[Thủy Olad]

Danh sách những loại rau củ chứa ít calo​

Tên tác giả: Thủy Olad

Thể loại: Ảnh

Link thảo luận: [Thảo luận - Góp ý] - Các tác phẩm của Thủy Olad

Làm thế nào để có một cơ thể đẹp, cân đối mà không cần tập luyện mùa dịch luôn là một câu hỏi với nhiều người. Hôm nay, mình sẽ giới thiệu đến các bạn một số loại rau củ có chứa ít calo bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà không lo béo nha^^

1. Cần tây

Đứng đầu trong danh sách là những cô nàng cần tây, chỉ chiếm 8 calo/100gram

2. Dưa leo

Tranh vị trí á quân, không thể không nhắc đến anh chàng dưa leo với 10calo/100 gram

3. Cà tím

Vị trí thứ 3 thuộc về cà tím, chiếm 15 calo/100gram

4. Bắp cải

Tiếp theo là bắp cải, chiếm 21 calo/100 gram

5. Cải bó xôi; măng tây

Cùng chiếm vị trí thứ 5 là cải bó xôi và măng tây với 25calo/100gram

6. Bông cải xanh; súp lơ trắng

Vị trí thứ 6 thuộc về bông cải xanh và súp lơ trắng với 31 calo/100gram

7. Củ dền

Chiếm lĩnh vị trí thứ 7 là cô nàng củ dền với 37calo/100gram

8. Tỏi

Đứng ở vị trí cuối bảng là tỏi, với 149 calo/100gram

Trên đây là một số chia sẻ về một số thực phẩm bổ sung ít calo, mọi người tham khảo thêm nhé