Bạn đang tìm kiếm cách quản lý stress và cân bằng cuộc sống trong thời đại hối hả này ? Bạn không phải là người duy nhất. Stress là một hiện tượng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, hạnh phúc và hiệu quả làm việc của bạn. Vì vậy, việc tìm ra...

Xin chào, lại là tui đây ^^ Đã vào năm học mới được gần tháng rồi, vừa được nghỉ tận 2 tháng mà quay lại trường học thì.. Phải nói là thôi rồi. Cứ thế úp mặt vào học cảm thấy nhàm chán? Đừng lo cùng giải tỏa mệt mỏi sau giờ học chỉ với việc tô màu...

STRESS AND PRESSURE OF TEENAGER: ABOUT SHYNESS WRITTEN BY: MILKTEA People thought that only adult has stress but no. From adults to teens to children, everyone has stress in everyday life. If Adults have the stress of a job, stress caring for families, and stress paying bills, teenagers also...

Từ xưa, người ta đã biết nụ cười có ảnh hưởng rất tốt tới cơ thể. Người cổ Hy Lạp tin rằng tiếng cười giữ một vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khoẻ của người bệnh. Những cuộc nghiên cứu ngày nay đã chứng minh, khi người ta cười máu lưu thông tốt hơn, huyết áp hạ xuống, sự tiêu hóa dễ...

Bạn có một ngày làm việc mệt mỏi và không hiệu quả? Bạn có một ngày chán nản với deadline dí ngập mặt? Bạn đang bị stress trong công việc? Chắc hẳn trong số chúng ta ai cũng đã từng cảm thấy căng thẳng với áp lực học hành, chuyện gia đình hay chuyện công việc. Thấu hiểu được nỗi lòng đó, rất...

Năm nay mình 20 tuổi và đang là sinh viên, mặc dù chỉ những năm đầu sinh viên thôi nhưng mình đã stress khinh khủng, với áp lực học tập, sự tự ti và gia đình. Đôi khi thì mình hơi cáu gắt nữa. Nên mình lên đây để hỏi mọi người là mọi người làm cách nào để vượt qua thời kỳ đen tối đó vậy? Hoặc...