Thời gian như thoi đưa, nhắm mắt lại mở ra là trôi qua một ngày. Đừng để cuộc đời bạn trôi đi trong sự tiếc nuối khi thời gian không thể trở lại cho bạn chạy chữa mọi điều. Hãy bắt đầu thay đổi bản thân từ những điều giản dị nhất để cuộc sống của mình thêm hoàn hảo, ý nghĩa. Uống 1 cốc nước vào mỗi bữa sáng. - Uống nhiều nước, chắc chắn da của bạn trẻ căng mịn và hồng hào hơn thay vì sần sùi và thô ráp. - Uống nước sẽ giúp loại bỏ các chất thừa cũng như độc tố ra khỏi cơ thể. - Khoảng 70% đến 80% mô não của bạn là nước. Nếu bạn bị mất nước, cơ thể và tâm trí của bạn sẽ rơi vào khủng hoảng. Nước sẽ giúp bạn giảm stress rất hiệu quả đấy! Hãy dậy sớm vì bạn còn trẻ. Về già, bạn có rất nhiều thời gian để ngủ. Không những dậy sớm giúp ngày làm việc của bạn dài hơn, hiểu quả hơn mà nó còn giúp ích rất nhiều trong công việc, sức khoẻ.. thậm chí là khả năng thành công của bạn nữa. Làm quen với việc dậy sớm có thể rất khó khăn lúc ban đầu, nhưng rồi việc đó sẽ có lợi cho bạn về lâu về dài: - Bạn sẽ có một sự nghiệp thành công hơn. - Bạn sẽ bỏ được thói quen trì hoãn. - Sẽ có lợi cho bạn khi già đi. - Dậy sớm khiến bạn có tâm trạng tích cực hơn. - Bạn sẽ trở nên kiên trì và dễ hợp tác hơn. - Giúp ngăn chặn bệnh trầm cảm. - Bạn có thời gian để theo đuổi đam mê của mình. Hãy mua một đôi giày tốt. Bạn chỉ có thể đến nếu dám đi, và sẽ chỉ đi được lâu dài nếu đôi giày đủ tốt. Một đôi giày tốt sẽ đưa bạn đến những nơi tuyệt vời. Cập nhật thông tin hằng ngày. Để cải thiện cuộc sống cũng như để phát triển bản thân thì việc đầu tiên chúng ta không thể bỏ qua đó chính là cặp nhật các tin tức diễn ra hằng ngày như tin tức văn hóa nghệ thuật, tin tức thể thao, âm thực và cả các tin tức có liên quan đến đời sống của chúng ta. Cặp nhật tin tức nhiều không chỉ có lợi cho chính bản thân mà còn giúp chúng ta có thể tự tin giao tiếp trò chuyện với tất cả mọi người trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Việc hôm nay chớ để ngày mai. Hãy chắc chắn đã hoàn thành đầy đủ công việc của sáng hôm nay và tối qua. Chúng ta thường có một thói quen rất thường gặp đó là chần chừ, công việc hôm nay lại không làm cứ chần chừ để đến hôm sau. Cuối cùng một đống công việc xếp lên nhau khiến bạn cảm thấy vô cùng chán nản và mệt mỏi. Muốn không gặp phải tình trạng này cách duy nhất để giúp bạn thoát khỏi nó là: Không để đến ngày mai! Thành thật với vốn kiến thức của mình. Nâng cao nó và đừng tìm cách dấu dốt. Việc bạn nâng cao kiến thức sẽ rất có ích cho bạn sau này. Hãy cố gắng mặc hết số quần áo mà bạn đang có, ít nhất là 1 lần. Ngừng ngay việc mua sắm quá đà. Có ngày bạn sẽ bị đói đấy! Bạn không thể biết một cách chắc chắn người ta nghĩ gì về mình. Và không cần quan tâm quá nhiều tới chúng. Bạn sinh ra không phải để làm hài lòng tất cả mọi người. Vậy nên đừng quá bận tâm tới những gì người khác nói về bạn, hãy cứ là chính mình. Học cách yêu cơ thể mình vì đó chính là thứ cuối cùng ở lại cạnh bạn nếu bạn bị bỏ rơi. Hãy tìm ra mục tiêu sống cho mình, hãy sống, đi, đọc và viết để hiểu thêm về cuộc sống xung quanh. Hãy tự hỏi bản thân mình rằng: "Mình đến Trái đất này để làm gì?", và đừng bao giờ quên câu trả lời ấy. Mỗi người đều có những sứ mệnh riêng trong cuộc đời, quan trọng là bạn có nhận ra được điều đó để tiếp tục cố gắng và tiến lên hay không thôi. Viết tất cả những thứ không may mắn, những thứ thất bại, khó khăn.. vào một mảnh giấy. Xé hoặc đốt chúng đi. Có thể trên thực tế nó chẳng giải quyết được vấn đề gì. Nhưng trước hết cứ để tâm lý bạn thoải mái đã. Cuộc sống là một món quà – Sống, tận hưởng, hân hoan và làm cho nó thật trọn vẹn bạn nhé!
