Chăm sóc sức khỏe luôn được ưu tiên hàng đầu ở Nhật vì vậy Nhật Bản luôn được biết đến là một trong những nước có tỷ lệ người sống thọ cao nhất thế giới. Để đạt được chỉ tiêu đó người Nhật thường áp dụng những thói quen ăn uống để họ được khỏe mạnh và sống lâu hơn. 1. Ăn sạch Bạn nên đầu tư...

Cuộc sống của con người hiện đại rất phức tạp và gặp nhiều khó khăn. Phần lớn thời gian trong ngày, có khi cả đêm, chỉ biết cắm đầu vào công việc nên cơ thể sinh ra mệt mỏi, uể oải. Mức độ cạnh tranh trong cuộc sống ngày càng khốc liệt, bên cạnh phải phấn đấu trong công việc để làm tốt nhất...

Sau thời gian dịch bệnh kéo dài vừa qua chủ đề mọi người quan tâm nhiều nhất chắc là sức khỏe. Chúng ta dễ dàng bắt gặp những chủ đề: "Ăn uống lành mạnh" trên các diễn dàn trên mạng, những trang báo giấy hay những câu nói của các bà, các mẹ. Được các chuyên gia sức khỏe, những KOL sức khỏe...