Hỏi đáp Làm thế nào để yêu thích việc học hơn?

Bản thân mình cũng đang đi học và mình cũng rất rất lười, bài tập cứ dồn lại khi cô kiểm tra rồi làm, kiến thức để đấy khi nào thi rồi học.

Đến lúc thức ngày thức để học thì cứ trách bảhin thân sao không học từ sớm đi, ráng như nghe bài cô giảng có phải tốt hơn hay không.

Mặc dù bản thân chị lười học nhưng khi chị tập trung vào một việc gì đó thì như quên mất thời gian luôn.

Học có rất nhiều cách không nhất thiết phải động vào bút viết sách vở mà hãy vào VNO để học hỏi thêm nhiều kiến thức của cuộc sống, khoa học và xã hội. Lên youtube hay facebook nghe 1 số bài giảng của các thầy cô dậy online, xem các video thú vị về thí nghiệm hóa học, vật lý sinh học. Khi nhìn thấy một hiện tượng gì đó trong cuộc sống thì đặt câu hỏi tại sao. "Tại sao bị cận thị phải đeo kính", "tại sao khi động vào cây xấu hổ lá lại cụp lại."

Nhiều lần chị tự hỏi "Tại sao phải học" và cũng chẳng tìm được đáp án. Nhưng cứ thấy bố mẹ làm vất vả từ sáng đến tối, muốn kiếm tiền để không phụ thuộc vào gia đình thì cũng có ý thức hơn tí.

 

Trường hợp của bạn cũng giống như của mình

Mình lúc nào cũng việc học, học.. nhưng đôi khi kết quả chẳng ra làm sau hết, thậm chí mình còn thua một đứa lật tài liệu trong giờ kiểm tra nữa.. Đôi lúc mình cũng từ bỏ việc học vì nó quá nặng nề với mình và cha mẹ để đi làm. Nhưng nhìn lại suốt mười mấy năm học rồi chẳng lẽ bỏ cuộc đây. Nhưng mình nhìn thấy cảnh cha mẹ mình làm việc cực nhọc ngoài đồng mình càng phải cố gắng học tập hơn

Những điều mình đã thúc đẩy động lực học tập của bản thân mình

Viết những câu note về động lực học tập dán lên nơi học tập, chỗ dễ thấy

Nghĩ đến những hậu quả mà mình học sa sút như ba mẹ Thất vọng, bạn bè cười Chê

Tự thưởng cho bản thân sau một tuần học mệt mỏi, sau một kì kiểm tra

Tận dụng mạng xã hội như Facebook, ticktok, để theo dõi những người truyền cảm hứng học tập, YouTube xem những kinh nghiệm của người khác để áp dụng cho bản thân

Cũng đừng đặt quá tâm lí, áp lực bản thân cho mình dễ bị stress lắm

Lựa chọn phương pháp học tập phù hợp..

Thân gửi đến bạn. Chúc bạn học tốt. Cố lên!

 

Theo mình, bạn nên chọn cho mình một khoảng thời gian học phù hợp, ví dụ nếu bạn là kiểu người early bird thì bạn nên dành thời gian cho việc học vào buổi sáng nhiều hơn.

Bạn có thể sử dụng điện thoại như một trợ thủ cho mình bằng cách dùng các app về quản lý thời gian học như app Forest nha (cái này có liên quan tới phương pháp pomodoro, mình đã thử và mình rất thích cách học này, việc trồng được nhiều cây = số giờ mình học khiến mình cảm thấy thỏa mãn hơn).

Trước khi học bạn nên lập cho mình một kế hoạch cụ thể, càng chi tiết càng tốt, đặt ra cho mình 1 deadline để hoàn thành thì bản thân mới có động lực hơn.

Học tập chăm chỉ nhưng cũng đừng quên nghỉ ngơi nhé!

 

Mình thấy, vấn đề này nói để tư vấn thì dễ chứ để thực hành thì không dễ dàng cho lắm.

Học hành tất nhiên là áp lực đi kèm khó khăn rất lớn. Mọi người ai cũng nói, học là để có một tương lai tươi sáng và rộng mở. Nhưng nói thật, ai cũng biết điều ấy cả, chẳng qua đa số mọi người đều khó lòng bỏ qua những cám dỗ về sự vui chơi, giải trí trước mắt để có thể tập trung vào việc học.

