Bạn được Mèo Cacao mời tham gia diễn đàn viết bài kiếm tiền VNO, bấm vào đây để đăng ký.
64 ❤︎ Bài viết: 28 Tìm chủ đề
3175 165
Kiếm tiền
Mdlh Mạn đã kiếm được 31750 đ
Khi mà xung quanh ta có nhiều thứ gây xao nhãng việc học như điện thoại, truyện tranh, TV.. trong khi bài tập thì chất đống chưa hoàn thành. Việc tập trung học và có ý thức học trở nên khó khăn hơn, vì thế em đăng bài để nhờ các anh chị tư vấn giúp em ạ! Hicc
 
5 ❤︎ Bài viết: 0 Tìm chủ đề
Theo mình trước khi học bạn nên chọn giờ học thích hợp. Cá nhân mình thấy khoảng thời gian từ 4-5h hoặc 5-6h rất thích hợp cho việc tập trung học. Hoặc nếu bạn lười thức thì trước khi bạn học hãy vận động khoảng 20-30 phút rồi tìm một quán cà phê hay nơi nào đó có không gian yên tĩnh và dĩ nhiên là phải cách xa điện thoại ra. Chúc bạn thành công
 
64 ❤︎ Bài viết: 28 Tìm chủ đề
Theo mình trước khi học bạn nên chọn giờ học thích hợp. Cá nhân mình thấy khoảng thời gian từ 4-5h hoặc 5-6h rất thích hợp cho việc tập trung học. Hoặc nếu bạn lười thức thì trước khi bạn học hãy vận động khoảng 20-30 phút rồi tìm một quán cà phê hay nơi nào đó có không gian yên tĩnh và dĩ nhiên là phải cách xa điện thoại ra. Chúc bạn thành công

Một phương pháp hữu hiệu, cảm ơn bạn nhiều nhé ^_^
 
15,372 ❤︎ Bài viết: 6269 Tìm chủ đề
Trước hết bạn có thể cho bản thân một môn học mình yêu thích để có thể có thêm động lực giữa bao nhiêu là môn học.

Trong khoảng thời gian cấp 2 và cấp 3 mình đã làm như thế, mình học khá giỏi môn Sử và đây là động lực cho mình; kiểu như hôm nào có môn này sẽ khiến mình có động lực để đọc tập hơn và thấy ngày đó nhẹ nhàng hơn khá nhiều.

- Tổ hợp khi mình khi mình thi Đại học cũng có môn này, mình nhận ra "núi cao còn có núi cao hơn", dù mình học giỏi môn này nhất trong khóa hay thậm chí trường thì đó cũng là do bản thân mình chưa gặp được người giỏi hơn thôi nên lúc nào cũng luôn phải cố gắng để ít nhất mình còn có một chút gì đó để bản thân có thể tự hào.

- Cũng giống như việc bạn ở phía dưới vỗ tay cho người khác biết bao lần thì cũng hãy cố gắng để họ vì bạn mà vỗ tay một lần.

Đến gần cuối năm cấp ba mình không định xét học bạ nhưng bảng điểm cũng phải cố gắng để không quá tệ nên trước hết mình vẫn như lúc đầu cố gắng hết mình cho những môn học mà bạn cảm thấy thích và cảm giác bản thân còn có thể cố gắng.

- Thật ra nếu cảm thấy bị phân tâm trong việc học thì trước hết cần có người hướng dẫn tốt và phù hợp với bạn; giáo viên không cần phải gọi là dạy giỏi mà cách truyền đạt của người đó bạn phải hiểu, học tập thì cố gắng học chung với người giỏi môn đó "gần đèn thì rạng" thôi.

- Trong đám bạn chơi chung thì phải có ít nhất một người cầu tiến; ví dụ luôn đúng giờ, không chơi giờ dây thun, là người có thể trong lúc bạn đang suy nghĩ lý do để không học hay trốn tiết thì luôn nhắc bạn phải học. Ở bên cạnh những người như vậy, ít nhiều sẽ làm bạn có tinh thần hơn, dù sao cũng có người cùng mình cố gắng.

Lên đại học thì đơn giản hơn nhiều, nhìn số tiền đóng học lại là có động lực ngay thôi :))
 
1,042 ❤︎ Bài viết: 80 Tìm chủ đề
Số mạng của ta là nằm trong tay giáo viên.

Nói chứ, học hiểu thì mới ham học, mình thì phải chuyển bài giảng của giáo viên theo cách hiểu của mình, tự mình ngẫm mình hiểu thì sẽ có tiến bộ hơn

Nếu gặp trúng giáo viên không khớp, tìm nguồn liên quan mà mình thích, cũng bám sát chương trình học để học. Nội dung học phải đủ gây ra hứng thú mình học mới nổi, còn mấy môn kia thì ngủ tời lúc vào cho tới lúc ra.

