Mất ngủ được chia làm 3 dạng chính: ● Thoáng qua: Là tình trạng kéo dài dưới 1 tuần ● Ngắn hạn: Người bệnh bị khó ngủ, không ngủ được kéo dài từ 1-4 tuần ● Mãn tính: Là tình trạng kéo dài trên 1 tháng. Sau đây là các bài thuốc chữa bệnh mất ngủ: 1. Bài thuốc từ cây đinh lăng: Y học hiện...