Đậu là một loại thực phẩm dinh dưỡng cao, không chỉ giàu protein mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ quan trọng cho sức khỏe. Việc bổ sung đậu vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Dưới đây là 5 loại đậu tốt cho sức khỏe mà bạn...

Cao lương là gì? Cao lương, được gọi là javvarisi trong tiếng Tamil và Sabudana trong tiếng Hindi, hai ngôn ngữ phổ biến ở Ấn Độ, là một loại tinh bột dựa trên carbohydrate và là thực phẩm chủ yếu của Đông Nam Á và Châu Đại Dương. Theo một bài báo vào tháng 1 năm 2018 trên tạp chí Sago Palm...