-
★
2192
0
Mụn trứng cá ngày nay được coi như trạng thái bệnh lý mãn tính. Vì thế khi các bạn điều trị hết mụn thì thật ra không hẳn là khỏi hoàn toàn mà phải duy trì thành quả đó một cách dài hạn.
Kiểm soát được mụn và ngăn ngừa mịn tái phát = Thói quen giúp da sạch mụn.
1. Vệ sinh sạch sẽ
Không có nghĩa là kì cọ, chà xát, tẩy rửa bằng nhiều loại chất tẩy rửa mạnh mà phải có thói quen sạch sẽ. Thường xuyên vệ sinh gối, nệm, mền và cả mũ bảo hiểm - vì nó tiếp xúc trực tiếp với vùng trán khi đội và trong khoảng thời gian này sẽ bị bí tắc lỗ chân lông và hình thành mụn, nghiêm trọng hơn sẽ thành mụn viêm.
2. Luyện tập sử dụng Retinoid
Bởi vì retinoid có khả năng thẩm thấu vào sâu trong nội bào, thậm chí ngấm đến tận lớp trung bì. Nó giúp phòng tránh mụn tốt và đặc biệt là chống lão hóa và oxi hóa da. Từ đó làm bạn trẻ ra nhiều hơn, giữ được nét thanh xuân của bạn tốt hơn đồng thời giảm nếp nhăn. Đối với mụn trứng cá thì đây là biện pháp rẻ tiền nhất để duy trì thành quả sau trị mụn. Tuy nhiên có nhiều bạn có làn da quá nhạy cảm và không thể dung nạp được retinoid thì có thể dùng những hoạt chất yếu nhất, đơn giản nhất (retinyl ester, retinol 0, 5% hoặc 0, 1%). Đừng tham dùng ngay nồng độ cao sẽ gây kích ứng da và để chữa trị cũng mất thời gian.
3. Tẩy da chết đúng cách
Trong quá trình trị mụn, khi có mụn viêm thì dùng 1 loại active tẩy da chết riêng, mụn ẩn thì dùng loại khác. Nhưng khi các bạn điều trị khỏi mụn rồi thì chỉ cần chọn 1 sản phẩm tẩy da chết mà thôi miễn là hợp với làn da của các bạn. Tức là bạn phải học cách lắng nghe cơ thể làn da của mình qua mỗi ngày skincare.
4. Cân bằng dầu nước
Khác với việc dùng dưỡng ẩm dùng serum. Nó bao gồm toàn bộ việc các bạn làm từ tẩy da chết, dùng serum, dùng dưỡng ẩm và uống nước => Chúng phải đi kèm với nhau mới tạo ra sự cân bằng dầu nước = Tổng hợp tất cả các kĩ năng phương pháp để giữ được độ ẩm cho da và tuyến bã nhờn
5. Lấy nhân mụn định kì đúng cách
Đúng cách là phải biết cách vô khuẩn, dùng các biện pháp ngăn không cho ổ viêm nhiễm xảy ra, lấy nhân mụn nhẹ nhàng và không làm tổn thương da và phần mềm da. KHÔNG khuyến khích tự nặn mụn tại nhà mà hãy tìm một nơi lấy nhân mụn chất lượng uy tín.
Kiểm soát được mụn và ngăn ngừa mịn tái phát = Thói quen giúp da sạch mụn.
1. Vệ sinh sạch sẽ
Không có nghĩa là kì cọ, chà xát, tẩy rửa bằng nhiều loại chất tẩy rửa mạnh mà phải có thói quen sạch sẽ. Thường xuyên vệ sinh gối, nệm, mền và cả mũ bảo hiểm - vì nó tiếp xúc trực tiếp với vùng trán khi đội và trong khoảng thời gian này sẽ bị bí tắc lỗ chân lông và hình thành mụn, nghiêm trọng hơn sẽ thành mụn viêm.
2. Luyện tập sử dụng Retinoid
Bởi vì retinoid có khả năng thẩm thấu vào sâu trong nội bào, thậm chí ngấm đến tận lớp trung bì. Nó giúp phòng tránh mụn tốt và đặc biệt là chống lão hóa và oxi hóa da. Từ đó làm bạn trẻ ra nhiều hơn, giữ được nét thanh xuân của bạn tốt hơn đồng thời giảm nếp nhăn. Đối với mụn trứng cá thì đây là biện pháp rẻ tiền nhất để duy trì thành quả sau trị mụn. Tuy nhiên có nhiều bạn có làn da quá nhạy cảm và không thể dung nạp được retinoid thì có thể dùng những hoạt chất yếu nhất, đơn giản nhất (retinyl ester, retinol 0, 5% hoặc 0, 1%). Đừng tham dùng ngay nồng độ cao sẽ gây kích ứng da và để chữa trị cũng mất thời gian.
3. Tẩy da chết đúng cách
Trong quá trình trị mụn, khi có mụn viêm thì dùng 1 loại active tẩy da chết riêng, mụn ẩn thì dùng loại khác. Nhưng khi các bạn điều trị khỏi mụn rồi thì chỉ cần chọn 1 sản phẩm tẩy da chết mà thôi miễn là hợp với làn da của các bạn. Tức là bạn phải học cách lắng nghe cơ thể làn da của mình qua mỗi ngày skincare.
4. Cân bằng dầu nước
Khác với việc dùng dưỡng ẩm dùng serum. Nó bao gồm toàn bộ việc các bạn làm từ tẩy da chết, dùng serum, dùng dưỡng ẩm và uống nước => Chúng phải đi kèm với nhau mới tạo ra sự cân bằng dầu nước = Tổng hợp tất cả các kĩ năng phương pháp để giữ được độ ẩm cho da và tuyến bã nhờn
5. Lấy nhân mụn định kì đúng cách
Đúng cách là phải biết cách vô khuẩn, dùng các biện pháp ngăn không cho ổ viêm nhiễm xảy ra, lấy nhân mụn nhẹ nhàng và không làm tổn thương da và phần mềm da. KHÔNG khuyến khích tự nặn mụn tại nhà mà hãy tìm một nơi lấy nhân mụn chất lượng uy tín.
Last edited by a moderator:
