Nuôi dưỡng tâm hồn bằng những điều nhỏ nhặt nhất! Nhiều người vẫn thường quan tâm tới vẻ đẹp thể chất bên ngoài, mà quên đi tâm hồn cũng cần được vun vén, bồi đắp mỗi ngày. Làm thế nào để nuôi dưỡng tâm hồn đẹp? Đây là một số lời khuyên và cảm hứng cho việc nuôi dưỡng, bồi đắp tâm hồn bạn. ĐỌC SÁCH Cố gắng đọc càng nhiều càng tốt. So với việc ngồi xem tivi, lướt mạng xã hội.. đọc sách giúp cho bộ não của bạn hoạt động nhanh nhạy hơn và giữ cho vốn từ vựng (chưa kể đến trí tưởng tượng của bạn nữa) sắc nét hơn. Đọc được càng nhiều, bạn càng muốn biết được nhiều hơn. Xem xét việc phủi bụi giá sách của mình và quay trở lại thói quen xưa. Nếu bạn không có thời gian đọc sách trong ngày, đừng lo, có rất nhiều lựa chọn khác. Sách audio (sách nói) sẽ cực kỳ tuyệt vời và có thể khiến nhiệm vụ đáng sợ kia trở nên hấp dẫn hơn. Bật chúng khi đang đi lại, dọn dẹp nhà cửa hay tập thể dục. Một cách khác để tranh thủ đọc được mỗi ngày đó là để một cuốn sách trong túi xách của bạn. Giở sách ra đọc trong lúc chờ làm móng hay khi lấy đồ mang về ở tiệm pizza. Hãy đọc sách trong lúc chờ đợi gì đó. Chiếc máy đọc sách này rất thuận tiện, nhỏ gọn, dễ dàng mang đi khắp nơi. Một ngày nào đó, chúng ta sẽ đều tự hỏi phải làm gì nếu thiếu chúng. Với những mục đích xã hội, sẽ là ý kiến hay khi luôn có sẵn một danh sách những cuốn sách thú vị đã từng đọc trong đầu, để bất cứ ai hỏi "Gần đây bạn có đọc gì hay không", bạn sẽ luôn có thứ để trả lời. Hãy thêm một vài cuốn sách bạn không thường đọc vào danh sách. Một cuốn thơ chẳng hạn, hãy nuôi dưỡng tâm hồn mình thông qua việc đọc mỗi ngày. XEM PHIM Hãy thử đổi một vài bộ phim bom tấn của Hollywood bằng một bộ phim lãng mạn hoặc phim nước ngoài nào đó về tình yêu thuần khiết. Thời gian vô cùng đáng quý nên đừng phí phạm hai tiếng rưỡi đồng hồ chỉ để ngồi xem những màn bùng nổ bạo lực. Khi đi ra rạp, tôi thường thích xem phim lãng mạn hoặc hài hước với cốt truyện hấp dẫn. Đọc trước các bài cảm nhận của các nhà phê bình phim nhận xét gì để quyết định. Nếu ngay gần nhà có rạp chiếu phim, hãy viết lại vài tên những bộ phim sắp chiếu để nhắc nhở bản thân những gì bạn muốn xem trong thời gian tới. THEO ĐUỔI NGHỆ THUẬT Cập nhập thông tin của bảo tàng địa phương về những buổi triển lãm mới nhất. Tham dự những buổi nhạc kịch, ba lê và opera. Hãy đến các buổi hòa nhạc thường xuyên hơn. Làm quen thử với một vài loại nhạc bạn ít biết đến. Nếu thích nhạc cổ điển, hãy chọn một thể loại cụ thể hoặc quen với những đoạn dạ khúc chẳng hạn. Nếu bạn thích vẽ tranh hãy dành một vài giờ trong tuần để vẽ những gì bạn muốn. Hi vọng điều này sẽ truyền cảm hứng giúp bạn giao tiếp, gắn kết với những cuộc chuyện trò cùng mọi người trong gia đình hay khách khứa thay vì rút lui vào một chỗ kín đáo thoải mái với những gì tivi mang lại. ĐI DU LỊCH Hãy đi du lịch nhiều nhất có thể. Được ngắm nhìn, thăm thú những nền văn hóa mới là cách tốt nhất để nuôi dưỡng tâm hồn và mở rộng tầm nhìn của bạn. Khi đi du lịch, đừng đi đến tất cả những điểm đến như hầu hết các khách du lịch vẫn làm. Thử đắm chìm trong thế giới văn hóa như một người bản địa xem sao. Làm bạn với một vài người dân địa phương. Tìm đến những quán ăn nhỏ, lạ. Tìm hiểu về những nhà văn và nghệ sĩ địa phương. Ngoài ra, cũng cần thận trọng khi tìm hiểu về những phong tục tập quán đất nước bạn đang thăm thú để tránh những sai lầm không đáng có. ĐI HỌC Mặc dù không còn đến trường nữa, nhưng bạn vẫn có thể đi học chứ. Có quá nhiều thứ ta cần học – ngôn ngữ mới, nhạc cụ mới, kỹ năng mới. Bất kể bạn bao nhiêu tuổi đi chăng nữa. Chẳng bao giờ là quá già cho việc học cả. Hãy để mình được bước ra ngoài kia. Hãy luôn thôi thúc bản thân. Có thể ta sẽ sợ hãi khi tham gia vào điều gì đó mới mẻ, nhưng việc đi học một điều gì mới sẽ khuấy động mọi thứ trong cuộc sống mà ta vốn bằng lòng. Đây là một vài ý tưởng về việc đi học giúp bạn có thêm nhiều điều thú vị trong cuộc sống: Viết kịch bản phim, viết kịch bản kịch, viết sáng tạo, diễn xuất, ứng tác, hội họa, piano, nấu ăn, đánh giá bình luận phim, bình luận nghệ thuật, nếm rượu vang, nhà phê bình, karate, khí công, cưỡi ngựa, học tiếng Pháp. Và danh sách sẽ còn tiếp tục..
Với mình, đó còn là dành thời gian chăm sóc đôi khóm hoa, vài vạt rau; dành 30 phút mỗi ngày để đung đưa theo các điệu cha cha cha, jum - ba; thi thoảng làm mấy món ăn vặt như làm bánh, khoai chiên, xoài xóc; có thời gian nhiều thì thêu thùa may vá.. Nói chung, có khá nhiều việc nho nhỏ khiến ta vui vẻ, thư thái.
