Khi bạn bị vùi dập bởi nghịch cảnh, gã khổng lồ bên trong bạn đang thức tỉnh hay đã đầu hàng?

Chào bạn, mình là Mắt Bão 9X.

Sau trận 'hỏi đáp' với Admin hôm trước về vấn đề bài viết đạt cả ngàn view mà xu vẫn đứng im bất động mấy hôm nay, thú thật với mọi người là mình có chút nản lòng, định bụng sẽ 'đắp chăn' ngưng viết một thời gian cho đỡ tốn chất xám. Thế nhưng, giữa lúc tâm lý đang muốn buông xuôi, lười nhác và đầy năng lượng tiêu cực ấy, mình vô tình nhìn thấy cuốn 'Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn' của Anthony Robbins nằm im lìm nơi góc tủ.

Cuốn sách này vốn dĩ là 'kinh thánh' của hệ self-help, được hàng triệu người trên thế giới ca tụng. Nhưng hôm nay, đứng ở góc độ một người vừa nếm trải sự bất công, mệt mỏi của vòng xoáy mưu sinh và thị phi chốn mạng ảo, mình sẽ không review nó theo kiểu ca ngợi một chiều hay tóm tắt bài học máy móc kiểu sách giáo khoa. Mình muốn cùng mọi người 'mổ xẻ' trần trụi cuốn sách này dưới lăng kính phản biện: Liệu gã khổng lồ Anthony Robbins có thực sự giúp những 'mảnh đời đi nắng về mưa' như chúng ta lật ngược thế cờ cuộc đời, hay đây chỉ là một liều thuốc kích thích tinh thần sáo rỗng, đọc thì phê nhưng gấp lại thì thực tế vẫn hoàn phũ phàng?

1. Hệ thống niềm tin – Chiếc phanh tay vô hình đang kìm hãm cuộc đời bạn​

Anthony Robbins mở đầu cuốn sách bằng một mệnh đề cực kỳ đắt giá: Điều điều khiển cuộc đời chúng ta không phải là hoàn cảnh, mà chính là hệ thống niềm tin của chúng ta về hoàn cảnh đó. Tác giả chỉ ra rằng, phần lớn con người sống một cuộc đời trung bình, cam chịu không phải vì họ thiếu tài năng, mà vì họ bị giam cầm trong những "niềm tin giới hạn" tự mình đặt ra hoặc do xã hội áp đặt từ bé.

Góc nhìn của mình: Nhìn lại thực tế bản thân, mình thấy đoạn này thấm thía vô cùng. Có những lúc bị sếp chê một câu, bị Admin gạt phăng một ý kiến, hay đơn giản là làm lụng vất vả mà không thu về kết quả tương xứng, chúng ta lập tức tự dán nhãn cho mình: "Chắc năng lực mình chỉ đến thế thôi", "Mình là kẻ flop", "Cố gắng cũng chẳng thay đổi được gì". Đó chính là lúc bạn đã vô tình kéo chiếc phanh tay cho con tàu cuộc đời mình.

Anthony Robbins không bảo bạn hãy mơ mộng hão huyền rằng mình là siêu nhân. Cái ông muốn bạn thay đổi là góc nhìn: Hãy biến những câu hỏi bất lực kiểu "Tại sao chuyện này lại xảy ra với tôi?" thành câu hỏi kiến tạo "Tôi có thể học được gì từ chuyện này và làm thế nào để tận dụng nó?". Quyền lực tối thượng của một con người không nằm ở việc kiểm soát được những gì xảy ra xung quanh, mà nằm ở quyền chọn lựa cách giải mã nó.

2. Quyết định – Sức mạnh định hình vận mệnh trong từng tích tắc​

Một trong những tư duy "thực chiến" nhất mà cuốn sách mang lại chính là định nghĩa lại từ "Quyết định". Anthony Robbins viết: "Bản chất của một quyết định thực sự là khi bạn cắt đứt hoàn toàn mọi khả năng khác, ngoại trừ điều bạn đã chọn". Hầu hết chúng ta đều nhầm lẫn giữa một "quyết định" với một "mong muốn" hời hợt. Khi bạn nói "Tôi muốn viết bài hay hơn", "Tôi ước mình giàu hơn", đó chưa phải là quyết định, đó mới chỉ là ước muốn suông.

Chính trong những khoảnh khắc bạn đưa ra quyết định thực sự, chấp nhận trả giá, chấp nhận dấn thân, không bao biện, không đường lui, lúc đó năng lực phi thường bên trong bạn mới được kích hoạt. Trải nghiệm này mình thấy rất rõ sau những va vấp trên diễn đàn. Thay vì ngồi ấm ức, thất vọng vì thuật toán hay những câu trả lời vô tâm của người khác, việc đưa ra quyết định tiếp tục trau chuốt ngòi bút, tự tìm lối đi riêng cho bài viết của mình, đó mới là câu trả lời đanh thép nhất. Quyết định hành động hay quyết định từ bỏ, tất cả đều tạo ra một số phận khác nhau chỉ sau một cái chớp mắt.

