Ai trong chúng ta cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh, xa hơn nữa là đẹp và săn chắc. Bởi vậy, rất nhiều những người ngưỡng mộ vùng bụng 6 múi và chăm chỉ tập luyện hằng ngày hằng giờ. Đáng buồn thay, dù có tập chăm chỉ suốt một thời gian, cơ có to lên thật, có khỏe hơn thật nhưng vẫn không...

Dịch bệnh COVID-19 đang có diễn biến phức tạp, TP Hồ Chí Minh cũng đang thực hiện giãn cách toàn thành phố theo chỉ thị số 16 của Chính Phủ. Vậy là cách nào để bớt nhàm chán khi ở nhà cả ngày. Chắc hẳn nhiều chị em cũng đang có ý định tập thể dục, lấy lại vóc dáng cân đối và mong muốn một chiếc...