Xin chào mọi người, mình xin chia sẻ về bản thân rằng mình dành toàn bộ thời gian để đi làm.. Từ 9h sáng, đến 9h30 tối, lại k có ngày nghỉ.. Mỗi ngày làm xong là mình về nhà và ngủ. K tham gia bất kì hoạt động giao lưu vui chơi nào hết.. Lắm lúc mình thấy phải chăng cuộc sống của mình quá vô vị.. Thật ra mình cũng muốn đi chơi ăn uống thư giãn.. Nhưng thời gian của mình chỉ rảnh từ 10h thôi.. Mình có nên thay đổi bản thân đôi chút để cuộc sống thú vị hơn k..
Em nghĩ chị đi làm cần cù thì tốt nhưng nên quan tâm tới sức khỏe mình hơn, sống về đêm ảnh hưởng đến sức khỏe của mình nhiều lắm, bây giờ có thể chưa phát hiện nhưng ai cũng không nói trước điều gì, sức khỏe của chị là do chị chăm sóc mà, em cũng đã từng thức tới sáng kết quả người mỏi mệt học hành không tập trung giờ em sửa rồi, tuyệt lắm cơ thể khỏe lắm, nếu được chị nên tập thể dục buổi sáng thì tốt
Em chào chị ạ Tiền quan trọng nhưng nụ cười và hạnh phúc của chị quan trọng hơn tất cả Đi làm cả ngày mệt mõi nhưng đêm về chỉ có một mình cô đơn lắm phải không chị Em nghĩ chị không nên làm việc quá sức như vậy chị có thể nghĩ một ngày tự thưởng cho bản thân mà Nếu thấy công việc hiện tại khiến bạn thân quá mệt mõi thì chị có thể nghĩ việc tìm công việc mới lương thấp nhưng có nhiều thời gian giành cho bản thân và gia đình hơn em nghĩ nên vậy Với lại chị còn trẻ đừng vì mãi kiếm tiền mà bỏ nhiều thứ quan trọng hơn. Cuộc sống về đêm là một cuộc sống vô vị và nhàm chán hãy thay đổi cách sống của mình để có thể tốt đẹp hơn chị nhé
Chào e nhé, công việc của em nặng vậy. Nhưng nếu muốn nghỉ ngơi nhẹ nhẹ thì em tham khảo youtube: Web 5 ngày, nghe rất hay và có ý nghĩa. Web này nói về những điều mọi người thiếu sót và cần anh chàng đó tư vấn, và chị nói luôn là nó có thật, có logic. Chị đảm bảo em sẽ mê luôn người dẫn chương trình. Nghe thôi cũng sẽ thấy dù một ngày nặng nề tới đâu cũng cảm thấy nhẹ người.
Theo ý kiến của em thì cuộc sống về đêm không có gì là không tốt cả. Tất cả mọi việc đều có mặt trái mặt phải, miễn là ta biết dung hòa nó thôi ạ. Thực sự nếu ngày nào cũng như ngày làm chỉ đi làm rồi làm rồi về ngủ thì cuộc sống quá đơn điệu. Đôi lúc ta cũng phải cho sự nổi loạn trong mình được bộc phát còn hơn tích tụ lâu ngày ạ. Ví dụ như một tuần bận rộ thì chị để ra ít nhất là 2 buổi tối để ra ngoài vui chơi, giao lưu, nó cũng là một cách để lĩnh hội kiến thức và kinh nghiệm ạ. Mà cuộc sống cũng có ý nghĩa hơn nhiều ạ
Cuộc sống về đêm có nên hay không? Khi bạn còn trẻ, sức khỏe dồi dào, thức đêm sẽ làm cho bạn cảm thấy hết sức hưng phấn, không hề mệt mỏi. Cảm thấy rằng mình rất khỏe. Nhưng khi bạn thức đêm tới một mức độ nào đó cơ thể bạn không chịu nổi nữa bắt đầu xuống dốc thì đầu tiên là tinh thần bạn uể oải, hiệu suất làm việc xuống dốc, sau nữa là tâm lý vào trạng thái lo âu dễ tức giận và rồi ảnh hưởng tới giấc ngủ. Chính thức trở thành những con cú đêm. Và lúc này khi bạn nhìn thấy những thanh niên khác trải qua giai đoạn mà bạn đã đi qua thì không nhịn nổi khuyên bảo, nhưng họ cũng giống như bạn năm xưa, hào hứng với những khoảng khắc về đêm và không nghe nổi một ai. Ai cũng từng có những giây phút nông nổi để rồi giờ đây cảm thán một câu "Haizz, mình già thật rồi! Tuổi trẻ thật là tốt." Tôi đã gặp một người đàn ông đáng tuổi bố tôi, vóc dáng to béo nhưng chỉ cần leo cầu thang thì thở hổn hển, thường xuyên bị bệnh phải đi gặp bác sĩ để điều dưỡng cơ thể. Ông ấy thường kể rằng năm xưa ông ấy rất khỏe, cao to, không bao giờ vắng mặt trong những cuộc chơi về đêm và bạn gái thì nhiều không đếm xuể. Ấy vậy mà giờ đây mới có 40 tuổi mà đã bắt đầu ốm đau bệnh tật mới thấy hối hận. Còn bố tôi, cũng tầm tuổi đó nhưng bố tôi ngày ngày đều đặn đi ngủ sớm dậy sớm và tập thể dục. Sức khỏe vẫn ổn định không có những vấn đề gì to lớn cần đi bệnh viện. Mà thực ra bố tôi không phải một người đàn ông lực lưỡng, nghe bà kể lại bố tôi hồi bé sức khỏe rất không ổn định. Vậy nên có thể thấy quan trọng không phải là vạch xuất phát mà là ở quá trình. Từ những điều trên tôi thấy rằng giấc ngủ về đêm là rất quan trọng và cuộc sống về đêm cần cân nhắc nhiều hơn.
