Đừng gắng sức lúc mệt, đừng nhịn đói khi bạn đang thèm ăn,đừng vì người khác mà thay đổi bản thân. love yourself. Tự yêu lấy bản thân mình.Ai thèm quan tâm bạn là ai? Ai thèm để ý bạn chứ. Chỉ có mình bạn thôi
T ghét phải cười. Ghét phải cười khi mình đang buồn Ghét phải cười khi nước mắt đang chực rơi xuống. Ghét phải cười khi bản thân đã tới giới hạn chịu đựng. Tôi luôn cười nhưng đâu là nụ cười thật sự của tôi.
Chạy 3km, tiêu hao hơn 100 calo, từ 5h50 đến 6h30 phần vì vừa chạy vừa đi bộ, phần vì tốc độ chậm, nhanh hơn rùa bò chăng, cơ mà giảm được 2 lạng, coi như có chút tiến triển, haha

Reactions: Minh Nguyệt