Bạn có thể uống một cốc nước gừng trước khi ngủ để làm ấm người. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm sắt vì đôi khi thiếu máu cũng dẫn tới việc lạnh chân

Bạn uống biotin (vitamin h), kẽm và canxi nhé, riêng canxi nên uống 3-6tháng. Sau khi tình trạng cải thiện mình nên bổ sung một số thực phẩm chức năng làm chắc tóc hoặc bạn có thể mua hà thủ ô về sắc uống cũng được

Thông tin của bạn đưa ra quá ít. Khó ngủ có thể do rất nhiều nguyên nhân, mình đoán là bạn cũng đã tìm hiểu và thử qua nhiều cách nhưng không quá hiệu quả. Vậy ngoài những cách thường dùng như nghỉ sớm không xem điện thoại, ăn tâm sen hay không uống chè, cafe.. Bạn có thể bổ sung thêm sắt, canxi...

https://dembuon.vn/threads/nguyen-kiep-sau-khong-gap-tuyetnha22.75254/ , chị ơi xem hộ e xem có cần gì sữa nữa không nhé, nếu cần thì chị góp ý giúp e nhé

Chương 8: Khách lạ. Ba người cùng tham xem lễ thả đèn đến nửa đêm mới về khách sạn chợp mắt. Lạc Anh để đèn lồng hồ ly lên chiếc kệ cạnh đầu giường vừa ngắm nghía vừa cười tủm tỉm, rồi ôm chăn mà ngủ lúc nào không hay. Nhưng nàng mới nghỉ ngơi được một canh giờ liền nghe thấy tiếng bước chân...

Chương 7: Hội hoa đăng. Đến tối, ngoài phố đã bắt đầu nhộn nhịp, trước cửa khách điếm người qua lại đông đúc, đèn lồng treo khắp con đường làm khu phố sáng rực như ban ngày. Ba người cùng nhau xuất phát đến quảng trường phía nam. Hai bên đường người qua lại lườm lượt không chỉ có những đôi...

Chương 6: Khách điếm Sau khi ăn xong, ba người đến khách điếm lớn nhất trấn Thanh Sơn. Khách điếm nằm ở phố đông, nơi đông người qua lại, mặt tiền rất lớn, vừa nhìn vào đã thấy rất đông khách đến vừa ở trọ vừa ăn cơm. Ba người bước vào, Hàn Thiên Vũ gọi chưởng quầy: - Cho chúng ta ba gian...

Chương 5: Gặp mặt Lạc Anh đi theo nguyệt y nam tử lên tầng hai tửu lâu, từ khi bước lên tầng hai nàng đã bị một nam nhân thu hút, tim nàng đập thình thịch dường như vận mệnh của nàng đã bắt đầu chuyển động, người nam nhân này có lẽ chính là kiếp của nàng. Người ta nói là phúc không phải họa mà...

Chương 4: Trấn Thanh Sơn Bước vào trấn Thanh Sơn đã có thể cảm giác sự phồn hoa ở đây, người người đi lại đông đúc, hai bên đường bày các sạp hàng và các gánh hàng rong. Xen lẫn những tiếng rao là tiếng nói chuyện huyên náo của người đi đường. Các sạp hàng bày đủ loại đồ có quầy bày trâm cài...

Chương 3: Rời đi Sáng hôm sau, nàng ăn bữa sáng ở nhà Lý đại nương, rồi tiếp tục lên đường, trước khi đi nàng còn để lại ba lá vàng và mười lượng bạc cho nhà Lý đại nương để cảm ơn lòng tốt của bà. Trên đường lên trấn, Lạc Anh rất hứng khởi đây là lần đầu tiên nàng đến nhân gian nhưng đã đọc...

Chương 2: Đến nhân giới Lại nói Lạc Anh sau khi qua cổng nhân giới liền tới một động tiên, đây là nơi dừng chân của tộc nhân nàng khi ở nhân giới, bên ngoài động có thiết kế trận pháp chỉ có người của hồ tộc mới có thể vào. Nàng ăn vào vào hóa dung đan dung mạo dần trở nên thanh tú, không quá...

Chương 1: Hạ phàm lịch kiếp Giữa vùng thảo nguyên rộng mênh mông được bao bọc bởi những dãy núi lớn, vài tiểu hồ ly đang chơi đùa cùng nhau. Bỗng từ đằng xa có tiếng gọi vọng lại: - Lạc Anh, Lạc Anh, mau tới Thanh Hà điện, Thanh Linh trưởng lão có chuyện tìm người đó. Từ đám hồ ly lao ra một...

