Ngủ quá nhiều có thể có hại cho sức khỏe hơn là ngủ quá ít Các nhà nghiên cứu cho biết, ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn 7-8 giờ mỗi đêm có thể có hại cho sức khỏe của bạn, ngủ quá nhiều sẽ tệ hơn so với ngủ ít. Một phân tích dữ liệu được tổng hợp từ hàng chục nghiên cứu bao gồm hơn 3 triệu người...