Mọi người thử nghĩ xem, nếu không phải một người có lí trí cứng cỏi và kiên định, cứ tự nhủ phải học xong những thứ này ngay lập tức nhưng xung quanh cứ có những hình ảnh ai đó đang coi thể thao, ai đó đang chơi điện tử.. thì không biết tâm hồn khi ấy có đặt trên bài vở được nữa không.

Theo mình thì vấn đề này nghe lời tư vấn bên ngoài không hữu hiệu lắm đâu. Nếu thật sự bạn muốn học, thật sự bạn muốn lo cho tương lai của bản thân thì chỉ có cách tự chủ rèn rũa lí trí của chính mình thôi. Bạn hãy cố gắng biến những môn học, những bài tập nan giải của mình trở thành thứ gì đó có sức cuốn hút với bạn hơn, ví như cố gắng cùng những người chăm học và học giỏi học nhóm. Khi bạn có một nhóm học tập như vậy, bạn sẽ ít bị ảnh hưởng bởi nhiều vấn đề lạc khỏi việc học hơn ấy.

Đây chỉ là ý kiến của riêng mình thôi. Hi vọng bạn có được nhiều phương pháp tốt hơn. Chúc bạn ngày càng thành công trong học tập nha.

 

Theo góc nhìn ếch ngồi đáy giếng của mình...

Về sự yêu thích việc học.... Hmmmm... Vậy là bạn vốn không yêu thích việc học đúng không nhỉ? Mình cũng bí, chúng ta không thể dối lòng của mình được đâu. Khi bạn vốn không yêu thích nó, thì nghĩa là bạn không có ấn tượng về nó. Bạn cũng không nên bắt mình yêu thích nó. Nếu nó ảnh hưởng quan trọng đến cuộc sống của bạn, thì thay vì bạn cố bắt mình phải dành thời gian hòa hợp với nó về mặt cảm xúc; bạn có thể dành sự chuyên tâm đến nó, một cách nghiêm túc, theo lý trí của chính mình.

Để thực sự chuyên tâm vào một thứ gì đó, bạn phải có kế hoạch cụ thể cho thứ đó. Chứ không phải chỉ tùy tiện chọn giờ học ngẫu nhiên, tùy tiện lật trang sách, tùy tiện ngồi vào quán cafe khi bạn rủ học bài và rồi trong những lúc thật sự rảnh rỗi, bạn lại dành thời gian cho những công việc giải trí là toang luôn. Nếu bạn lên kế hoạch cho việc học từ trước, bạn sẽ tự động nhận thức được những thứ gây xao nhãng cho mình và biết điều chỉnh lại cho hợp lý.

Tại sao ư? Không phải lên kế hoạch chỉ nhằm mục đích viết những ý định mình cần làm trong 1 ngày đâu, mà là cho bạn nhất trí là mình sẽ dành thời gian cụ thể cho việc gì đó cụ thể.

Ví dụ: Mình sẽ kể cho bạn nghe hành trình lập kế hoạch thời gian biểu cho việc tự học như:

+ Ngày đi học: Dậy (4h30) - Tập thể dục (5h sáng) - Tắm rửa (8h) - Ôn bài học ở trường (8h30) - Ăn trưa (11h) - Đi học chính (12h - 8h) - 8h tập thể dục or đọc sách - 10h giải trí ngủ nghỉ

+ Ngày không đi học: Dậy (4h30) - Tập thể dục (5h sáng) - Tắm rửa (8h) - Tự học (8h30) - Ăn trưa (11h) 8h trở xuống buông thả

Và mình cố làm mọi việc trong thời gian sắp xếp. Nhưng mà trong tuần đầu tiên vẫn bị xao nhãng bởi những thứ bên ngoài, vì 2 lý do: 1 là thời gian sắp xếp không hợp lý, 2 là không có nguyên tắc.

Thời gian sắp xếp không hợp lý là gì? Là mình dành nhiều quá nhiều năng lượng để vận động trong 1 buổi sáng, và thời gian ngủ của mình rất muộn (Tầm 12h mấy), vậy nên dù có bỏ ít thời gian để tập thể dục hơn, hay là chỉ cần học thôi. Thì cũng khá buồn ngủ khi học buổi sáng, hiệu quả chỉ được tầm 15 phút đầu. Đặc biệt là việc ăn, việc ăn vốn là nhu cầu tối thiểu, nhưng mình cảm thấy ăn trước giờ học cũng gây cảm giác buồn ngủ, đặc biệt là việc ăn cơm. Mà không ăn lại gây đau bao tử, đói rã người. Cũng ảnh hưởng đến tiết chính đi học. Khó chịu vô cùng.

