Giữa thời đại của xã hội và công nghệ phát triển vượt bậc, con người luôn chạy theo những vật chất, tiền tài và danh vọng vô tận. Việc "có nhiều hơn" được coi là thước đo của thành công khi chúng ta chạy đua giữa guồng quay tấp nập của xã hội. Cuốn sách "Nghệ thuật tối giản: Có ít đi, sống nhiều hơn" của Dominique Loreau như một bản nhạc nhẹ nhàng và bình dị nhất trong tâm hồn. Không triết lý sâu sắc, những dòng văn giống như một tấm gương phản chiếu chân thực sâu sắc cuộc sống thường nhật và lối sống của hầu hết con người trong xã hội hiện đại.

Dominique Loreau là một nhà văn người Pháp sống nhiều năm ở Nhật Bản. Chính đất nước tinh tế và tĩnh tại ấy, bà đã tìm ra được một triết lý sống tốt đẹp: Chủ nghĩa tối giản. Sự giao thoa giữa hai nền văn minh của hai đất nước hiện đại bậc nhất đã làm nên một phong cách văn chương vừa thực tế, vừa triết lý, vừa thơ mộng mà vẫn gần gũi và giản dị biết bao. Từ những quan sát tinh tế về cuộc sống, Loreau cho rằng con người hiện đại đang đánh mất mình trong thế giới của vật chất và thông tin. Ta mua sắm không phải vì cần, mà vì muốn lấp đầy khoảng trống trong lòng. Ta tích trữ không phải vì thiếu, mà vì sợ hãi cảm giác mất mát. Và rồi, chính những điều ấy khiến ta trở nên nặng nề, mệt mỏi, cứ mãi ở trong thế giới mà ta cho là đủ đầy.

Chúng ta vẫn thường hay nghĩ rằng, lối sống tối giản là một lối sống ít đồ đạc, tuy nhiên đó chỉ là một phần nhỏ trong ý nghĩa thực sự của lối sống này. Ý nghĩa thực sự của lối sống tối giản chính là sự kết hợp hài hòa của 3 yếu tố là không gian, cơ thể và tâm trí. Mọi thứ gói gọn chỉ trong ba chương sách, nhưng quá đủ để chúng ta có thể rút ra những bài học ý nghĩa. Tối giản ở đây không chỉ là dọn dẹp không gian sống, vật chất xung quanh ta mà còn là sự thanh lọc tâm trí, biết lắng nghe trái tim để tìm lại sự cân bằng và tự do trong tâm hồn, để ta biết cách sống sao cho ý nghĩa.

Ba chương sách là "Tối giản vật chất", "Tối giản tâm trí", "Tối giản mối quan hệ" đã giúp ta hiểu ra nhiều chân lý cuộc đời. Điều khiến cuốn sách này đặc biệt là cách Dominique Loreau không cực đoan. Bà không ép buộc độc giả phải vứt bỏ tất cả hay sống như một tu sĩ. Thay vào đó, gợi mở một hướng đi thực tế – nơi mỗi người có thể tự tìm ra ranh giới giữa "đủ" và "dư thừa". Cuốn sách được chia thành nhiều chương nhỏ, mỗi chương là một bước trong hành trình "giảm bớt để sống hơn". Từ việc hiểu vì sao ta mua sắm quá nhiều, cách nhận diện điều gì là quan trọng, đến việc làm sao để duy trì lối sống giản đơn giữa xã hội tiêu dùng. Loreau không giảng đạo, không áp đặt, mà kể chuyện bằng một giọng văn gần gũi, nhẹ nhàng, như đang trò chuyện với người bạn đang loay hoay tìm lại bình yên.

