Tức giận – Liều thuốc độc âm thầm giết chết chúng ta Tức giận là một cảm xúc rất con người. Ai trong đời cũng từng nổi giận – khi bị tổn thương, khi không được lắng nghe, khi cảm thấy bất công. Nhưng có một sự thật mà ít ai nhận ra: Mỗi lần ta để cơn giận lấn át lý trí, cũng là mỗi lần ta tự...

Trả Giá Cho Sự Nóng Giận Tôi từng nghĩ rằng tức giận là một quyền lợi của con người. Khi bị ai đó làm tổn thương, tôi có quyền nổi nóng, có quyền nói ra những lời cay nghiệt, có quyền trút giận lên mọi thứ xung quanh. Nhưng tôi đã quên rằng, cơn giận dữ cũng giống như ngọn lửa-nó không chỉ...

Nóng giận là một cảm xúc tự nhiên, nhưng khi không được kiểm soát, nó có thể gây hại cho sức khỏe tâm lý và mối quan hệ cá nhân. Khi bạn nóng giận, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng lượng adrenaline và cortisol trong huyết thanh, dẫn đến những tác hại không mong muốn cho sức khỏe. Tuy nhiên, có...

Chào mừng các bạn quay trở lại với Game Show - Ai Là Nhà Tâm Lý Tài Ba? Để tiếp tục chương trình, mình xin đem đến cho các bạn một câu hỏi mà chắc hẳn rằng không ai trong chúng ta là chưa từng gặp. Câu hỏi chính là: Theo bạn, Làm thế nào để giữ được bình tĩnh khi tức giận Bạn biết đấy, trong...

"Con ác ma lại tới rồi!" Đó là câu nói đầy bất lực thốt lên từ miệng cô ấy. Đó là những trận đòn voi từ năm này sang năm khác cô ấy phải chịu đựng từ một người mỗi ngày đều ngủ chung giường với cô ta. Vậy bạn nghĩ người để lại nỗi đau da thịt, nỗi uất ức về tinh thần cho cô ấy là ai chứ? Bạn...

Cách kiềm chế cơn nóng giận hiệu quả nhất từ các chuyên gia tâm lý *bafu 43**bafu 13* Kiểm soát cơn tức giận là gì? Cảm thấy tức giận là một phần của con người. Đó là một phản ứng tự nhiên khi con người bị tấn công, xúc phạm, lừa dối hay thất bại. Đôi khi, giận dữ thái quá còn có thể là triệu...