Review Sách Hiểu Về Trái Tim - Minh Niệm

Hiểu về trái tim

Tác giả: Minh Niệm

Người review: Ngọc Xuân​

​

Thích Minh Niệm tên thật là Lê Quốc Triều, sinh năm 1975. Thầy sinh sống và lớn lên tại huyện Châu Thành, tỉnh Tiền Giang.

Năm 17 tuổi, ngay sau khi tốt nghiệp cấp Trung học phổ thông, thầy chính thức xuất gia tu tập và nghiên cứu tư tưởng Phật giáo Đại thừa tại Phật học viện Huệ Nghiêm ở TP. HCM, lấy pháp danh là Minh Niệm.

Khi hay tin cả cha và mẹ đều mất cùng lúc do tai nạn giao thông, đứng trước mất mát to lớn nhất của đời người, thầy Minh Niệm đã hoàn toàn gục ngã, đau đớn và nhận thấy bản thân mình dù qua tu thân học đạo nhưng lại chưa thực sự bước vào con đường chuyển hóa. Nhận thức này sau đó đã được thầy nhắc lại khá nhiều lần trong các buổi thuyết giảng Phật pháp về sau để các Phật tử hiểu được hành trình vượt qua khổ đau không hề dễ dàng, trước hết là cần thực sự đối diện với nó.

Sau khi đối diện với nỗi đau lớn mất cùng lúc cả cha và mẹ, sư Minh Niệm quyết định đến với thiền. Tiếp cận với thiền từ những bài học cơ bản nhất về Tứ Niệm Xứ của Thiền sư Ajahn Chah. Đây cũng chính là thời điểm sư Minh Niệm cảm thấy bản thân mình như đang sống dậy từng ngày và bắt đầu những tháng ngày của một người tu hành đích thực. Minh Niệm là người thầy tu hành từ rất trẻ. Cách để thầy Minh Niệm vượt qua khổ đau là tu hành, thiền tập. Khi biết thiền tập, quay vào bên trong mọi ưu tư, khổ đau, tuyệt vọng, bi quan, chán nản, mệt mỏi đều được xoa dịu, chữa lành.

Vào năm 2011, thầy Minh Niệm đã cho ra mắt tác phẩm đầu tay "Hiểu về trái tim". Đây là một tác phẩm đề cập tới những vấn đề rất đời, rất thường, thể hiện nỗi lòng, ưu tư, buồn vui, sướng khổ mà ai cũng từng trải qua. Tác phẩm là những suy ngẫm, lý giải về hạnh phúc, gia đình, tình yêu, hôn nhân, khổ đau, tuyệt vọng, hỉ - nộ - ái - ố của đời người dưới góc nhìn của một người tu hành. Bằng cách lý giải dễ hiểu, cách hành văn gần gũi mà người đọc có thể dễ tiếp nhận, đồng điệu, đối mặt và chấp nhận để thấy mọi sự vật, sự việc êm dịu, nhẹ nhàng hơn.

Quyển sách: "Hiểu về trái tim" của tác giả Minh Niệm giúp tôi ngộ ra nhiều điều, những triết lý sâu sắc, niềm vui, hạnh phúc giản đơn luôn hiện hữu trong cuộc sống. Vậy mà, có lúc tôi lại lãng quên, vô tâm, thờ ơ, hững hờ chỉ vì cuộc sống quá vội vàng, ồn ào, bon chen, tấp nập.

"Hiểu về trái tim" là quyển sách tôi tâm đắc nhất từ trước đến nay. Biết đến thầy Minh Niệm âu cũng là duyên. Người thầy luôn lắng nghe, thấu hiểu, sẻ chia đầy yêu thương, thấu tình đạt lý. Khi một việc bất như ý xảy ra, tôi cảm thấy vô cùng mệt mỏi, bi quan, chán nản nhưng nhờ những câu nói của thầy đã giúp khai sáng con đường tôi đi. Thầy là ánh sáng xua tan màn đêm u tối. Nhờ "Hiểu về trái tim" mà tôi hiểu mình hơn. Trái tim có lúc dễ xao động trước lời nói chỉ trích, chê bai, miệt thị của người khác. Có lẽ vì quá để tâm đến thế giới bên ngoài mà ta khổ hơn chăng? Bất kể ai đang sa chấn tâm lý, bị cú sốc nặng nề về mặt tinh thần có thể tìm đọc quyển: "Hiểu về trái tim" và nghe thêm những bài pháp thoại của thầy có trên youtube.

