Từ khi chiếc điện thoại smartphone, máy tính, tivi.. ra đời thì các tác hại của nó khi sử dụng quá mức là chủ đề muôn thuở. Nó tràn lan khắp các tin tức, các mạng xã hội. Bản thân mình lúc còn bé tí, khi đó điện thoại chưa đa dạng phong phú như bây giờ mãi đến cấp ba gia đình mới cho dùng...

0, Ngủ không đúng giống như việc hút thuốc lá vậy. Nó không tác động ngay tức thì. Nếu bạn cứ việc ngủ không đủ giấc, việc còn lại cứ để 10 năm sau chịu. 1. Bạn cần 7-9 tiếng ngủ mỗi ĐÊM. 2. Khi bạn ngủ DƯỚI 7 tiếng, não trở nên hư hại và độ hư hại này thậm chí có thể đo được. 3. Chỉ có <1%...