Uống đủ nước
Bạn nên tập cho mình thói quen uống đủ 1, 5-2l nước/ngày và hãy uống ngay cả khi bạn không cảm thấy khát. Vì khi cơ thể được cung cấp đủ nước, khả năng tuần hoàn máu, trao đổi chất sẽ tốt hơn, da được cung cấp nhiều dưỡng chất nên cũng sẽ đẹp hơn. Ngược lại, bạn cũng không nên lạm...
Đây chẳng phải lần đầu tôi nghĩ đến điều này, tôi đang tìm kiếm điều gì?
Tôi tìm kiếm một thứ gì đó khiến tôi thoải mái, tìm kiếm một ai để tâm sự, tìm kiếm một nơi để nghỉ dưỡng, thư thái, tìm kiếm một chân trời khác xa với thực tại. Hay tôi đang tìm kiếm một lối thoát cho đời mình?
Tại sao...
CƠN MƯA
Bạn có thích mưa không? Hay bạn thích ánh nắng? Bạn có thích mây chuyển màu xám tro? Hay bạn thích bầu trời xanh, mây trắng?
Còn tôi, tôi ghét những cơn mưa phùn chợt đến nơi đất Sài thành. Ghét những cơn mưa nặng hạt rơi trên tấm tôn nhà. Ghét những hạt mưa vô tình làm ướt bà cụ...