Hiểu một cách đơn giản, detox là một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả giữ nguyên hương vị mà không qua quá trình nấu nướng hoặc cho thêm bất cứ gia vị gì. 3 công dụng nổi bật của detox là: ♦️ Thanh lọc, giải độc cơ thể. ♦️ Giảm cân. ♦️ Làm đẹp da. ☘ Trong...

Cùng giới thiệu sơ qua công dụng của từng loại nguyên liệu nào: 1. Nước: Là nguyên liệu quan trọng không thể bỏ sót, nước tham gia vào quá trình trao đổi chất, giúp tăng khả năng tiêu hóa, tốt cho da dẻ và tạo cảm giác no mà không dư thừa năng lượng. 2. Chanh: Thúc đẩy hệ tiêu hóa và giải độc...

Hàng ngày, cơ thể bạn đang dần bị tàn phá bởi nhiều tác nhân như môi trường, ăn uống, stress.. Điều đó thật sự rất đáng sợ khi gắn liền với các vấn đề như tăng cân, cao huyết áp và thậm chí dẫn đến đột quỵ và nhiều bệnh mãn tính khác. Vì vậy, hãy thanh lọc cơ thể ngay hôm nay bằng một số gợi ý...