Vì sao thức khuya khiến ta dễ bị hạ đường huyết? Nghe thì lạ, nhưng đúng đấy. Càng thức khuya, cơ thể càng "ăn mòn" chính nguồn năng lượng của mình. 1. Cơ thể vẫn "tiêu thụ đường" khi bạn thức khuya Dù bạn ngồi im, bộ não vẫn tiêu thụ glucose liên tục để duy trì sự tỉnh táo. Thức thêm vài...

Mình lỡ ăn ngọt quá nhiều, mình muốn giảm lượng đường trong người mình bằng cách uống nước cốt chanh pha với nước sôi để nguội có được không? Việc bạn nhận ra mình đã ăn quá nhiều đồ ngọt và muốn tìm cách cân bằng lại là một tín hiệu rất tốt cho sức khỏe. Uống nước cốt chanh pha với nước sôi để...

Xét nghiệm Sinh hóa là các xét nghiệm nhằm đo nồng độ hay hoạt độ một số chất trong máu, qua đó giúp đánh giá chức năng các cơ quan trong cơ thể. Với một người trưởng thành, kiểm tra sức khỏe định kì thì các bác sĩ thường chỉ định một số xét nghiệm Sinh hóa máu cơ bản như: Định lượng Glucose...