Tìm đọc thứ mình thích mà liên quan tới môn học cũng là một khía cạnh tốt.

Nếu bạn đã ghi rõ mấy thứ khiến bạn mất tập trung, thì né nó ra. Có rất nhiều phương pháp, tìm một chỗ yên tĩnh, nhờ người thân giữ điện thoại, mấy vật bản thân biết sẽ làm mất tập trung ra xa, còn không thì tự phạt mình, hễ coi thì phải đưa cho mẹ hay ai đó tiền mà không lấy lại được ấy.

Nói chung có nghị lực mới được,

Mỗi người có một đoạn thời gian tập trung nhất định. Có người vừa học vừa di chuyển, có người tự ra quy định học nữa tiếng thì giải lao, ăn uống rồi lại học, có người thì học nhóm mới chịu học, còn mình thì chờ lửa dí mới chạy, nhưng giờ thì sửa lại, căn chỉnh thời gian cho thích hợp. Mình dễ tập trung mà cũng dễ mất tập trung, lúc tập trung có thể kéo lên gần 7 tiếng cũng được. Não của con người thích lười biếng, cho nên mọi thứ nằm ở quyết tâm của bạn thôi, nếu đề ra mục tiêu, nghiêm khắc thực hành thì ok thôi.

P/s. Mấy điều mình ghi là có chứng thực cụ thể từ tâm lý học cũng như kinh nghiệm từ nhiều người khác nhau, nên hy vọng bạn tìm được cách thỏa đáng

Chúc bạn tìm được bí kíp riêng.
 
442 ❤︎ Bài viết: 34 Tìm chủ đề
Robert Theobald đã từng nói "Không có giới hạn cho quy trình học cách để học. Sự thực một khi con người đã có hứng thú để tìm những con đường mới để kết cấu nên trí thức, họ sẽ không bao giờ sợ bị buồn chán"

Vì vậy, việc trước tiên bạn cần làm để việc học của bạn trở nên hiệu quả là bạn phải làm cho bạn cảm thấy hứng thú với việc học, hứng thú với môn học đó, vì sự thật là khi bạn có đam mê, bạn sẽ "san bằng tất cả" để đạt được đam mê đó.
 
10 ❤︎ Bài viết: 0 Tìm chủ đề
Nhìn ra ngoài đường, cùng là người già 80 tuổi nhưng một người thì trời tối giá rét vẫn phải đứng bên vệ đường mà bán bánh. Một người lại ngồi trên con xe Mercedes do con mình trở.

Cậu có nhận ra điều gì không?

Nếu như bây giờ cậu còn không nỗ lực mà học tập thì sau này đến cả lúc cậu 30, 40 tuổi vẫn chẳng thể tự nuôi sống bản thân. Ba mẹ cậu sẽ vẫn phải ngày đêm làm việc để lo cho cậu từng cái ăn, cái mặc.
 
5 ❤︎ Bài viết: 0 Tìm chủ đề
Học cũng giống như bạn làm toán vậy.

Câu dễ thì làm nhanh, câu khó thì phải suy nghĩ ra hướng giải bài, nó cũng giống như việc bạn phải hiểu rõ vấn đề rồi từ đó suy luận ra chứ không phải là cứ bắt mình phải nuốt từng câu từng chữ.

Đương nhiên thì làm toán sẽ có lúc đi sai hướng nhưng mà "sai" là ở cách mình phân tích nó ra chứ trăm sông vì vẫn chỉ đổ về 1 biển. Chúc bạn tìm được hứng thú trong việc học.
 
49 ❤︎ Bài viết: 6 Tìm chủ đề
Bạn cần đem những thứ xao nhãng ra khỏi bàn của mình, tắt thông báo mạng xã hội khi không cần thiết chỉ nên dùng Google hoặc zalo để hỏi bài nhau. Nếu bạn nào nhắn bạn việc tám chuyện hãy nên khéo léo từ chối và tắt thông báo đi

Dọn dẹp bàn học điều này giúp bạn có hứng thú học hơn

Đặt mục tiêu nhỏ sau khi học bài hoặc làm bài tập xong như xem tivi, đọc sách, sử dụng Facebook..

Cảnh giờ thực hiện học 25 phút, nghỉ 5 phút điều này giúp bạn không bị mệt moi

Viết mục tiêu của mình ra giấp note và dán nơi dễ nhìn khi chán nhìn vào nó bạn sẽ có thêm động lực

Viết những câu tạo thêm động lực học tập

Điều quan trọng phải có một người thầy tốt để và bạn cùng tiến để giúp bạn học tốt hơn

Thân gửi đến bạn!
 
