Xin chào, lại là tui đây ^^ Đã vào năm học mới được gần tháng rồi, vừa được nghỉ tận 2 tháng mà quay lại trường học thì.. Phải nói là thôi rồi. Cứ thế úp mặt vào học cảm thấy nhàm chán? Đừng lo cùng giải tỏa mệt mỏi sau giờ học chỉ với việc tô màu thôi nhé ^^ Các bạn có biết COLORING BOOKS là một trong những giải pháp giảm stress đang hot trong những năm gần đây. Vậy coloring books là gì? Đây là tên chung của những cuốn sách tô màu nhưng không phải dành cho trẻ em đâu nhá mà là dành cho người lớn, nó có tác dụng, giải tỏa căng thẳng, giảm stress vaf tăng cường trí nhớ. Những cuốn tập này được thiết kế rất phức tạp cho người lớn để với hai màu đen và trắng để sau đó dùng màu tô lên. Nếu bạn không tin chúng ta cùng tìm hiểu lợi ích của loại sách này nhé! Đây không phải những cuốn sách thông thường mà nó đã được đánh giá qua tâm lí học với các tác dụng như sau: Để thiền: Khi tập trung vào một mạndala, giống như là thiền tập trung vào một điểm, sẽ giúp bạn nối kết với tâm hồn của bạn. (Tiến sĩ Villasor) Để tạo ra một tác phẩm nghệ thuật: Những cuốn sách tô màu cung cấp cấu trúc để tạo ra những kiệt tác dễ tiếp cận hơn với tất cả mọi người (tiến sĩ Dellosa) Để xả stress: Tô màu mô hình chi tiết tập trung tâm trí, và khi chúng ta tập trung, chúng ta có thể bỏ qua các lo lắng cùng một lúc (Tiến sĩ Villasor) Để thư giãn: Sau một ngày làm việc chúng ta cần thư giãn về cả thể chất lẫn tinh thần, nên tô màu trước khi đi ngủ, điều này cho phép tâm trí nghỉ ngơi và làm cho giấc ngủ dễ dàng hơn. Về bề ngoài cuốn sách này khá bình thường nhưng nếu bạn mở bên trong sẽ thấy khá ngạc nhiên đấy, ai xem tô lần đầu sẽ cảm thấy hoa mắt với những hoa văn quá ư là rối rắm :) Chất giấy cực dày nên mọi người có thể tô bút dạ mà không sợ bị thấm luôn. Hiện tại thì mình đang dùng tập "Dreamcatcher: The tree of life" của CHRISTINA ROSE, bản tiếng việt là "Cây đời vĩnh cửu" do Nhà xuất bản lao động sản xuất tô tẹt được tận 2 tháng với mức giá 60k là cực kì hợp lí. Ngoài ra còn có những cuốn tập cực kì nổi tiếng như: Johanna Basford "Secret Garden" và "Enchanted Forest" - đã bán được hơn 1 triệu bản trên toàn thế giới "Animorphia: An Extreme Coloring and Search Challenge," Kerby Rosanes Nguồn internet Mọi người còn chờ gì nữa hãy sắm ngay một em nào, mua sách uy tín nhất tại đây: Tiki: Có 7 sản phẩm 'tô màu cho người lớn' mua online giá tốt - Fahara: Tuyển tập tô màu cho người lớn Trên đây là hai web bán sách uy tín nhất mà mình sử dụng. Nhớ cho mình một like nhé ^^
