Hồi bé cứ hay ra bờ ao nghịch thấy cái que cắm gần bờ ao cứ lấy cái que khác, đứng trên bờ chọc chọc, đứng thì với. Thế là có lần mải chọc lăn ùm 1 cái xuống ao. Ao thì ít nước thế là người toàn bùn.
Các để tăng cân như bản thân mình thấy là:
Tinh thần thỏa mái
Ăn nhiều- đủ bữa- thêm các bữa phụ
Uống thêm sữa tăng cân
Chế độ ngủ, nghỉ thỏa mái
Kiểm tra hệ tiêu hóa
Tẩy giun định kỳ
Theo mình thấy các tốt nhất để kiềm chế sự tức giận là hãy nghĩ về những lợi ích mà mình không nóng giận, Dừng lại hít thở thật sâu nghĩ lại nghĩ, mình đang làm cái gì