Mặc dù những thứ trên, mình có thể tập làm quen, phải kiên nhẫn và kiên trì thay đổi mỗi ngày. Nhưng mình không chọn theo cách đó. Mình chọn theo cách mà bản thân cảm thấy thích nghi được nhất.

Không nguyên tắc là gì? Là học mà không có bất cứ nguyên tắc rèn buộc như tắt mạng xã hội; bật quá nhiều tab cùng 1 lúc như Youtube nghe nhạc, Slide học, facebook, diễn đàn vietnamovernight, game xếp hình,.... chỉ để đề phòng lúc chán. Không có bất cứ nguyên tắc nào để kiềm hãn sự chú ý của bản thân.

Vì vậy , mình tập điều chỉnh lại. Đặc nguyên tắc cho hành động của mình như tắt nguồn điện thoại, chỉ dành 3 phút để chọn 1 bài nhạc không lời và bật lên chạy tự động, bật đúng 2 tab duy nhất là slide học và chatGPT, trên bàn luôn để 1 cây bút và quyển vở, trước 2 tiếng học bài không ăn bất cứ thứ gì có tinh bột hay nước ngọt có ga.

+ Ngày đi học: Tắm rửa (8h) - Lên thư viện đọc sách hoặc ôn lại bài học (9h) - Đi học chính (12h - 8h) - Tập thể dục (8h30)

+ Ngày không đi học: Tắm rửa (8h) - Tự học (8h30) - Ăn trưa (11h) - Ngủ (11h30) - Học phụ (5h30 - 7h30) - Ôn lại bài (8h) - Học bài (8h30)

Thử nghiệm trong 1 tuần, mình vẫn thấy mình bị xao nhãng tiếp, bởi 2 lý do được sinh ra: 1 là học quá nhiều; 2 là không có chuẩn bị.

Học quá nhiều là sao? Nghĩa là trong ngày không đi học, đa số mình dành những nhu cầu cơ bản cho cơ thể, thì việc học luôn lặp đi lặp lại mà không có bất cứ hình thức giải trí nào hết. Tâm lý sẽ sinh ra kháng cự, não bộ mình luôn ao ước suy nghĩ lung tung trên mây trong những buổi học. Ôi nó đang cố gắng trốn tránh đấy. Và lúc đó... Bạn biết mình bị như thế nào không, chỉ cần mở máy tính và mở slide trong bài học, mình đã cảm thấy mắc ói theo đúng nghĩa. Trong khi ý định học của mình thì chỉ muốn tiếp thu kiến thức, vận dụng nó trong ngành nghề tương lai. Chứ không phải là bị ám ảnh thành tích, học tập như một con sâu.

Không có chuẩn bị là sao? Là khi bạn mở một quyển vở để học, bạn lại nhận ra mình đã bỏ lỡ nhiều môn học đến cỡ nào. Nên học môn gì trước hay nên bắt đầu từ đâu trước? Điều đó sinh ra tâm lý phân vâng, không biết làm gì, và trì hoãn việc học để làm những chuyện tưởng chừng như quan trọng như nhắn tin, lướt facebook, tính tiền nợ bạn bè,... Như mình đây, được bạn rủ đi cafe nằm ngoài kế hoạch, thay vì học bài, thì mình lại trả lời tư vấn cho bạn. Nghĩa là mình đang không có chuẩn bị.

Và giờ mình phải lập những kế hoạch thời gian khác. Với những cách khắc phục cho tuần thứ 3. Nhưng mình tin là mình sẽ càng ngày càng cải thiện hơn. Tại sao mình lại tự tin như thế?

Khi bạn nhận thức được bạn đang khởi động lại chính bản thân mình, bạn tự chuẩn bị những kế hoạch của bạn, bạn sẽ cảm nhận được thời gian nắm chắc trong tay mình, bạn cảm nhận rằng mình có thể điều chỉnh và kiểm soát bản thân. Biến những kinh nghiệm không thành công để hoàn thiện hơn mỗi ngày. Bạn sẽ cảm nhận vào mỗi sáng ban mai, khi hai đôi mắt mở ra, bạn không bị lạc hướng nữa, bạn biết mình đang làm gì và mình sẽ làm gì. Cách học của bạn sẽ trở nên chủ động hơn.

Vậy nên, chúc bạn có 1 ngày tốt lành nhé.