Tư vấn Cách sắp xếp thời gian khoa học khi làm việc ở nhà

Trước đây, chúng ta hầu hết đã quen với việc giải quyết tối đa công việc ở cơ quan và thời gian buổi tối thường dành cho thư giãn, nghỉ ngơi. Vì vậy mà thời gian biểu ăn uống, sinh hoạt có vẻ cũng điều độ và khoa học. Thời gian gần đây, do ảnh hưởng của dịch Covid 19 nên rất nhiều người trong chúng ta phải làm việc tại nhà. Tùy thuộc vào đặc thù công việc mà thời gian làm việc tại nhà cũng trở nên linh hoạt hơn. Hiện tại, mình rất khó để cân bằng giữa công việc và những sinh hoạt khác tại nhà. Trong ngày, khi các thành viên khác ở xung quanh thường làm mình mất tập trung và không thể đủ yên tĩnh để làm việc. Thời gian để hoàn thành deadline cứ thế rồi chuyển vào ban đêm, khi cả nhà đã ngon giấc. Và vì mất ngủ nên cảm giác mệt mỏi và chán chường dạo này xuất hiện thường xuyên hơn.

Mình rất cảm phục các bạn có thể làm việc online một thời gian dài mà vẫn cân bằng được mọi thứ. Mong mọi người có thể tư vấn hộ mình cách để lấy lại cân bằng trong quãng thời gian này ạ.