Trước đây, chúng ta hầu hết đã quen với việc giải quyết tối đa công việc ở cơ quan và thời gian buổi tối thường dành cho thư giãn, nghỉ ngơi. Vì vậy mà thời gian biểu ăn uống, sinh hoạt có vẻ cũng điều độ và khoa học. Thời gian gần đây, do ảnh hưởng của dịch Covid 19 nên rất nhiều người trong...