người khác của con. Con hãy chấp nhận mình sai, bởi vì những hành vi, thái độ của con đã làm tổn thương tinh thần...

Mỗi cung hoàng đạo đều có cách thể hiện cảm xúc rất khác nhau. Có người bình tĩnh chấp nhận, có người cố tỏ ra mạnh mẽ, cũng có người âm thầm chịu đựng hoặc quyết tâm "phục thù" đến cùng. Dù chỉ mang tính chất giải trí, những đặc điểm dưới đây phần nào phản ánh tính cách đặc trưng của từng cung...

Thang Đo Novaco - Chỉ Số Giận Dữ Của Bạn Là Bao Nhiêu? Giận dữ là một cảm xúc bình thường có giá trị thích nghi đáng kể để đối phó với những nghịch cảnh của cuộc sống. Sự giận dữ có thể tạo điều kiện cho tính kiên trì khi đối mặt với nỗi thất vọng hoặc bất công và nó có thể huy động các nguồn...

Nên Làm Gì Khi Tức Giận? Có bao giờ khi về đến nhà, những bực nhọc trong cả ngày của bạn sẽ trỗi dậy, bạn dần trở nên cáu gắt với người thân? Hầu như ai cũng có ít nhất một lần như vậy, các bạn biết tại sao không? Theo một nghiên cứu cho thấy, con người có xu hướng dễ nổi nóng với những mối...

Cách kiềm chế cơn nóng giận hiệu quả nhất từ các chuyên gia tâm lý *bafu 43**bafu 13* Kiểm soát cơn tức giận là gì? Cảm thấy tức giận là một phần của con người. Đó là một phản ứng tự nhiên khi con người bị tấn công, xúc phạm, lừa dối hay thất bại. Đôi khi, giận dữ thái quá còn có thể là triệu...