Đơn giản thôi. Nếu bạn chán nản, cứ trộn hai món đồ ngọt với đồ cay vào xem thử đi. Rồi ăn thử xem có chuyện gì trầm trồ. Chắc chắn là một hậu quả cực kỳ lớn. Mình đã bị nếm thử nên.. Nhưng cách tốt nhất để giải tỏa stress là cùng bạn bè, người thân ăn các món cay vào trời lạnh (Món cay không chỉ giúp thõa mãn khẩu vị, mà có thể đốt cháy calo của cơ thể nhanh hơn người bình thường một chút, giúp cơ thể bạn ấm lên. Thích hợp với trời lạnh, chắc trời đang nóng thì chắc phải bật máy lạnh lên ngồi ăn cay quá. Cay cùng với mòn đi kèm và có giới hạn. Nhớ giải nhiệt sau khi ăn luôn nha) Với lại cơn nóng giúp bạn bùng cháy năng lượng hơn nữa cơ mà. Vã lại ăn cùng người thân thì còn gì là tuyệt nhất nữa, họ cũng là một phần có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng cơ đấy. Nếu với đồ ngọt, giải stress và mệt mỏi là món ăn ưu tiên. Giống như các ý kiến trên. Đã giải tỏa bằng cách ăn thì bạn không cần phải rắc rối đồ cay hay đồ ngọt. Càng mất ngon hơn phải không? Cuộc sống thì phải thưởng thụ thoải mái đi chung với chừng mực là vừa. Thật ra, bạn chỉ cần lựa chọn thời điểm thôi. Nếu bạn căng thẳng cần yên tĩnh thì ăn một thanh socola, nghe nhạc, xem phim tận hưởng, tập thể dục giúp cho cuộc sống tươi vui lên. Nếu bạn mệt mỏi, muốn giải tỏa hết những gì mình phải chịu đựng, muốn được người khác an ủi, thì hãy tập hợp bạn bè, người thân chọn món cay là thích kèm theo đồ ăn lành mạnh.
Mọi người khuyên bạn ăn đồ cay, đồ ngọt, còn mình thì nghĩ bạn nên thay đổi thói quen. Cuộc sống sẽ có nhiều khó khăn, và nhiều lúc bạn cảm thấy chán nản, mệt mỏi. Nếu cứ mội khi thấy tâm trạng không thoải mái, bạn lại ăn thì nó vừa ảnh hưởng xấu đến cơ thể và nguy cơ mắc các bệnh về tiểu đường, dạ dày, béo phì sẽ tăng cao. Hơn nữa, những lúc ấy bạn sẽ thường ăn đồ ăn vặt, chứa nhiều dầu mỡ và chất bảo quản, điều đó thực sự không tốt. Bạn hãy thay đổi thói quen ăn uống, ban đầu thì hãy tập làm quen với trái cây, sau đó thì là nghe một bản nhạc, đọc cuốn sách mà bạn thích, cũng có thể là đi dạo. Những thói quen ấy sẽ tạo cho bạn sự thoải mái, không còn âu lo và đặc biệt là vô cùng tốt cho sức khỏe nữa. Mong lời chia sẻ của mình có thể giúp ích cho bạn!
Theo mình nghĩ thì đồ ngọt và đồ cay ăn nhiều đều sẽ không có lợi cho sức khỏe. Cũng còn tùy theo sở thích của bạn nữa. Cậu thích những gì ngọt ngào, cuốn hút chiếc lưỡi của mình hay là những lần cay phải uống nước từ cốc này sang cốc khác. Mình thì không thích đồ cay nên mình nghĩ cậu cũng nên giống mình. Ăn cay nhiều nguy hiểm lắm nha. Nhưng nó cũng sẽ rất thú vị nếu cậu ăn được cay nhé ^^. Mong là cậu có thể chọn được những gì cậu muốn ăn >< mình góp ý muộn quá
Những lúc buồn chán hay bất lực, có rất nhiều cách để giải tỏa. Và ăn cũng là một trong số đó. Em cứ chọn thứ gì em thích, không cần là ngọt hay cay chỉ cần nó khiến em cảm thấy ngon miệng và quên đi muộn phiền, dồn hết sự chú ý vào thức ăn. Tuy nhiên, ăn phải có chừng mực, không nên ăn quá nhiều, đồ cay và ngọt đều ngon nhưng quá nhiều lại hại sức khỏe. Nếu uống một cốc trà sữa, hay ăn một phần pudding mà vẫn thấy buồn, hãy thử làm những việc khác như nhắn tin, chơi game, trò chuyện với mọi người.. Như vậy thì tâm trạng em sẽ tốt lên thôi. ^^
Mình nghĩ nên ăn tất hehe (( = khi cảm thấy bản thân đã quá bất lực và chán nản mình cũng rất hay ăn as~thật sự tính mình rất nóng nhưng khi có đồ ăn vào rồi là quên hết kk (( =
Khi mà quạu lên thì ăn đồ cay nhé! Đồ ăn cay có thể giúp bạn quên đi sự phiền muộn đó, thật sự đồ ăn cay khá chi kích thích vị giác và tăng khả năng thèm ăn. Ăn cay và chua nhiều giúp tiêu hóa nhanh và chóng đói.. và lúc này đây là bổ xung những đồ ăn ngọt để cân bằng cơ thể. Nhưng đừng ăn cay quá nhiều cũng sẽ không tốt cho dạ dày đâu nhé. Thật ra cay hay ngọt đều tùy vào sở thích mỗi người, thật ra có thể ăn đồ ăn vừa cay vừa ngọt như bánh quy có vị gừng mà chút ngọt của dâu.. à cái này là mình đọc từ một truyện ngôn tình ẩm thực á. Những lúc buồn ăn cay là tốt nhất, nếu có thể khóc càng tốt hơn vì lúc đó sẽ chẳng phân biệt nổi nước mắt đó là vì gì. Còn với những thánh dạ dày không đáy thì đồ ăn cay hay ngọt cũng chả có gì khác biệt~
Team đồ ngọt cho nên đang chán hay đang quạu, vui vẻ hay rầu muốn khóc.. thì đều chọn đồ ngọt. Không có đồ ngọt thì đồ chua chấm muối, mình không ăn đồ cay được, cay xíu xíu thì miễn cưỡng chấp nhận. Bất quá mình cho rằng tâm trạng đang ở trạng thái bấn loạn thì ăn không có tác dụng gì mấy đâu. Khả năng ăn ăn rồi uống uống một hồi bụng no căng, lúc ấy cả thân thể và tinh thần đều bất ổn, khó chịu gia tăng. Cá nhân mình thấy mặc giày vào, ra sân chạy bộ mấy vòng, vận động lên.. sẽ cảm thấy tâm trạng khá hơn. Hoạt động đốt cháy sạch năng lượng dư thừa, ngủ một giấc để cơ thể hồi phục, quan trọng nhất là não ngủ thì bớt suy nghĩ.