6,174 ❤︎ Bài viết: 335 Tìm chủ đề
Bản thân mình cũng đang đi học và mình cũng rất rất lười, bài tập cứ dồn lại khi cô kiểm tra rồi làm, kiến thức để đấy khi nào thi rồi học.

Đến lúc thức ngày thức để học thì cứ trách bảhin thân sao không học từ sớm đi, ráng như nghe bài cô giảng có phải tốt hơn hay không.

Mặc dù bản thân chị lười học nhưng khi chị tập trung vào một việc gì đó thì như quên mất thời gian luôn.

Học có rất nhiều cách không nhất thiết phải động vào bút viết sách vở mà hãy vào VNO để học hỏi thêm nhiều kiến thức của cuộc sống, khoa học và xã hội. Lên youtube hay facebook nghe 1 số bài giảng của các thầy cô dậy online, xem các video thú vị về thí nghiệm hóa học, vật lý sinh học. Khi nhìn thấy một hiện tượng gì đó trong cuộc sống thì đặt câu hỏi tại sao. "Tại sao bị cận thị phải đeo kính", "tại sao khi động vào cây xấu hổ lá lại cụp lại."

Nhiều lần chị tự hỏi "Tại sao phải học" và cũng chẳng tìm được đáp án. Nhưng cứ thấy bố mẹ làm vất vả từ sáng đến tối, muốn kiếm tiền để không phụ thuộc vào gia đình thì cũng có ý thức hơn tí.
 
49 ❤︎ Bài viết: 6 Tìm chủ đề
Trường hợp của bạn cũng giống như của mình

Mình lúc nào cũng việc học, học.. nhưng đôi khi kết quả chẳng ra làm sau hết, thậm chí mình còn thua một đứa lật tài liệu trong giờ kiểm tra nữa.. Đôi lúc mình cũng từ bỏ việc học vì nó quá nặng nề với mình và cha mẹ để đi làm. Nhưng nhìn lại suốt mười mấy năm học rồi chẳng lẽ bỏ cuộc đây. Nhưng mình nhìn thấy cảnh cha mẹ mình làm việc cực nhọc ngoài đồng mình càng phải cố gắng học tập hơn

Những điều mình đã thúc đẩy động lực học tập của bản thân mình

Viết những câu note về động lực học tập dán lên nơi học tập, chỗ dễ thấy

Nghĩ đến những hậu quả mà mình học sa sút như ba mẹ Thất vọng, bạn bè cười Chê

Tự thưởng cho bản thân sau một tuần học mệt mỏi, sau một kì kiểm tra

Tận dụng mạng xã hội như Facebook, ticktok, để theo dõi những người truyền cảm hứng học tập, YouTube xem những kinh nghiệm của người khác để áp dụng cho bản thân

Cũng đừng đặt quá tâm lí, áp lực bản thân cho mình dễ bị stress lắm

Lựa chọn phương pháp học tập phù hợp..

Thân gửi đến bạn. Chúc bạn học tốt. Cố lên!
 
4 ❤︎ Bài viết: 0 Tìm chủ đề
Theo mình, bạn nên chọn cho mình một khoảng thời gian học phù hợp, ví dụ nếu bạn là kiểu người early bird thì bạn nên dành thời gian cho việc học vào buổi sáng nhiều hơn.

Bạn có thể sử dụng điện thoại như một trợ thủ cho mình bằng cách dùng các app về quản lý thời gian học như app Forest nha (cái này có liên quan tới phương pháp pomodoro, mình đã thử và mình rất thích cách học này, việc trồng được nhiều cây = số giờ mình học khiến mình cảm thấy thỏa mãn hơn).

Trước khi học bạn nên lập cho mình một kế hoạch cụ thể, càng chi tiết càng tốt, đặt ra cho mình 1 deadline để hoàn thành thì bản thân mới có động lực hơn.

Học tập chăm chỉ nhưng cũng đừng quên nghỉ ngơi nhé!
 
6,999 ❤︎ Bài viết: 3166 Tìm chủ đề
Mình thấy, vấn đề này nói để tư vấn thì dễ chứ để thực hành thì không dễ dàng cho lắm.

Học hành tất nhiên là áp lực đi kèm khó khăn rất lớn. Mọi người ai cũng nói, học là để có một tương lai tươi sáng và rộng mở. Nhưng nói thật, ai cũng biết điều ấy cả, chẳng qua đa số mọi người đều khó lòng bỏ qua những cám dỗ về sự vui chơi, giải trí trước mắt để có thể tập trung vào việc học.

Mọi người thử nghĩ xem, nếu không phải một người có lí trí cứng cỏi và kiên định, cứ tự nhủ phải học xong những thứ này ngay lập tức nhưng xung quanh cứ có những hình ảnh ai đó đang coi thể thao, ai đó đang chơi điện tử.. thì không biết tâm hồn khi ấy có đặt trên bài vở được nữa không.

Theo mình thì vấn đề này nghe lời tư vấn bên ngoài không hữu hiệu lắm đâu. Nếu thật sự bạn muốn học, thật sự bạn muốn lo cho tương lai của bản thân thì chỉ có cách tự chủ rèn rũa lí trí của chính mình thôi. Bạn hãy cố gắng biến những môn học, những bài tập nan giải của mình trở thành thứ gì đó có sức cuốn hút với bạn hơn, ví như cố gắng cùng những người chăm học và học giỏi học nhóm. Khi bạn có một nhóm học tập như vậy, bạn sẽ ít bị ảnh hưởng bởi nhiều vấn đề lạc khỏi việc học hơn ấy.

Đây chỉ là ý kiến của riêng mình thôi. Hi vọng bạn có được nhiều phương pháp tốt hơn. Chúc bạn ngày càng thành công trong học tập nha.
 
2,622 ❤︎ Bài viết: 1667 Tìm chủ đề
Theo góc nhìn ếch ngồi đáy giếng của mình...

Về sự yêu thích việc học.... Hmmmm... Vậy là bạn vốn không yêu thích việc học đúng không nhỉ? Mình cũng bí, chúng ta không thể dối lòng của mình được đâu. Khi bạn vốn không yêu thích nó, thì nghĩa là bạn không có ấn tượng về nó. Bạn cũng không nên bắt mình yêu thích nó. Nếu nó ảnh hưởng quan trọng đến cuộc sống của bạn, thì thay vì bạn cố bắt mình phải dành thời gian hòa hợp với nó về mặt cảm xúc; bạn có thể dành sự chuyên tâm đến nó, một cách nghiêm túc, theo lý trí của chính mình.


Để thực sự chuyên tâm vào một thứ gì đó, bạn phải có kế hoạch cụ thể cho thứ đó. Chứ không phải chỉ tùy tiện chọn giờ học ngẫu nhiên, tùy tiện lật trang sách, tùy tiện ngồi vào quán cafe khi bạn rủ học bài và rồi trong những lúc thật sự rảnh rỗi, bạn lại dành thời gian cho những công việc giải trí là toang luôn. Nếu bạn lên kế hoạch cho việc học từ trước, bạn sẽ tự động nhận thức được những thứ gây xao nhãng cho mình và biết điều chỉnh lại cho hợp lý.

Tại sao ư? Không phải lên kế hoạch chỉ nhằm mục đích viết những ý định mình cần làm trong 1 ngày đâu, mà là cho bạn nhất trí là mình sẽ dành thời gian cụ thể cho việc gì đó cụ thể.

Ví dụ: Mình sẽ kể cho bạn nghe hành trình lập kế hoạch thời gian biểu cho việc tự học như:

+ Ngày đi học: Dậy (4h30) - Tập thể dục (5h sáng) - Tắm rửa (8h) - Ôn bài học ở trường (8h30) - Ăn trưa (11h) - Đi học chính (12h - 8h) - 8h tập thể dục or đọc sách - 10h giải trí ngủ nghỉ

+ Ngày không đi học: Dậy (4h30) - Tập thể dục (5h sáng) - Tắm rửa (8h) - Tự học (8h30) - Ăn trưa (11h) 8h trở xuống buông thả

Và mình cố làm mọi việc trong thời gian sắp xếp. Nhưng mà trong tuần đầu tiên vẫn bị xao nhãng bởi những thứ bên ngoài, vì 2 lý do: 1 là thời gian sắp xếp không hợp lý, 2 là không có nguyên tắc.

Thời gian sắp xếp không hợp lý là gì? Là mình dành nhiều quá nhiều năng lượng để vận động trong 1 buổi sáng, và thời gian ngủ của mình rất muộn (Tầm 12h mấy), vậy nên dù có bỏ ít thời gian để tập thể dục hơn, hay là chỉ cần học thôi. Thì cũng khá buồn ngủ khi học buổi sáng, hiệu quả chỉ được tầm 15 phút đầu. Đặc biệt là việc ăn, việc ăn vốn là nhu cầu tối thiểu, nhưng mình cảm thấy ăn trước giờ học cũng gây cảm giác buồn ngủ, đặc biệt là việc ăn cơm. Mà không ăn lại gây đau bao tử, đói rã người. Cũng ảnh hưởng đến tiết chính đi học. Khó chịu vô cùng.