Với em thì cuộc sống về đêm nếu mà ngắn hạn thì cũng tốt, kiểu như thay đổi để cảm thấy mới mẻ hơn. Nhưng về lâu về dài thì không tốt chút nào. Công việc của chị bận rộn như vậy thì thỉnh thoảng mình xõa một buổi tối cuối tuần cũng không tệ lắm. Còn thường ngày thì em nghĩ chị thử tập yoga hay ngồi thiền xem sao, vừa giải tỏa đầu óc, vừa tốt cho sức khoẻ cũng làm cuộc sống bớt tẻ nhạt hơn đó chị. Dù sao thì quan trọng nhất là sức khoẻ, cả về thể chất lẫn tinh thần. Việc thì làm mãi không hết, mệt quá, chán quá thì tạm nghỉ ngơi xíu, ngủ thêm xíu, nghe chút nhạc hoặc làm bất cứ việc gì mình thích, ở nhà thôi cũng được, miễn là mình dành được thời gian cho riêng mình. Mỗi buổi tối dành ra tầm 30 phút để thư giãn, để thấy mình có nhiều thứ để giải trí chứ không phải không có gì ngoài dạo chơi, sống đêm.
Mình vốn từ nhỏ đã khó ngủ nên việc sống về đêm đối với mình là rất bình thường. Dù cả ngày đi làm từ sáng đến tối rất mệt nhưng đến tối vẫn luôn tỉnh táo. Nói thật mình thấy nó rất bình thường. Mình nghĩ nó sẽ không ảnh hưởng nhiều lắm vì rất nhiều người cũng như mình thường xuyên thức đêm để giải trí hay làm việc và nhiều việc về đêm khác. Cho đến một ngày mình nhìn vào gương mới phát hiện 2 đường thâm quần nơi mắt như một con gấu trúc. Nó đen đến mức mình cảm thấy cực kỳ kinh ngạc. Đầu tiên nó khiến mình bị lão hóa sớm hơn cùng rất nhiều nếp nhăn. Mình gạt bỏ mọi lời khuyên tiếp tục sóng về đêm liên tục vài năm như thế. Kết quả sức khỏe của mình khác rối loạn đầu tiên là ảnh hưởng nghiêm trọng về giấc ngủ. Kéo theo các bệnh về thần kinh. Đầu đau như bú bổ và thường xuyên choáng váng. Và căn bệnh rối roạn tiền đình là một mở đầu cho những ngày tháng không ngủ xuyên đêm hay ngủ ngày thức đêm. Chưa kể đến sự mơ hồ khi làm việc dẫn đến công việc luôn gặp sai xót do thiếu ngủ và mất tập trung. Sắc đẹp - Sức khỏe - Công việc đều ảnh hưởng tiêu cực vì cuộc sông về đêm của mình. Nên mình quyết định quay về quỷ đạo. Thuận theo tự nhiên để mọi thứ về với nguyên thủy. Và mình dành lời khuyên chân thành đến các bạn đang sống về đêm như mình nên ngủ sớm trước 12h đêm. Chúc các bạn ngủ ngon và có một sức khỏe tốt.
Sống sao là cách mỗi người! Đêm hay ngày sáng, chớ lười, lại tham! Hoàn cảnh ai chả bất kham? Diễn viên, ca sĩ đều làm đêm hôm! Công việc sao cứ ôm đồm? Về nhà ngủ nghỉ, đêm hôm khác gì? Hai tư giờ đó để chi? Sinh nhai, hồi phục, mấy khi thanh nhàn?