3. Trạng thái cảm xúc – Làm chủ cơ thể để làm chủ tâm trí​

Nếu bạn đang mệt mỏi, chán nản và thấy bế tắc vì áp lực công việc, Anthony Robbins sẽ không bảo bạn ngồi thiền hay cố suy nghĩ tích cực đâu. Ông sẽ bảo bạn: "Hãy đứng dậy, thay đổi tư thế, hít một hơi thật sâu và thay đổi trạng thái sinh lý của cơ thể ngay lập tức!" .

Đây là một phát hiện cực kỳ khoa học và thực tế của cuốn sách: Cảm xúc và sinh lý là hai mặt của một đồng xu. Khi bạn buồn chán, vai bạn sẽ sụp xuống, mắt nhìn xuống, hơi thở nông. Ngược lại, nếu bạn chủ động thay đổi dáng đứng, ngẩng cao đầu, mở rộng lồng ngực và nở một nụ cười, não bộ sẽ lập tức bị "đánh lừa" và tiết ra các hormone tích cực, kéo tâm trạng của bạn đi lên.

Nó giống như việc bạn đi tập gym, vận động mạnh hay chọn cách đóng máy tính lại để đi dạo sau một ngày dài mệt mỏi vậy. Đừng đợi đến khi có cảm hứng mới hành động, hãy hành động để tạo ra cảm hứng. Độc dược lớn nhất của chúng ta là sự trì trệ trong một không gian tù túng của những suy nghĩ tiêu cực. Hãy bước ra ngoài, thay đổi trạng thái thể chất, bạn sẽ thấy những rắc rối, thị phi ngoài kia bỗng chốc thu nhỏ lại vừa bằng một cái phủi tay.

4. Phản biện hệ Phê Sách: Cuốn sách này có thực sự "thần thánh" như lời đồn?​

Khen đủ rồi, bây giờ đến lúc "Phê" sòng phẳng theo đúng tinh thần của mình. Điểm yếu lớn nhất của Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn chính là độ dày và sự lặp đi lặp lại mang tính diễn thuyết của tác giả. Bản chất Anthony Robbins là một diễn giả bậc thầy, nên câu chữ của ông luôn hừng hực lửa, tràn đầy năng lượng kích động.

Điều này vô tình tạo ra một "tác dụng phụ": Độc giả khi đọc sẽ thấy cực kỳ hưng phấn, thấy mình như có thể dời non lấp bể ngay lập tức. Nhưng nguồn năng lượng vay mượn từ trang sách này thường có tuổi thọ rất ngắn. Khi bạn gấp sách lại, đối diện với đống deadline ngập đầu, với chiếc ví rỗng hay những lời chê bai thực tế, ngọn lửa đó rất dễ bị dập tắt nếu bạn không có một kỷ luật thép để duy trì hành động mỗi ngày.

Sách self-help không phải là phép thuật biến bạn thành vĩ nhân sau một đêm. Nó chỉ cung cấp cho bạn một bản đồ tư duy và một bộ công cụ. Việc có chịu cầm xẻng lên để đào móng xây nhà hay không, hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Đừng biến mình thành kẻ "nghiện động lực", suốt ngày đọc sách hay nhưng thực tế cuộc sống vẫn dậm chân tại chỗ.

Lời kết: Khổng lồ hay tí hon – Quyền lựa chọn nằm ở bạn​

Gạt bỏ những yếu tố có phần hơi lý tưởng hóa, Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn vẫn xứng đáng là cuốn sách gối đầu giường cho bất kỳ ai đang cảm thấy cuộc sống của mình bị mất phương hướng hoặc đang bị mắc kẹt trong vòng an toàn. Đọc cuốn sách này để hiểu rằng, những mảnh đời đi nắng về mưa mưu sinh đầy vất vả ngoài kia không hề thấp kém. Quyền lực làm chủ số phận nằm ngay trong tư duy của bạn, trong cách bạn đứng dậy sau những bất công và kiên trì với mục tiêu của chính mình.

Cuộc sống vốn dĩ không bằng phẳng, sẽ luôn có những lúc bạn bị xô ngã. Nhưng hãy nhớ, gã khổng lồ bên trong bạn chỉ thực sự ngủ say khi bạn cho phép mình đầu hàng. Hãy đứng dậy, phủi bụi trên áo, định hình lại niềm tin và tiếp tục chiến đấu cho một phiên bản rực rỡ hơn của ngày mai!

Góc thảo luận: Có bao giờ mọi người rơi vào trạng thái mất hết năng lượng và làm cách nào để mọi người 'đánh thức' lại tinh thần của mình? Hãy comment mổ xẻ cùng mình ở bên dưới nhé!

Cảm ơn mọi người đã đọc bài review của mình. Nếu thấy bài viết kích thích tư duy, đừng quên tặng mình một Like, nút Theo dõi và thả vài xu lấy động lực nhé! Chúc cả nhà một buổi tối tràn đầy năng lượng!

À, mình biết bài review này vẫn chưa diễn đạt hết nội dung của cuốn sách, nên bạn nào muốn hiểu sâu tường tận chi tiết nội dung cuốn sách, qua những tinh hoa ngôn từ của tác giả, các bạn có thể mua sách giấy để đọc và cũng như ủng hộ tác giả. Mình để sách ở đây cho những bạn nào cần nhé: Ấn vào đây để xem sách.