Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp chị em cải thiện vòng 1 1- SỮA Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua có chứa hàm lượng estrogen khá cao giúp tăng kích thước vòng 1 của bạn 2- TRỨNG Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như axit amin, protein, Vitamin A, E, D.. và các khoáng...