Mặc dù những thứ trên, mình có thể tập làm quen, phải kiên nhẫn và kiên trì thay đổi mỗi ngày. Nhưng mình không chọn theo cách đó. Mình chọn theo cách mà bản thân cảm thấy thích nghi được nhất.

Không nguyên tắc là gì? Là học mà không có bất cứ nguyên tắc rèn buộc như tắt mạng xã hội; bật quá nhiều tab cùng 1 lúc như Youtube nghe nhạc, Slide học, facebook, diễn đàn vietnamovernight, game xếp hình,.... chỉ để đề phòng lúc chán. Không có bất cứ nguyên tắc nào để kiềm hãn sự chú ý của bản thân.

Vì vậy , mình tập điều chỉnh lại. Đặc nguyên tắc cho hành động của mình như tắt nguồn điện thoại, chỉ dành 3 phút để chọn 1 bài nhạc không lời và bật lên chạy tự động, bật đúng 2 tab duy nhất là slide học và chatGPT, trên bàn luôn để 1 cây bút và quyển vở, trước 2 tiếng học bài không ăn bất cứ thứ gì có tinh bột hay nước ngọt có ga.

+ Ngày đi học: Tắm rửa (8h) - Lên thư viện đọc sách hoặc ôn lại bài học (9h) - Đi học chính (12h - 8h) - Tập thể dục (8h30)

+ Ngày không đi học: Tắm rửa (8h) - Tự học (8h30) - Ăn trưa (11h) - Ngủ (11h30) - Học phụ (5h30 - 7h30) - Ôn lại bài (8h) - Học bài (8h30)

Thử nghiệm trong 1 tuần, mình vẫn thấy mình bị xao nhãng tiếp, bởi 2 lý do được sinh ra: 1 là học quá nhiều; 2 là không có chuẩn bị.

Học quá nhiều là sao? Nghĩa là trong ngày không đi học, đa số mình dành những nhu cầu cơ bản cho cơ thể, thì việc học luôn lặp đi lặp lại mà không có bất cứ hình thức giải trí nào hết. Tâm lý sẽ sinh ra kháng cự, não bộ mình luôn ao ước suy nghĩ lung tung trên mây trong những buổi học. Ôi nó đang cố gắng trốn tránh đấy. Và lúc đó... Bạn biết mình bị như thế nào không, chỉ cần mở máy tính và mở slide trong bài học, mình đã cảm thấy mắc ói theo đúng nghĩa. Trong khi ý định học của mình thì chỉ muốn tiếp thu kiến thức, vận dụng nó trong ngành nghề tương lai. Chứ không phải là bị ám ảnh thành tích, học tập như một con sâu.

Không có chuẩn bị là sao? Là khi bạn mở một quyển vở để học, bạn lại nhận ra mình đã bỏ lỡ nhiều môn học đến cỡ nào. Nên học môn gì trước hay nên bắt đầu từ đâu trước? Điều đó sinh ra tâm lý phân vâng, không biết làm gì, và trì hoãn việc học để làm những chuyện tưởng chừng như quan trọng như nhắn tin, lướt facebook, tính tiền nợ bạn bè,... Như mình đây, được bạn rủ đi cafe nằm ngoài kế hoạch, thay vì học bài, thì mình lại trả lời tư vấn cho bạn. Nghĩa là mình đang không có chuẩn bị.


Và giờ mình phải lập những kế hoạch thời gian khác. Với những cách khắc phục cho tuần thứ 3. Nhưng mình tin là mình sẽ càng ngày càng cải thiện hơn. Tại sao mình lại tự tin như thế?

Khi bạn nhận thức được bạn đang khởi động lại chính bản thân mình, bạn tự chuẩn bị những kế hoạch của bạn, bạn sẽ cảm nhận được thời gian nắm chắc trong tay mình, bạn cảm nhận rằng mình có thể điều chỉnh và kiểm soát bản thân. Biến những kinh nghiệm không thành công để hoàn thiện hơn mỗi ngày. Bạn sẽ cảm nhận vào mỗi sáng ban mai, khi hai đôi mắt mở ra, bạn không bị lạc hướng nữa, bạn biết mình đang làm gì và mình sẽ làm gì. Cách học của bạn sẽ trở nên chủ động hơn.

Vậy nên, chúc bạn có 1 ngày tốt lành nhé.
 

Những người đang xem chủ đề này

Xu hướng nội dung

Back