Mình xin phép chia sẻ mấy bước dưỡng da cho da mụn của mình, hy vọng có thể giúp ích cho bạn.
1. Buổi sáng:
- Sử dụng các sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứ cồn hương liệu hay các chất gây hại khác như parapen v. V.. (sản phẩm gợi ý: Cetaphil)
- Dưỡng ẩm nhẹ bằng toner cấp ẩm không chứa cồn, hương liệu, hạn chế các chất gây kích ứng như menton (bặc hà), dầu oải hương, chất chua (chanh, cam, quýt.), tip nhỏ của mình là bạn nên dùng tay vỗ nhẹ toner lên mặt sẽ giảm được ma sát hơn so với dùng bông tẩy trang. (Sản phẩm gợi ý: Dòng toner không mùi của nhà dear klairs)
- Tùy theo làm da của bạn có cần cấp ẩm nhiều hay không thì bạn có thể chọn gel dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm hay là sữa dưỡng ẩm, chỉ cần nhớ lưu ý tránh những chất như trên là ổn.
- Sử dụng kem chống nắng. Đây là bước rất quan trọng, đối với da mụn viêm nhạy cảm hãy sử dụng các dòng kem chống nắng dược mỹ phẩm an toàn cho da (sản phẩm gợi ý: Laroche posay)
2. Buổi tối:
- Tẩy trang nhẹ bằng micellar water, tránh các sản phẩm có cần và các chất nhạy cảm khác (sản phẩm gọi ý: Nước tẩy trang dành cho da nhạy cảm loreal)
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt có độ ph trung bình, bạn có thể dùng lại sữa rửa mặt buổi sáng.
- Sửa dụng toner cấp ẩm (giống buổi sáng)
- Sử dụng các sản phẩm đặc trị. Nếu da bạn có tình trạng sưng viêm hãy sử dụng các sảm phẩm có chứa chất làm dịu da như cica, chiết xuất rau máu, kẽm.. Mình nghĩ là bạn nên để các vết sưng đỏ giảm bớt rồi mới dùng đến các đặc trị khác như kem chấm mụn (sản phậm gọi ý laroche posay duo +), retinol, niacinemide..
- Bạn có thể sử dụng thêm gel dưỡng, kem dưỡng, hay sữa dưỡng tùy theo tình trạng da.
3. Một số lưu ý:
- Tránh các chất gây nhạy cảm, kích ứng cho da.
- Nếu bạn sử dụng thước trị mụn dạng uống hãy hỏi ý kiến của bác sỹ.
- Uống đầy đủ hai lít nước mỗi ngày.
- Đừng quên dưỡng ẩm cho da, da đủ ẩm thì sẽ bớt tiết dầu hơn đấy.
- Hạn chế sờ tay nên mặt.
- Thường xuyên giặt khẩu trang và áo gối
- Không tự ý nặn mụn
- Hạn chế ăn những thực phẩm không tốt cho da.
Chúc bạn sớm hết mụn và xinh đẹp nhé ^^
1454
1