Nguyện kiếp sau không gặp Thể loại: Cổ đại, huyền huyễn, ngôn tình. Tác giả: Tuyetnha22. Văn án: Cửu vĩ hồ Lạc Anh hạ phàm độ kiếp, gặp phải thái tử Nguyệt quốc Hàn Mặc, hai người nhất kiến chung tình, vì cứu Hàn Mặc, nàng vi phạm giới luật liền bị thiên phạt, Hàn Mặc cũng vì nàng mà đỡ đạo...

NGÀY MỚI [Thảo luận - Góp ý] - Các tác phẩm của tuyetnha22 Đất trời đang bắt đầu chuyển giao, cái lạnh buốt của mùa đông dần được thay thế bằng không khí ấm áp của mùa xuân. Mùa xuân, mùa của sự sống, mùa của tình yêu, cũng là mùa của hạnh phúc. Nhưng không phải đối với ai cũng vậy, trong một...

Ngoại truyện 2 Mặt trời bắt đầu ló dạng, ánh sáng dần xóa tan đi màn đêm, tiếng gà gáy vang vọng đâu đây, mọi người đã bắt đầu thực dậy. Cũng đã mười năm năm trôi qua, dường như tôi dần tìm về phút bình yên của ngày nào. Trước đây tuy tôi cũng thường về thăm quê nhưng luôn vội vã tất bật, lần...

Ngoại truyện 1 Ánh mặt trời tắt dần, màn đêm đã buông xuống, đêm nay bầu trời lấp lánh các vì sao chiếu rọi cả mặt đất. Trên ngọn đồi nhỏ một cô bé đang ngồi trên chiếc xe lăn cũ kĩ tay cầm chiếc đèn dầu nhìn như có thể tắt bất cứ lúc nào. Cô ngóng trông nhìn về phía xa xa dường như đang đợi ai...

Chương 5 Tôi vừa chạy vừa thở hổn hển, tới nơi mọi thứ vẫn như vậy, tôi cảm thấy an tâm hơn. Tôi chạy lại chỗ nhà tranh gọi: - Linh ơi! Linh ơi! Đáp lại tôi là tiếng gió xào xạc thổi qua nóc nhà tranh, lòng tôi chợt lạnh. Bỗng tôi nghe thấy tiếng gọi: - Minh.. Tôi quay đầu lại, là anh họ và...

Chương 4 Sáng hôm sau chúnh tôi liền cùng nhau tới nhà Linh nói chuyện và giúp đỡ cô ấy làm việc nhà. Khi trời đã trưa, lúc chúng tôi ra về, tôi nói: - Chiều nay tui mình có chút việc không tới được, ngày mai gặp lại nhé. - Ừ, hứa nhé. - Ok, hihi. Chúng tôi vẫy tay chào tạm biệt Linh mong...

Chương 3 Từ hôm đó, tôi thường xuyên tới chơi với cô ấy, qua những lần nói chuyện tôi đại khái biết được Linh bị dị tật bẩm sinh từ nhỏ cô đã không thể bước đi bằng đôi chân của mình, gia đình Linh khá nghèo nghe cô kể cô có ba chị gái và hai em trai nữa. Có lẽ vậy nên cô được gửi nuôi ở nhà bà...

Chương 2 Tôi trở về nhà và dần bình tĩnh lại, bây giờ là buổi trưa làm sao mà có ma được chứ, nhưng chẳng lẽ lại có người sống một mình trong căn nhà tồi tàn đó sao. Suy nghĩ một lúc không có kết quả gì tôi liền quyết định chiều nay sẽ quay lại đó thử xem. Chiều hôm đó tôi liền một mình đi tới...

Tên nick/bút danh: Tuyetnha22 Tuổi, cung hoàng đạo: 23, Bảo Bình Đôi lời: Mong mọi người ủng hộ và góp ý cho mình nhiều nhé! Link các tác phẩm: Truyện Ngắn - Điều Ước Dưới Các Vì Sao - Tuyetnha Tản Văn - Có ma Hiện Đại - Ngày Mới - Tuyetnh22

Chương 1 Tu.. Tu.. Tu.. Tiếng còi tàu vang vọng khắp nơi, bên tai tôi truyền đến những âm thanh nhộn nhàng, là tiếng nói chuyện của những người trên tàu cùng tiếng chuyển động đều đều của bánh xe tàu hỏa. Con tàu đã đi được một đoạn đường khá dài cảnh vật bên cửa sổ dần thay đổi từ những ngôi...

Điều ước dưới các vì sao Tác giả: Tuyetnha22 Thể loại: Truyện ngắn Tình trạng: Hoàn thành Số chương: 5 + 2 ngoại truyện. Văn án: Minh trên đường về quê bỗng nhớ lại ký ức khi xưa ký ức khiến cậu tìm ra con đường cậu muốn đi trong cuộc đời này. Link góp ý: [Thảo luận - Góp ý] - Các tác...