Mình xin review qua về tác dụng của đậu phụ
Trong 122g đậu phụ có:
177 calo
2mg kẽm
3, 35mg sắt
178mg kali
65mg magiê
421mg canxi
15, 57g protein
282mg phốt pho
12, 19g chất béo
5, 36g carbohydrate
27mcg (microgam) folate, DFE
Đậu phụ cũng cung cấp một lượng nhỏ thiamin...
Sài Gòn chuyển lạnh, cái thời tiết này làm mình ngồi nhớ tới món vịt om sấu chua chua thơm mùi sấu ăn kèm với bún nghĩ mà chảy nước miếng.
Ngẫu hứng sẵn sấu mua tích trữ trong tủ lạnh, nghĩ làm làm nhân tiện chia sẻ với các bạn.
- Nguyên liệu:
Vịt cỏ: 1 con khoảng 1.2kg
Sấu: 7-10 trái
Nấm...
Tên tác phẩm: Khí Chất bao nhiêu Hạnh Phúc bấy nhiêu
Tác giả: Vãn Tình
Thể loại: Kỹ năng sống
Số chương: 44
Nguồn sưu: Sách mình mua nhé
Có ai đó từng nói:
"Hãy sống như một trái dứa: Đầu đội vương miện, dáng đứng hiên ngang - Bên ngoài gai góc, bên trong ngọt ngào"
Cũng giống như trái...