Qua những dòng văn nhẹ nhàng, ta nhận ra được nhiều lợi ích của lối sống tối giản như giảm bớt căng thẳng và lo lắng, tăng cường sự chủ động và tự do, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.. Nữ tác giả cũng gửi những lời khuyên chân thành đến bạn đọc: Tách biệt bản thân ra khỏi những thứ không cần thiết, tạo ra một không gian sống gọn gàng và ngăn nắp, tập trung vào những trải nghiệm hơn là vật chất. Tâm trí chúng ta không thể mãi kẹt trong quá khứ mà phải học cách chấp nhận những điều không thể thay đổi, tập trung vào những điều tích cực của cuộc sống hiện tại, loại bỏ những mối quan hệ độc hại, chú ý đến những mối quan hệ có ý nghĩa, tìm kiếm sự cân bằng trong các mối quan hệ, tìm kiếm sự bình an trong tâm hồn bằng cách thiền định.

Ngòi bút của Dominique Loreau không khô khan như sách hướng dẫn, mà mềm mại, thi vị, dịu dàng như một bản tản văn. Bà chú ý miêu tả từng chi tiết nhỏ của cuộc sống giản đơn – một chiếc bàn gỗ, một tách trà nóng, một buổi sáng yên bình – như thể đó là kho báu của tâm hồn. Cái đẹp không nằm ở sự cầu kì hay hào nhoáng mà nằm ở sự tinh tế, gọn gàng và có chủ đích của con người. Một số câu nói hay trong sách:

"Sống tối giản không có nghĩa là sống thiếu thốn, mà là sống với những gì thật sự cần thiết."

"Khi chúng ta sở hữu ít hơn, chúng ta sẽ có nhiều thời gian hơn để dành cho những thứ quan trọng."

"Tối giản không chỉ là một lối sống, mà còn là một cách suy nghĩ."

"Tối giản không phải là một mục tiêu, mà là một hành trình."

Những triết lý ấy tưởng chừng nhỏ bé, nhưng lại chứa đựng một nguồn năng lượng chữa lành. Bởi khi tâm trí được sắp xếp gọn gàng như căn phòng, ta sẽ thấy cuộc sống sáng rõ và nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Cuốn sách là một hành trình đưa ta trở về với bản thể, là hành trình đi sâu vào tâm thức để khám phá nội tâm chính mình. Bởi lẽ muốn sống tối giản thì ta phải đối diện với chính mình - đối diện với nỗi sợ, lòng tham, mất mát và cả những nỗi buồn.

Dominique Loreau khéo léo chỉ ra rằng: Việc "có ít đi" chính là bước đầu để "sống nhiều hơn" – nhiều thời gian cho bản thân, nhiều năng lượng cho những điều ý nghĩa, và nhiều khoảng lặng cho tâm hồn. Trong xã hội luôn thúc giục ta "nhiều hơn, nhanh hơn, tốt hơn", tư tưởng ấy như một dòng nước mát lành xoa dịu những tâm hồn mệt mỏi, chữa lành những tâm hồn cằn cỗi. Điều làm nên sức hút của cuốn sách chính là giọng văn thanh thoát, thấm thía từng câu từng chữ. Dominique Loreau không dùng những lời lẽ to tát, chỉ là những suy nghĩ rất thật, rất đời. Bà kể về việc sắp xếp lại tủ quần áo, nấu một bữa ăn tối giản, tận hưởng một buổi chiều yên ả.. Nhưng ẩn trong đó là cả một triết lý sống sâu sắc.

Đọc Loreau, người ta không bị ép buộc phải thay đổi, mà tự nhiên muốn sống chậm lại, muốn dọn dẹp, muốn lặng im. Sự giản dị trong câu chữ khiến ta thấy bình yên – như thể đang ngồi nghe một người bạn hiền nói chuyện về cuộc sống. Khép lại cuốn sách, người đọc mang theo một cảm giác nhẹ nhõm khó tả. Ta nhận ra rằng hạnh phúc thật ra chưa bao giờ rời xa – chỉ là ta để nó lẩn khuất dưới lớp bụi của tham vọng và vật chất. Khi ta học cách "có ít đi", hạnh phúc liền trở nên rõ ràng hơn. Cuốn sách "Nghệ thuật tối giản: Có ít đi, sống nhiều hơn" như một người bạn đồng hành để ta tự nhận thức khi lòng đầy rối ren, nó không dạy ta cách sống, nó dạy ta biết cách sống đúng hơn - đúng với bản thân, giá trị, nhịp sống mà ta mong cầu.

Diệu Khanh