Một làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm đắt tiền hay liệu trình công nghệ cao mà còn bắt đầu từ yếu tố ít được chú ý hơn – hàng rào bảo vệ da. Nhất là sau khi peel da (tẩy da hóa học), làn da của bạn giống như một căn nhà vừa tháo bỏ lớp tường ngoài – dễ tổn thương, dễ bị xâm nhập và rất...

Với nhiều bà mẹ, tiếng khóc của con vào nửa đêm có thể khiến cả nhà mất giấc. Việc ru con ngủ mỗi tối tưởng là khoảnh khắc ấm áp, nhưng dần dần lại trở thành gánh nặng khiến mẹ kiệt sức. Từ thực tế đó, ngày càng nhiều mẹ tìm đến phương pháp tập cho bé ngủ độc lập như một cách để con học tự lập...

Trong thời đại công nghệ phát triển như vũ bão hiện nay, không cần là dân IT "xịn" thì bạn mới dùng máy tính hiệu quả. Ngược lại, chính những người không chuyên, nhưng biết dùng đúng phần mềm, đúng công cụ sẽ làm việc, học tập nhanh hơn và thông minh hơn rất nhiều. Là một người không học chuyên...

Phở – món ăn quốc hồn quốc túy của người Việt – không chỉ là niềm tự hào về ẩm thực mà còn là lựa chọn quen thuộc mỗi sáng của hàng triệu người. Thế nhưng, giữa thời đại ai ai cũng quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng, câu hỏi "1 bát phở bao nhiêu calo?" hay "ăn phở có mập không?" lại khiến không...

Bạn có đang thở không? Câu hỏi nghe tưởng chừng buồn cười. Nhưng mà thật đấy – bạn có đang thở đúng cách không? Chúng ta thở mỗi ngày, từ lúc mới lọt lòng đến lúc nhắm mắt xuôi tay. Nhưng ít ai nhận ra, cách mình thở có thể ảnh hưởng rất lớn tới tâm trạng, giấc ngủ, trí nhớ, hiệu suất làm việc...