Các dấu hiệu trầm cảm nhận biết nhanh gồm: Chán ăn, mất ngủ, tâm trạng bất an, ngại giao tiếp, chán nản, bi quan, tự ti, và nặng nhất là suy nghĩ đến tự sát. Nếu các dấu hiệu này kéo dài trên 2 tuần, bạn nên tìm đến sự trợ giúp của người thân và chuyên gia y tế bạn nhé