Khi bạn nhìn thấy ai đó mà cảm thấy không "thuận mắt", điều đó cho thấy bạn vẫn chưa tu dưỡng đủ. Sự nho nhã điềm đạm của con người thể hiện ở việc có thể kiểm soát tốt cảm xúc của mình. Dùng lời nói làm tổn thương người khác là hành vi ngu ngốc nhất. Sự ràng buộc của chúng ta thường xuất phát từ chính những cảm xúc tiêu cực bên trong tâm hồn. Một người kiểm soát tốt cảm xúc của mình còn mạnh mẽ hơn rất nhiều so với một người có khả năng đánh chiếm một thành lũy.