Cách để không bị sa vào giải trí, trước tiên là để xa các công cụ giải trí trong lúc làm việc.
Làm việc một cách có chủ ý và khai phá liên tục trong từng hành động, ví dụ đọc sách thì nghiền ngẫm và chiêm nghiệm tâm đắc, ghi chú những câu từ hay, học tập thì mở rộng ngay cái mình vừa vỡ ra, tìm...