Đậu là một loại thực phẩm dinh dưỡng cao, không chỉ giàu protein mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ quan trọng cho sức khỏe. Việc bổ sung đậu vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Dưới đây là 5 loại đậu tốt cho sức khỏe mà bạn...