Ngày trước tôi từng bị trầm cảm. Thế giới của tôi chỉ có bóng tối, màu đen bao phủ, tôi bỏ ăn và lúc nào cũng chìm vào giấc ngủ. Rồi thật may mắn, tôi vô tình nghe được những bài pháp thoại của thầy, tôi quyết định bắt đầu thay đổi lối sống, suy nghĩ để tích cực hơn, hoàn thiện bản thân từng ngày. Bỗng dưng tôi thấy cuộc sống tươi đẹp hẳn lên, những bông hoa hé nở ven đường, những thanh âm cuộc sống thường ngày lại là những thứ dung dị, mộc mạc, đơn sơ, thân thương, gần gũi nhất mà tôi đã từng không nhận ra. Tôi nhận ra, nỗi khổ, niềm đau do tâm mà ra. Tâm bình ắt cảnh bình. Chỉ cần nhìn nhận lại tâm mình, đối diện với nỗi khổ, niềm đau, lắng nghe những biến động đang diễn ra trong tâm, biết chấp nhận, xoa dịu những tổn thương tâm hồn thì năng lượng tích cực sẽ tràn về.

Tôi học được cách đối mặt, chấp nhận và vượt qua, thay vì chạy trốn cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực làm tổn thương chính mình. Tôi hiểu ra rằng, buông bỏ cũng chính là hạnh phúc, mặc kệ cũng chính là thương. Để yêu thương người khác trước hết chính mình phải thương mình. Để hiểu người khác trước tiên phải hiểu chính mình. Cũng từ đó tôi thêm hiểu, yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Tôi nhận ra, hạnh phúc không níu giữ, ràng buộc, tranh giành mà hạnh phúc chính là thấu hiểu, sẻ chia, bao dung, vị tha. Cứ sống thuận theo tự nhiên, hòa mình vào thiên nhiên, sống chan hòa với mọi người xung quanh, biết bỏ qua tính ích kỷ, nhỏ nhen, những suy tính, thiệt hơn, đã là hạnh phúc.

Mỗi bông, mỗi hoa, mỗi nhà, mỗi cảnh, chẳng ai sống thay cuộc đời ai cả. Vậy cớ vì sao ta còn để tâm những lời nói xát muối, làm tổn thương chính mình? Nếu ta không cho phép người khác làm tổn thương chính mình thì liệu ta có tổn thương hay không? Chắc chắn là không rồi. Chỉ có bản thân ta mới quyết định cuộc đời của ta. Chỉ cần mỗi ngày ta sống với lòng biết ơn, trân quý, yêu thương bản thân và những người thương ngay bên cạnh thì mọi đau khổ sẽ lùi xa. Hãy sống chậm lại để lắng nghe, yêu thương nhiều hơn, ngắm nhìn thiên nhiên, bầu trời trong xanh, nghe tiếng chim hót líu lo, dòng nước chảy róc rách ta sẽ có giây phút thoải mái, dễ chịu và bình yên.

Tôi nhớ thầy từng nói, khi ta đau không ai có thể chịu đau thay ai cả, mà chỉ có bản thân mình mới hiểu nỗi đau của mình và chỉ có mình mới là người chữa lành tổn thương cho chính mình. Tôi đã tự đứng dậy mạnh mẽ và trưởng thành hơn, vì tôi nghĩ bản thân không nên trông chờ vào người khác nâng đỡ. Cách trở nên kiên cường, mạnh mẽ vững bền nhất chính là tự đứng dậy bằng đôi chân của mình.

Cảm ơn "Hiểu về trái tim" đã giúp tôi thức tỉnh, biết hài lòng, biết đủ để luôn biết rằng hạnh phúc luôn ở bên cạnh mình, ở bên trong tâm hồn mỗi người chứ không nằm ở thế giới vật chất, xa hoa, náo nhiệt bên ngoài!

Cảm ơn thầy đã soi sáng trí tuệ, tâm hồn, giúp tôi không ngừng hoàn thiện chính mình để trở thành phiên bản tốt hơn ngày hôm qua!

Xem thêm: Đọc Hiểu Đoạn Trích Hiểu Về Trái Tim - Minh Niệm

 

Cảm ơn những dòng chia sẻ từ bạn nhé!

 

Cảm ơn bạn nhiều nhé! Bạn có thể lên mạng tìm nghe, có nhiều giọng đọc các chương sách "Hiểu về trái tim" rất hay và ý nghĩa.

 

Sách nói Hiểu về Trái Tim - Minh Niệm